سلام استاد گرامی چقدر فایل باارزش و تأثیر گزاری هست من دو بار گوش دادم .امروز نوبت دکتر داشتم برای تزریق زانویم که البته کمی درد داشت وقتی خونه اومدم فایل رو گوش دادم و از بدن شگفتانگیزی که دارم خداروشکر کردم وقتی فهمیدم بدنم اینقدر قابلیت داره یقین دارم که...
سلام و عرض ارادت گام ۱۵: سالهای سال انتظار چاق شدن رو از خودم داشتم ازدواج در سن پایین ، بارداری و بعد از آن زندگی با ۳ تا بچه که غیر از کارهای خونه و بچه داری و مهمان داشتن و مرتب غذاهای چرب و چیلی درست کردن ،همه فکر...
با سلام با دیدن این فیلم چقدر انرژی گرفتم منم تا چند وقت پیش این تفکر رو داشتم که با بالارفتن سن هم اضافه وزن بیشتر پیدا میکنم هم بیماری های ضمینه ای بیشتر میشه و هم کاهش وزن با کندی صورت میگیره و اصلا نمیتونم وزن کم کنم 🙃...
سلام خدمت استاد گرامی و دوستان عزیز این فایل رو دفعه چهارم یا پنجم هست که گوش میدم منم قبلا ژنتیک کم تحرکی، بارداری، کم کاری تیروئید و خیلی عوامل دیگر رو باعث چاقی خودم میدونستم و یه عامل دیگه قرصهای ال دی برای جلوگیری از بارداری بود که همه...
سلام گام ۱۲ منم یکسال و چند ماهه در این مسیر هستم و هنوز ابتدای راه هستم من به راحتی چاق شدن رو یاد گرفتم و بدون زحمت چاقتر شدم و مدتها در مسیر چاقی در حال حرکت و زندگی کردن هستم و زمانی که به لطف خدا در مسیر...
سلام و عرض تبریک سال نو به استاد گرامی و دوستان گام یازدهم: یکی از نگرانیهای من برای ایام نوروز مهمونی و گردش و پرخوری توی این ایام بود هر سال موقع تحویل سال با خودم عهد میبستم که پرخوری نکنم ولی وقتی توی جمع قرار میگرفتم و خوراکی های...
با سلام گام دهم: در تمام کشورها قانونهایی برای همه افراد وجود دارد یه سری قوانین برای همه جوانب زندگی قوانین هدایت کننده و قوانین منع کننده برای همه افراد در نظر گرفته شده قوانین هدایت کننده مثل قوانین راهنمایی و رانندگی که همه افراد ملزم به اجراکردن آن هستن...
سلام گام نهم: چگونه لاغر شوم ؟سوالی که چند سال ذهنم رو درگیر کرده بود و نمیدونستم که باید خوردن رو مدیریت کنم و نباید بزارم موادغذایی برام تعیین کنه که من چقدر بخورم . من علاقه عجیبی به نون دارم و با غذا و بین غذا و هر موقع...
با سلام گام هشتم: چرا لاغر نمیشوم؟ در کودکی چیزهای زیادی یاد گرفتم که انتخابی در مورد یادگیری انها نداشتم مثل صحبت کردن احترام گذاشتن به بزرگترها یادگرفتن خانه داری وخیلی چیزهای دیگر و همچنین یاد گرفتن چاقی من این باور رو داشتم که ازدواج باعث چاقی میشه و من...
ممنون دوست عزیز بابت انرژی مثبت انشاالله شما هم سالم و سلامت باشین ❤
سلام استاد گرامی چقدر فایل باارزش و تأثیر گزاری هست من دو بار گوش دادم .امروز نوبت دکتر داشتم برای تزریق زانویم که البته کمی درد داشت وقتی خونه اومدم فایل رو گوش دادم و از بدن شگفتانگیزی که دارم خداروشکر کردم وقتی فهمیدم بدنم اینقدر قابلیت داره یقین دارم که...
سلام و عرض ارادت گام ۱۵: سالهای سال انتظار چاق شدن رو از خودم داشتم ازدواج در سن پایین ، بارداری و بعد از آن زندگی با ۳ تا بچه که غیر از کارهای خونه و بچه داری و مهمان داشتن و مرتب غذاهای چرب و چیلی درست کردن ،همه فکر...
با سلام با دیدن این فیلم چقدر انرژی گرفتم منم تا چند وقت پیش این تفکر رو داشتم که با بالارفتن سن هم اضافه وزن بیشتر پیدا میکنم هم بیماری های ضمینه ای بیشتر میشه و هم کاهش وزن با کندی صورت میگیره و اصلا نمیتونم وزن کم کنم 🙃...
سلام خدمت استاد گرامی و دوستان عزیز این فایل رو دفعه چهارم یا پنجم هست که گوش میدم منم قبلا ژنتیک کم تحرکی، بارداری، کم کاری تیروئید و خیلی عوامل دیگر رو باعث چاقی خودم میدونستم و یه عامل دیگه قرصهای ال دی برای جلوگیری از بارداری بود که همه...
سلام گام ۱۲ منم یکسال و چند ماهه در این مسیر هستم و هنوز ابتدای راه هستم من به راحتی چاق شدن رو یاد گرفتم و بدون زحمت چاقتر شدم و مدتها در مسیر چاقی در حال حرکت و زندگی کردن هستم و زمانی که به لطف خدا در مسیر...
سلام و عرض تبریک سال نو به استاد گرامی و دوستان گام یازدهم: یکی از نگرانیهای من برای ایام نوروز مهمونی و گردش و پرخوری توی این ایام بود هر سال موقع تحویل سال با خودم عهد میبستم که پرخوری نکنم ولی وقتی توی جمع قرار میگرفتم و خوراکی های...
با سلام گام دهم: در تمام کشورها قانونهایی برای همه افراد وجود دارد یه سری قوانین برای همه جوانب زندگی قوانین هدایت کننده و قوانین منع کننده برای همه افراد در نظر گرفته شده قوانین هدایت کننده مثل قوانین راهنمایی و رانندگی که همه افراد ملزم به اجراکردن آن هستن...
سلام گام نهم: چگونه لاغر شوم ؟سوالی که چند سال ذهنم رو درگیر کرده بود و نمیدونستم که باید خوردن رو مدیریت کنم و نباید بزارم موادغذایی برام تعیین کنه که من چقدر بخورم . من علاقه عجیبی به نون دارم و با غذا و بین غذا و هر موقع...
با سلام گام هشتم: چرا لاغر نمیشوم؟ در کودکی چیزهای زیادی یاد گرفتم که انتخابی در مورد یادگیری انها نداشتم مثل صحبت کردن احترام گذاشتن به بزرگترها یادگرفتن خانه داری وخیلی چیزهای دیگر و همچنین یاد گرفتن چاقی من این باور رو داشتم که ازدواج باعث چاقی میشه و من...