سلام. من امشب دلم كلوچه با چايي مي خواست وقتي رفتم بيارم بدون اينكه احساس كنم اجيل اوردم و فقط چندتا بادوم هندي و دوتا پسته خوردم و تا يك ساعت گذشت بعد متوجه شدم كه چي ميخواستم بخورم و ديدم اصلا ميل به خوردن كلوچه ندارم
سلام. هر چیزی انجامش سخت است نتیجە خوبی خواهد داشت در مسیر بودب یعنی خواندن، گوش دادن و نوشتن سالهای زیادی هست کە خیلی کم بە تلوزیون نگاه میکنم و بیشتر غرق رویاهایم هستم و راه رسیدن بە ان من ادم خیلی انعطاف پذیری هستم، هر جا باشم فقط با...
سلام من عادت تند غذا خوردن رو ميخواهم ترك كنم تند غذا خوردن هميشه برايم يك كارت برنده بحساب اومده و اين عادت هميشه برايم لذت بخش بوده و در دلم به اين رفتارم افتخار كردم ١- وقتي مدرسه ميرفتم و شيفت بعداظهر بودم وقتي ناهار دير حاضر مي شد...
سلام من هم در چالش شركت ميكنم و خوشحال هستم كة تجربه جديدي رو تجربه خواهم كرد. من عادت بة سريع خوردن دارم و تلاش ميكنم از اين به بعد ارام غذا بخورم و شمرده شمرده.
سلام دوست عزيز: آگاهي كة من در اينجا دريافت كردم اينه كة بايد انسانهاي متناسب با درست غذا خوردن رو الگو قرار بدهيم انسانهاي چاق دغدغشون زياد خوردن چرا؟؟؟؟؟؟ تمام تلاش انها حتي در رژيمهاي سخت رسيدن به تناسب و بعد دوباره زياد خوردن است، چون انها از خوردن لذت...
سلام: مقاله جالبي و مثل هميشه پر از آگاهي بود درست وقتي مركز توجه ما چاقي باشد بخورم يا نخورم فقط تصوير چاقي رو دارم زياد ميخورم و بيشتر از نياز بدن بدون توجه به ظرفيت و گنجايش و نياز بدن باز هم چاق ميشم وقتي ما بدون توجه به...
سلام استاد گرامی بازم عالی و بی نظیر من هم احساس میکردم باور دارم که این راه تنها راه نجات و پرواز در سرزمین رویاهاست ولی به اندازه باورم تلاش کردم هرچند من دوماه در دوره هستم با این جواب شما باید اندازه باورهایم را گسترش بدم و برای بزرگتر...
سلام فاطمه سادات عزیز خیلی بی نظیر توضیح دادید 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻لذت بردم و خیلی اموزندن بود، من درست در حال پیشرفت بودم حالم خیلی خوب بود و انضباط فکری رو داشتم تجربه میکردم برایم مهمانی امد انقدر از مشکلات گذشته گفت و منهم تشنه حرف زدن تمام گذشته که گذشته و...
سلام خدمت استاد گرامی و دوستان متناسب: مانند همیشە زیبا و دلنشین. وقتی مدرسە بودم دو دختر عمو همکلاسی من بودن سال اول راهنمای بودیم خانم معلم وقتی برای اولین بار اسمها رو خوندن متوجە فامیل مشترک شد ازشون پرسید شما فامیل هستید گفتن بلە دختر عمو هستیم قضیە جالب...
سلام. من امشب دلم كلوچه با چايي مي خواست وقتي رفتم بيارم بدون اينكه احساس كنم اجيل اوردم و فقط چندتا بادوم هندي و دوتا پسته خوردم و تا يك ساعت گذشت بعد متوجه شدم كه چي ميخواستم بخورم و ديدم اصلا ميل به خوردن كلوچه ندارم
سلام. هر چیزی انجامش سخت است نتیجە خوبی خواهد داشت در مسیر بودب یعنی خواندن، گوش دادن و نوشتن سالهای زیادی هست کە خیلی کم بە تلوزیون نگاه میکنم و بیشتر غرق رویاهایم هستم و راه رسیدن بە ان من ادم خیلی انعطاف پذیری هستم، هر جا باشم فقط با...
سلام من عادت تند غذا خوردن رو ميخواهم ترك كنم تند غذا خوردن هميشه برايم يك كارت برنده بحساب اومده و اين عادت هميشه برايم لذت بخش بوده و در دلم به اين رفتارم افتخار كردم ١- وقتي مدرسه ميرفتم و شيفت بعداظهر بودم وقتي ناهار دير حاضر مي شد...
سلام من هم در چالش شركت ميكنم و خوشحال هستم كة تجربه جديدي رو تجربه خواهم كرد. من عادت بة سريع خوردن دارم و تلاش ميكنم از اين به بعد ارام غذا بخورم و شمرده شمرده.
سلام دوست عزيز: آگاهي كة من در اينجا دريافت كردم اينه كة بايد انسانهاي متناسب با درست غذا خوردن رو الگو قرار بدهيم انسانهاي چاق دغدغشون زياد خوردن چرا؟؟؟؟؟؟ تمام تلاش انها حتي در رژيمهاي سخت رسيدن به تناسب و بعد دوباره زياد خوردن است، چون انها از خوردن لذت...
سلام: مقاله جالبي و مثل هميشه پر از آگاهي بود درست وقتي مركز توجه ما چاقي باشد بخورم يا نخورم فقط تصوير چاقي رو دارم زياد ميخورم و بيشتر از نياز بدن بدون توجه به ظرفيت و گنجايش و نياز بدن باز هم چاق ميشم وقتي ما بدون توجه به...
شور و انرژي زيادي از نوشته شما گرفتم پاينده باشيد خيلي زيبا توصيف كرديد.
سلام استاد گرامی بازم عالی و بی نظیر من هم احساس میکردم باور دارم که این راه تنها راه نجات و پرواز در سرزمین رویاهاست ولی به اندازه باورم تلاش کردم هرچند من دوماه در دوره هستم با این جواب شما باید اندازه باورهایم را گسترش بدم و برای بزرگتر...
سلام فاطمه سادات عزیز خیلی بی نظیر توضیح دادید 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻لذت بردم و خیلی اموزندن بود، من درست در حال پیشرفت بودم حالم خیلی خوب بود و انضباط فکری رو داشتم تجربه میکردم برایم مهمانی امد انقدر از مشکلات گذشته گفت و منهم تشنه حرف زدن تمام گذشته که گذشته و...
سلام خدمت استاد گرامی و دوستان متناسب: مانند همیشە زیبا و دلنشین. وقتی مدرسە بودم دو دختر عمو همکلاسی من بودن سال اول راهنمای بودیم خانم معلم وقتی برای اولین بار اسمها رو خوندن متوجە فامیل مشترک شد ازشون پرسید شما فامیل هستید گفتن بلە دختر عمو هستیم قضیە جالب...