به نام خداوند بخشنده مهربانسلام امروز فایل صبحگاهی گوش دادم میثاقنامه رو در مقابل آینه خوندم و جملاتی از میثاق نامه را که از خوندنش احساس خوبی بهم دست داد رو تو جزوه نوشتم که شامل این جملات میشه من برای رسیدن به تناسب اندام می خواهم تمام موانع ذهنی و محیطی...
به نام خداوند بخشنده مهربانسلامخیلی از خوندن میثاق نامه خوشحال بودم چون نتایجشو دیده بودم و خیلی بهم کمک میکنه به نظرم میثاقنامه یک برنامه خیلی خوب ذهنی برای شروع روزمه که بدونم چه رفتار هایی باید در طول روز داشته باشند امروز عکس اولین جمله میثاق نامه رو که میگه...
سلام دوست عزیزم خیلی دیدگاهتون برام کوثر بود مخصوصا وقتی نوشته بدین به خاطر بعضی شرایط نشده بود که میثاق نامه رو بخونین و این باعث یه مقدار بی غیرتی در رفتارهای درست شده بود این کلمه غیرت و بی غیرتی خیلی منو به فک انداخت ممنون
به نام خداوند بخشنده مهربانسلامتجربه ی من در مورد یک دوره کار کردن تناسب فکری و تاثیر میثاق نامهاوایل خوندن میثاق نامه یه مقدار برام خنده دار بود و مخصوصا جلوی همسرم خیلی معذب بودم ولی چون تسلیم این برنامه بودم احساس می کردم فقط بی چون و چرا باید...
به نام خداوند بخشنده مهربانسلامافرادی رو پیدا کنید که از روش های لاغری استفاده کرده اند و نتایجشون رو بگیدمامانم از روش های غذاهای رژِمی و بخارپز استفاده کرد که مقطعی لاغر شد و دوباره چاق شدچندتا خاله هام خواهرام عمه هام همه از رژیم های دکترای تغذیه استفاده کردن...
به نام خداوند بخشنده مهربانسلامامروز بعد از ظهر ساعت 3 شروع به انجام تمریناتم کردم و البته از فایل صبحگاهی که عصر گوش دادم بسیار لذت بردمفایل شماره 11 تو این فایل متوجه شدم هدف آموزشی این بوده که من احساسی که در آینده از تناسب اندام دارم و در آینده...
به نام خداوند بخشنده مهربانسلاممقصر چاقیم خودممدلیلش هم احساس بدی هست که به چاقی دارم و توجه بیش از حد به این احساس بده و از هر چی بدت بیاد سرت میادراهکار : موافقت ذهن برای لاغریتو این فایل متوجه شدم هر چقدر من تصمیم بگیرم که لاغر بشم ولی...
به نام خداوند بخشنده مهربانسلام تعهد نامه مناینجانب مریم السادات ابطحی متعهد میشوم که تمام گفته های مطرح شده در این دوره آموزشی را با اشتیاق و دقت کامل انجام دهم.یه چیزی بگم؟تعهد دادن خیلی برام سخته چون من در مورد چیزی که تعهد می دم واقعا مایه میزارم و راستش می...
به نام خداوند بخشنده مهربانسلامفایل صبحگاهی چقدر با نشاط بود و لبخند رو به لبام آوردراستش من هر موقع این دو فایل یک و دو رو گوش میدم انگار کل دوره رو به طور خلاصه گوش میدم و به طور کلی برام یادآوری میشه اینکه چرااین دوره رو شروع کردمیادم میافته...
به نام خداوند بخشنده مهربان سلام وقتی این فایلو گوش میدادم متوجه شدم زمانی که دوره ورود به سرزمین لاغرهارو تهیه کردم باورم به لاغری خیلی زیاد نبود ......قبلم بهم میگفت این مسیر درسته ولی خودم خیلی خسته تر از اونی بودم که بخوام با باور و قدرت وارد این...
به نام خداوند بخشنده مهربانسلام امروز فایل صبحگاهی گوش دادم میثاقنامه رو در مقابل آینه خوندم و جملاتی از میثاق نامه را که از خوندنش احساس خوبی بهم دست داد رو تو جزوه نوشتم که شامل این جملات میشه من برای رسیدن به تناسب اندام می خواهم تمام موانع ذهنی و محیطی...
به نام خداوند بخشنده مهربانسلامخیلی از خوندن میثاق نامه خوشحال بودم چون نتایجشو دیده بودم و خیلی بهم کمک میکنه به نظرم میثاقنامه یک برنامه خیلی خوب ذهنی برای شروع روزمه که بدونم چه رفتار هایی باید در طول روز داشته باشند امروز عکس اولین جمله میثاق نامه رو که میگه...
سلام دوست عزیزم خیلی دیدگاهتون برام کوثر بود مخصوصا وقتی نوشته بدین به خاطر بعضی شرایط نشده بود که میثاق نامه رو بخونین و این باعث یه مقدار بی غیرتی در رفتارهای درست شده بود این کلمه غیرت و بی غیرتی خیلی منو به فک انداخت ممنون
به نام خداوند بخشنده مهربانسلامتجربه ی من در مورد یک دوره کار کردن تناسب فکری و تاثیر میثاق نامهاوایل خوندن میثاق نامه یه مقدار برام خنده دار بود و مخصوصا جلوی همسرم خیلی معذب بودم ولی چون تسلیم این برنامه بودم احساس می کردم فقط بی چون و چرا باید...
به نام خداوند بخشنده مهربانسلامافرادی رو پیدا کنید که از روش های لاغری استفاده کرده اند و نتایجشون رو بگیدمامانم از روش های غذاهای رژِمی و بخارپز استفاده کرد که مقطعی لاغر شد و دوباره چاق شدچندتا خاله هام خواهرام عمه هام همه از رژیم های دکترای تغذیه استفاده کردن...
به نام خداوند بخشنده مهربانسلامامروز بعد از ظهر ساعت 3 شروع به انجام تمریناتم کردم و البته از فایل صبحگاهی که عصر گوش دادم بسیار لذت بردمفایل شماره 11 تو این فایل متوجه شدم هدف آموزشی این بوده که من احساسی که در آینده از تناسب اندام دارم و در آینده...
به نام خداوند بخشنده مهربانسلاممقصر چاقیم خودممدلیلش هم احساس بدی هست که به چاقی دارم و توجه بیش از حد به این احساس بده و از هر چی بدت بیاد سرت میادراهکار : موافقت ذهن برای لاغریتو این فایل متوجه شدم هر چقدر من تصمیم بگیرم که لاغر بشم ولی...
به نام خداوند بخشنده مهربانسلام تعهد نامه مناینجانب مریم السادات ابطحی متعهد میشوم که تمام گفته های مطرح شده در این دوره آموزشی را با اشتیاق و دقت کامل انجام دهم.یه چیزی بگم؟تعهد دادن خیلی برام سخته چون من در مورد چیزی که تعهد می دم واقعا مایه میزارم و راستش می...
به نام خداوند بخشنده مهربانسلامفایل صبحگاهی چقدر با نشاط بود و لبخند رو به لبام آوردراستش من هر موقع این دو فایل یک و دو رو گوش میدم انگار کل دوره رو به طور خلاصه گوش میدم و به طور کلی برام یادآوری میشه اینکه چرااین دوره رو شروع کردمیادم میافته...
به نام خداوند بخشنده مهربان سلام وقتی این فایلو گوش میدادم متوجه شدم زمانی که دوره ورود به سرزمین لاغرهارو تهیه کردم باورم به لاغری خیلی زیاد نبود ......قبلم بهم میگفت این مسیر درسته ولی خودم خیلی خسته تر از اونی بودم که بخوام با باور و قدرت وارد این...