سلام خدای مهربان مرا ببخش که جسمی که بهم بخشیدی به این روز انداختم در واقع من روحم را یعنی روح تو را عذاب دادم و با کارهام باعث نارضایتیت شدم و همیشه ناراحتت کردم چه قدر لذت های زیبا رو به وسیله جسمم از خودم و از روحم محروم...
سلام با تشکر از فایل عالی استاد مثالی میزنم من بر عکس استاد اصلا علاقه ای به رانندگی نداشتم و بعد از اخذ گواهینامه تا یکسال از اتومبیل استفاده نکردم ولی به خاطر شرایطم مجبور بودم رانندگی تکرار کنم حتی به این کار علاقه هم نداشتم ولی همین تکرار باعث...
تمرین 32 نجواهای ذهن مخالف تو با این دوره هم لاغر نمیشی تو باهمه فرق داری باز هم زیاد خوردی مگه میشه ادم غذا بخوره و لاغر بشه گیرم لاغر شی سالهای از دست رفته رو چیکار میکنی هر چی هم لاغر شی جاهای موضعیت لاغر نمیشه پنج هفته رفته...
دوست دارم از نظر جسمی در موقعیت کاملا سالمی باشم شکمم کاملا صاف و به کمرم بچسبد و هیچ چربی در بدنم وجود نداشته باشد بدنم پوستی باشد کشیده شده بر روی عضلاتی محکم و باریک و بدنی کاملا ورزیده داشته باشم بتوانم به راحتی بدوم بپرم و از پله...
امتیاز کاربر: 10581
سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
سلام خدای مهربان مرا ببخش که جسمی که بهم بخشیدی به این روز انداختم در واقع من روحم را یعنی روح تو را عذاب دادم و با کارهام باعث نارضایتیت شدم و همیشه ناراحتت کردم چه قدر لذت های زیبا رو به وسیله جسمم از خودم و از روحم محروم...
سلام با تشکر از فایل عالی استاد مثالی میزنم من بر عکس استاد اصلا علاقه ای به رانندگی نداشتم و بعد از اخذ گواهینامه تا یکسال از اتومبیل استفاده نکردم ولی به خاطر شرایطم مجبور بودم رانندگی تکرار کنم حتی به این کار علاقه هم نداشتم ولی همین تکرار باعث...
تمرین 32 نجواهای ذهن مخالف تو با این دوره هم لاغر نمیشی تو باهمه فرق داری باز هم زیاد خوردی مگه میشه ادم غذا بخوره و لاغر بشه گیرم لاغر شی سالهای از دست رفته رو چیکار میکنی هر چی هم لاغر شی جاهای موضعیت لاغر نمیشه پنج هفته رفته...
دوست دارم از نظر جسمی در موقعیت کاملا سالمی باشم شکمم کاملا صاف و به کمرم بچسبد و هیچ چربی در بدنم وجود نداشته باشد بدنم پوستی باشد کشیده شده بر روی عضلاتی محکم و باریک و بدنی کاملا ورزیده داشته باشم بتوانم به راحتی بدوم بپرم و از پله...