0
امتیاز کاربر: 3426
سطح ۳: کاربر پیشرفته
فهرست گزینه های این کاربر

دیدگاه های در فایل های رایگان

ثبت شده در با تصمیم گرفتن شما لاغر نمی شوید! در تاریخ 1400/03/15

سلام🙂این مقاله در واقع اصول تمام موفقیتها و عدم موفقیتهای ما رو نه تنها در مورد چاقی و لاغری بلکهدر تمام جنبه های زندگی رو مشخص میکنه ،چیزی که ما در ظاهر زندگی میبینیم و به عنوان دستاورد در نظر میگیریم و هرچه دستاوردهای بیشتری داشته باشیم خودمون رو موفق...

ثبت شده در مراقب خطرات چاقی و تبلیغات آن باشید در تاریخ 1400/03/14

سلام🙂همه ما به نوعی با این تبلیغات آشناییمبه نظر من اینقدر که چاقی باعث بوجود اومدن و رونق و رشد کسب وکارهای مرتبط به درمان چاقی شده هیچ چیز دیگه ای نتونسته اینقدر موفق عمل کنهقبلا این چیزها رو توی ماهواره بیشتر میدیدیم الان توی تلویزیون و اینستاگرام و واتساپ...

ثبت شده در 13 عادتی که باعث افزایش وزن میشود در تاریخ 1400/03/13

سلام🙂موقع خوندن علتهای چاقی که در این مقاله ذکر شده داشتم توی ذهنم اونا رو دسته بندی میکردمدسته ای که قبل از آشنایی با تناسب فکری هم به عنوان علت چاقی میشناختیمودسته ای که بعد از آشنایی با تناسب فکری به عنوان علت چاقی شناختیمشونبه نظرمن خوردن غذا با تلویزیون...

ثبت شده در اصولی که برای لاغر شدن باید بدانید! در تاریخ 1400/03/12

سلام🙂چقدر عالیه مرور این درسها 👌👌واقعا بارها و بارها باید تکرار بشن تا با انگیزه بیشتری ادامه بدیم🙂👈مهمترین نکته؛هیچ روش جادویی برای از بین رفتن چربیها و کاهش وزن وجود نداره👉پس برای فر ار از رنج چاقی تحت تاثیر تمام تبلیغاتی که وعده کاهش وزن زیاد در مدت زمان کم...

سلام🙂در آموزشهای لاغری با ذهن ابتدا یاد میگیریم  که مسیولیت چاقی مون رو بپذیریم و اونو گردن ژنتیک ،داروها و بی تحرکی و غذاها …نندازیم وقتی مسئولیت رو بپذیریم پس خودمون هم برای رفعش اقدام میکنیم و خود این پذیرش این توانایی تغییر رو هم به ما میده وما دیگه قربانی...

ثبت شده در چاقی یک روش زندگی است در تاریخ 1400/03/10

سلام🙂لاغری با ذهن چیه؟ما معتقدیم چاقی رو یاد گرفتیم و تفاوت ما با افراد متناسب همینه👌👌پس میتونیم لاغری رو هم یاد بگیریم و مثل هر آموزش دیگه ای اگه بارها تکرار بشه و جزئی از شخصیت و رفتار روزمره ما بشه تا همیشه متناسب خواهیم بود🤗ما در این روش فرمولهای...

سلام🙂در مسیر لاغری با ذهن امکان داره به قول استاد بارها لیز بخوریم و فریب ذهنمون رو بخوریم و ادامه ندیم یا رها کنیم در این مقاله چند تا راهکار به ظاهر ساده گفته شده ولی واقعا کمک کننده است و همین کارها ست که جمع میشه و طبق قانون...

سلام🙂از آموزشهای مهم تناسب ذهنی تغییر افکلر و رفتارهای ما در رابطه با غذا هاستیکی از افکار چاق کننده ما اینه که ما غذا ها و غذا خوردن رو عامل چاق شدنمون میدونیمکلی از خوراکیها در ذهن ما برچسب چاق کننده دارن مثل نون،برنج مخصوصا برنج سفید،ماکارونی،شیرینیها،پیتزاو بقیه فست فودها...

سلام🙂چقدر نگرش و دیدم نسبت به مسائلی که قبلا هم اموخته ام و برام تکرار میشن عوض شده و برعکس قبل که تکرار برام خسته کننده بود و ذهنم میگفت تو که همه اینا رو بلدی الان دیگه از تکرار و آموزش دوباره و دوباره یه موضوع لذت میبرم اصلا...

ثبت شده در 20 نشانه چاقی دردسر ساز در تاریخ 1400/03/06

سلام🙂عوارض روحی و جسمی که برای چاقی عنوان کردین همگی برای ما آشنا و ملموس هستن یا در خودمون اونا رو دیدیم یا در اطرافیانمون …در کتابهای پزشکی همیشه یکی از ریسک فاکتورهای بیماریها چاقی واضافه وزن عنوان شده و در راههای درمان هم ورزش و کاهش وزن جزئ مهم درمان...