هفته دوم دوشنبه چهارم آوریل بیست بیست و دو:خداراشکر که همواره من را هدایت میکند و در زمان مناسب راه درست رفتار کردن را بمن الهام میکند. در راستای تفکر کردن توی رفتارهایم متوجه شدم که اکثر خریدهایم را از فروشگاه کاسکو انجام میدهیم. در این فروشگاه همه مایحتاج مورد نیاز را...
هفته دوم یکشنبه:جمعه یکم آوریل بیست بیست و دو:خداراشکر که این فرصت را داشتم و بخوبی فایلها را گوش بدهم و با عجله سراغ روز بعدی نروم.همونطور که در کامنت قبلی نوشتم چند تا از عادتهای اشتباه خودم را دیدم فعلا تصمیم گرفتم با توجه به صحبتهای استاد و...
البته درک من از دوره آموزشی با ذهن تا به اینجا این هست که قراره این عادتهای اشتباه خودبخود درست بشه با جایگزین کردنشون با عادتهای مناسب! و حسی بهم میگه فعلا همین که درک کردی این رفتارت مناسب نیست کافیه در جلسات بعدی برات موضوع شفافتر میشه.
پنجشنبه سی و یکم مارچ بیست بیست و یک:خداراشکر بابت اینکه هر لحظه من را هدایت میکند و پیشفرضهای ذهنی ام را بکمک راهنمایی های او شناسایی میکنم.سلام به استاد عزیز و همراهان مسیر رشد و تغییر.طی این دوسال اخیر من تماما از خانه کار میکردم و تازه داریم کم...
سلام مهسا ( همسر مهرداد) هستم. بعد از دیدن این قسمت احساس خشم داشتم که چرا افراد بازیچه قرار داده میشن و با این روشهای الکی و شرکتها با دست گذاشتن بر روی نقاط محرک افراد اونها رو تشویق میکنن به کارهایی که جز افسردگی و ناامیدی نداره و من واقعا...
هفته دوم شنبه:بیست و نهم مارچ بیست بیست و دو:خداراشکر که امروز توانستم برای خودم ارزش قایل بشوم و وقت بگذارم و جلسات را مرور کنم. فایل انگیزشی:فقط افراد شجاع هستند که برای تغییر وضع موجودشون حرکت میکنند و این افراد در هر جایگاهی قابل تحسین هستند. به خودم افتخار میکنم...
هفته اول جمعه:بیست و هشتم مارچ بیست بیست و دو:خداراشکر که امروز این توانایی را داشتم که فایلها را با عشق و علاقه گوش بدهم و تمریناتم را انجام بدهم.فایل «تغییر نگاه»:این فایل بسیار شیوا و روان یک نکته بسیار مهم رو بیان کرده بود که وقتی چند بار فایل...
با سلاممهسا(همسر مهرداد)تفاوت بین اضافه وزن و چاقی: اضافه وزن محصول و میوه درخت چاقی هست که من طی سالیان سال در ذهنم پروراندم با دیدن رفتارهای چاق کننده دیگران، داشتن باورهای و عادت های چاق کننده و تصویر ذهنی من از آدم چاقی که در ذهنم ساختم. تمام نگرانی های من...
هفته اول جمعه: بیست و هشتم مارچ بیست بیست و دو:خداراشکر که امروز این توانایی را داشتم که فایلها را گوش بدهم و تمریناتم را انجام بدهم.مهمترین عامل موفقیت در هر کاری باور به این هست که ما میتوانیم موفق بشویم وقتی این باور را ایجاد کنیم راهکارش بما گفته میشود.اگر...
من مهسا (همسر مهرداد) در فروردین 1401(مارچ 28 سال 2022) تصمیم گرفتم و مسیول این هستم که وزن خودم رو از 69 کیلو به 53 کیلو برسانم و در این مسیر تمام تلاشم رو خواهم کرد تا به نتیجه برسم. با گوش دادن به فایل های رایگان به نتایج خوبی رسیدم...
هفته دوم دوشنبه چهارم آوریل بیست بیست و دو:خداراشکر که همواره من را هدایت میکند و در زمان مناسب راه درست رفتار کردن را بمن الهام میکند. در راستای تفکر کردن توی رفتارهایم متوجه شدم که اکثر خریدهایم را از فروشگاه کاسکو انجام میدهیم. در این فروشگاه همه مایحتاج مورد نیاز را...
هفته دوم یکشنبه:جمعه یکم آوریل بیست بیست و دو:خداراشکر که این فرصت را داشتم و بخوبی فایلها را گوش بدهم و با عجله سراغ روز بعدی نروم.همونطور که در کامنت قبلی نوشتم چند تا از عادتهای اشتباه خودم را دیدم فعلا تصمیم گرفتم با توجه به صحبتهای استاد و...
البته درک من از دوره آموزشی با ذهن تا به اینجا این هست که قراره این عادتهای اشتباه خودبخود درست بشه با جایگزین کردنشون با عادتهای مناسب! و حسی بهم میگه فعلا همین که درک کردی این رفتارت مناسب نیست کافیه در جلسات بعدی برات موضوع شفافتر میشه.
پنجشنبه سی و یکم مارچ بیست بیست و یک:خداراشکر بابت اینکه هر لحظه من را هدایت میکند و پیشفرضهای ذهنی ام را بکمک راهنمایی های او شناسایی میکنم.سلام به استاد عزیز و همراهان مسیر رشد و تغییر.طی این دوسال اخیر من تماما از خانه کار میکردم و تازه داریم کم...
سلام مهسا ( همسر مهرداد) هستم. بعد از دیدن این قسمت احساس خشم داشتم که چرا افراد بازیچه قرار داده میشن و با این روشهای الکی و شرکتها با دست گذاشتن بر روی نقاط محرک افراد اونها رو تشویق میکنن به کارهایی که جز افسردگی و ناامیدی نداره و من واقعا...
هفته دوم شنبه:بیست و نهم مارچ بیست بیست و دو:خداراشکر که امروز توانستم برای خودم ارزش قایل بشوم و وقت بگذارم و جلسات را مرور کنم. فایل انگیزشی:فقط افراد شجاع هستند که برای تغییر وضع موجودشون حرکت میکنند و این افراد در هر جایگاهی قابل تحسین هستند. به خودم افتخار میکنم...
هفته اول جمعه:بیست و هشتم مارچ بیست بیست و دو:خداراشکر که امروز این توانایی را داشتم که فایلها را با عشق و علاقه گوش بدهم و تمریناتم را انجام بدهم.فایل «تغییر نگاه»:این فایل بسیار شیوا و روان یک نکته بسیار مهم رو بیان کرده بود که وقتی چند بار فایل...
با سلاممهسا(همسر مهرداد)تفاوت بین اضافه وزن و چاقی: اضافه وزن محصول و میوه درخت چاقی هست که من طی سالیان سال در ذهنم پروراندم با دیدن رفتارهای چاق کننده دیگران، داشتن باورهای و عادت های چاق کننده و تصویر ذهنی من از آدم چاقی که در ذهنم ساختم. تمام نگرانی های من...
هفته اول جمعه: بیست و هشتم مارچ بیست بیست و دو:خداراشکر که امروز این توانایی را داشتم که فایلها را گوش بدهم و تمریناتم را انجام بدهم.مهمترین عامل موفقیت در هر کاری باور به این هست که ما میتوانیم موفق بشویم وقتی این باور را ایجاد کنیم راهکارش بما گفته میشود.اگر...
من مهسا (همسر مهرداد) در فروردین 1401(مارچ 28 سال 2022) تصمیم گرفتم و مسیول این هستم که وزن خودم رو از 69 کیلو به 53 کیلو برسانم و در این مسیر تمام تلاشم رو خواهم کرد تا به نتیجه برسم. با گوش دادن به فایل های رایگان به نتایج خوبی رسیدم...