0
امتیاز کاربر: 1923
سطح ۳: کاربر پیشرفته
فهرست گزینه های این کاربر

دیدگاه ها در دوره های آموزشی

ثبت شده در جلسه دوم (اصلاح پرخوری و اشتها) از دوره اصلاح پرخوری و اشتها در مغز در تاریخ 1402/04/29

من با دیدن جلسه اول این دوره به این نتیجه رسیدم که این دوره واقعا فوق العاده است و اگاهی های خیلی خوبی در اون وجود داره به خصوص برای من که دوره ورود به سرزمین لاغرها را گذروندم.این دوره مکمل اون دوره ایت و حتی به هنر جوها پیشنهاد...

ثبت شده در گام اول از دوره لاغری در ایام عید (۱۳ گام تا ۱۳ بدر) در تاریخ 1399/01/02

این بهترین عیدی بود که میتونستم بگیرم. چون علاوه بر اینکه این اولین عیدی نوروز من بود، اولین هدیه من هم به خاطر لاغر شدنم بود. من به وضوح میبینم که به تناسب اندام ایده الم رسیده ام و با این عیدی که عدد وزن ایده الم بر روی آن...

ثبت شده در جلسه چهارم (13 گام) از دوره لاغری در ایام عید (۱۳ گام تا ۱۳ بدر) در تاریخ 1398/12/29

من وقتی بچه بودم به خاطر چاق بودنم مورد توجه قرار میگرفتم و حتی بابت زیاد غذا خوردنم تشویق میشدم و همین شد که چاقی انتخاب من شد. من بعد از دانشگاه شغلی را انتخاب کردم که بعد از مدتی متوجه شدم که انتخاب خوبی نبوده و شغل جدیدی انتخاب...

ثبت شده در جلسه سوم (13 گام) از دوره لاغری در ایام عید (۱۳ گام تا ۱۳ بدر) در تاریخ 1398/12/29

یگی از برنامه های ذهنی من برای بعد از لاغر شدنم هفته ایی چند روز به استخر رفتن بود. بعد از اینکه تصمیم گرفتم چاقی خودم را بپذیرم و در همین وضعیت هم از زندگی لذت ببرم تصمیم گرفتم تا لاغر شدنم صبر نکنم و شروع به استخر رفتن کنم....

ثبت شده در جلسه اول (13 گام) از دوره لاغری در ایام عید (۱۳ گام تا ۱۳ بدر) در تاریخ 1398/12/21

سلام به استاد عزیز و همه دوستان من دقیقا به خاطر میارم وقتی که سنم خیلی کم بود، به خاطر تپل بودنم مورد توجه و ابراز محبت دیگران قرار میگرفتم و این باور در ذهن من ایجاد شده بود که چاقی برابر است با زیبایی و مورد توجه قرار گرفتن...