سلام عزیزان فایل 39از وقتی دوباره دوره را شروع کردم پیاده روی و کوه میرفتم .اما از وقتی حال و احساسم خیلی خوب شده (به واسطه خوردن و نخوردن به دستور بدنم و لاغرتر و چابک تر شدنم ) شروع کردم به دویدن ..در نزدیکی خونه ما یک پارک جنگلی هست...
سلام به استاد خوبم و همراهان گرامی. فایل ۳۷خدایا شکرت که جهان را اینطور منظم و دقیق و قانونمند آفریدی ،، دو روز پیش این فایل را گوش دادم و کامنتی هم نوشتم ولی به دلیل قطع نت گویا فرستاده نشده .این فایل را شاید پنج یا شش بار تا...
سلام استاد عزیز و دوستان همراه روز بیست و دوم تکرار من همچنان در مسیر لاغری هستم و به لطف خدا و کمک استاد کاملاً به اندازه می خورم و احساس بسیار خوبی دارم . دو یا سه روزه روی فایل های یک روز تکرار مانده بودم و هر روز مکرر فایل...
سلام فایل روز بیستم این فایل اونقدر برای من نکته داشت که سه بار گوش کردم تا نقاط قوت و ضعف خودم را در موارد گفته شده پیدا کنم .ترس از غذاهای چاق کننده ،در این مدتی که در دوره هستم اونقدر فایل ها را گوش دادم که دیگه دسته بندی غذاها...
استاد گرامی و دوستان عزیز سلام فایل 31 و 32دو روز پیش از مسافرت برگشتم ،همیشه با کلی عذاب وجدان ناشی از پرخوری از سفر برمی گشتم ولی شکر خدا این بار بسیار خوشحالم که یک لقمه اضافی هم نخوردم .در سفر مسأله ای پیش آمد که به فایل های امروز...
سلام عزیزان سرعت ترمیم یک زمانی آرزو داشتم در شرایط عادی زندگی رفتارهای خوردنم عادی بشه و خدا را شکر می کنم که الان به آن ارزو رسیدم و خیلی مطمئن شدم ذهنم از یک ذهن چاق به یک ذهن لاغر تبدیل شده.قبلا وقتی مهمونی می رفتم بزرگترین عذاب من این بود...
سلام فایل معجزه تکرار ما معلم ها تکیه کلاممان به شاگردها اینه : تکرار مادر مهارت هاست اگر بخواهیم رد پای تکرار را در زندگیمان پیدا کنیم تمام تجربیات زندگی ما را در همه زمینها ها شامل می شود یک کودک اگر راه رفتن را تکرار نکند و با اولین افتادنش پدر و...
سلام استاد گرامی و عزیزان همراه وقتی فایل توضیحی امروز را گوش می دادم ،استاد یادآوری کردند که مقدار غذایی که می خوریم تاثیری در چاقی ما نداشته ،من به فکر فرو رفتم آیا کارهای من مثل کوچک کردن ظرفم و ترساندن خودم از آینده و کنار گذاشتن سهمی برای آینده...
امتیاز کاربر: 691
سطح ۲: کاربر متوسطه
سلام فریده عزیز. من همیشه از خواندن کامنت های خوب شما لذت می برم و استفاده می کنم ، موفق باشید دوست من
سلام دوست عزیز خیلی خوشحالم در اینجا یکدیگر را داریم از نظرات یکدیگر استفاده می کنیم ، و خوشحالم این راهکار را به شما کمک کرد، موفق باشید
سلام عزیزان فایل 39از وقتی دوباره دوره را شروع کردم پیاده روی و کوه میرفتم .اما از وقتی حال و احساسم خیلی خوب شده (به واسطه خوردن و نخوردن به دستور بدنم و لاغرتر و چابک تر شدنم ) شروع کردم به دویدن ..در نزدیکی خونه ما یک پارک جنگلی هست...
سلام به استاد خوبم و همراهان گرامی. فایل ۳۷خدایا شکرت که جهان را اینطور منظم و دقیق و قانونمند آفریدی ،، دو روز پیش این فایل را گوش دادم و کامنتی هم نوشتم ولی به دلیل قطع نت گویا فرستاده نشده .این فایل را شاید پنج یا شش بار تا...
سلام استاد عزیز و دوستان همراه روز بیست و دوم تکرار من همچنان در مسیر لاغری هستم و به لطف خدا و کمک استاد کاملاً به اندازه می خورم و احساس بسیار خوبی دارم . دو یا سه روزه روی فایل های یک روز تکرار مانده بودم و هر روز مکرر فایل...
سلام فایل روز بیستم این فایل اونقدر برای من نکته داشت که سه بار گوش کردم تا نقاط قوت و ضعف خودم را در موارد گفته شده پیدا کنم .ترس از غذاهای چاق کننده ،در این مدتی که در دوره هستم اونقدر فایل ها را گوش دادم که دیگه دسته بندی غذاها...
استاد گرامی و دوستان عزیز سلام فایل 31 و 32دو روز پیش از مسافرت برگشتم ،همیشه با کلی عذاب وجدان ناشی از پرخوری از سفر برمی گشتم ولی شکر خدا این بار بسیار خوشحالم که یک لقمه اضافی هم نخوردم .در سفر مسأله ای پیش آمد که به فایل های امروز...
سلام عزیزان سرعت ترمیم یک زمانی آرزو داشتم در شرایط عادی زندگی رفتارهای خوردنم عادی بشه و خدا را شکر می کنم که الان به آن ارزو رسیدم و خیلی مطمئن شدم ذهنم از یک ذهن چاق به یک ذهن لاغر تبدیل شده.قبلا وقتی مهمونی می رفتم بزرگترین عذاب من این بود...
سلام فایل معجزه تکرار ما معلم ها تکیه کلاممان به شاگردها اینه : تکرار مادر مهارت هاست اگر بخواهیم رد پای تکرار را در زندگیمان پیدا کنیم تمام تجربیات زندگی ما را در همه زمینها ها شامل می شود یک کودک اگر راه رفتن را تکرار نکند و با اولین افتادنش پدر و...
سلام استاد گرامی و عزیزان همراه وقتی فایل توضیحی امروز را گوش می دادم ،استاد یادآوری کردند که مقدار غذایی که می خوریم تاثیری در چاقی ما نداشته ،من به فکر فرو رفتم آیا کارهای من مثل کوچک کردن ظرفم و ترساندن خودم از آینده و کنار گذاشتن سهمی برای آینده...