زمانی که به تناسب اندام رسیدم قطعاً لباسهای گشادم را می بخشم به افراد نیازمند و خودم برای خریدن تمام لباس های سایز کوچک به بازار میروم البته شاید بعضی از لباس هایم را خیاط بتواند تنگ کند تا مدتی استفاده کنم انواع لباس های خانگی از هر مدلی که...
چرا میخوام لاغر بشم ۱. من می خوام متناسب بشم چون دوست دارم از خریدن لباس های دلخواه با رنگ شاد و سایز‌کوچک لذت ببرم ۲. من می خوام متناسب بشم چون دوست دارم از رفتن به عروسی و پوشیدن لباس های زیبا لذت ببرم ۳. من می خوام متناسب...
راهکارهایی برای ایجاد احساس خوب ۱. به خودم و بدنم که تا الان به آن احترام نگذاشته ام احترام بگذارم و با اون مهربانتر باشم مرتب از اعضای بدنم به خاطر این که بی توجهی من را تحمل کردن تا الان تشکر کنم ۲. خدا را شکر می کنم که...
چرا از تناسب اندام فعلی تان راضی نیستید چون اولاً هر لباسی رو که بخوام نمیتونم بخرم و بپوشم و در این راستا هزینه زیاد وقت زیاد و انرژی زیادی را تلف می کنم آخر سر هم به لباس دلخواه م نمیرسم یا سایز من نیستند یا اگر تنم برود...
من لیلا متعهد میشم در تمام این دوره تا رسیدن به هدف کلیه تمرینات رو به صورت روزانه و با جزئیات انجام بدم و به قول استاد یا میمیرم یا به هدفم میرسم من از کودکی لاغر بودم اینقدر که به من گفتن به اندازه یک مداد باریک است و...
چقدر این حس لاغر شدن زیباست چقدر حالم خوبه احساس میکنم جوان شدم احساس سبکی و رهایی میکنم چقدر این تجسم لاغری لذت بخشه عالیه فوق العاده است بی دلیل میخندم و شادم همین حس داره یک عامل انگیزه قوی میشه برام واسه ثبات قدم در این مسیر خدایا بی...
فایل فوق العاده بود واقعاً انگیزه بخش بود و آدم را به فکر فرو میبرد من می توانم به تناسب اندام دلخواهم برسم می توانم لباس های زیبا بپوشم می توانم با اعتماد به نفس بالا زندگیمو ادامه بدم و اینها یعنی حرکت به سمت یک زندگی عالی یک شخصیت...
من مدتهاست که لشکری یک نفره تشکیل دادم نه به کسی توضیح می دهم نه از کسی نظر می خواهم ه به نظرکسی اهمیت می دهم احساس می کنم هیچ کس جای من نیست آنکه میگوید چاق شده ی مرا ناامید می کنند انکه میگوید تو که خوش اندام هستی‌نیازی...
این صحبت‌هاکه احساس لیاقت در خودمان به وجود بیاوریم و با ایمان و توکل مطمئن باشیم که سلامتی حق ماست پوشیدن لباسهای زیبا و متناسب حق ماست زیبایی و سبکی و آزادی حق ماست مرا خیلی به فکر فرو برد و اینکه خودمان این گرم به گرم این وزن را...
تمرین شماره ۳ عجله کردن یکی از بزرگترین موانع لاغری است و عجله کردن عامل ورود یاس و ناامیدی است در مغز همه ما یک ترازو وجود دارد که تا امروز کفه چاقی سنگین تر و همیشه پایین بوده و برای لاغر شدن باید با از بین بردن باورهای چاقی...
امتیاز کاربر: 2966
سطح ۳: کاربر پیشرفته
زمانی که به تناسب اندام رسیدم قطعاً لباسهای گشادم را می بخشم به افراد نیازمند و خودم برای خریدن تمام لباس های سایز کوچک به بازار میروم البته شاید بعضی از لباس هایم را خیاط بتواند تنگ کند تا مدتی استفاده کنم انواع لباس های خانگی از هر مدلی که...
چرا میخوام لاغر بشم ۱. من می خوام متناسب بشم چون دوست دارم از خریدن لباس های دلخواه با رنگ شاد و سایز‌کوچک لذت ببرم ۲. من می خوام متناسب بشم چون دوست دارم از رفتن به عروسی و پوشیدن لباس های زیبا لذت ببرم ۳. من می خوام متناسب...
راهکارهایی برای ایجاد احساس خوب ۱. به خودم و بدنم که تا الان به آن احترام نگذاشته ام احترام بگذارم و با اون مهربانتر باشم مرتب از اعضای بدنم به خاطر این که بی توجهی من را تحمل کردن تا الان تشکر کنم ۲. خدا را شکر می کنم که...
چرا از تناسب اندام فعلی تان راضی نیستید چون اولاً هر لباسی رو که بخوام نمیتونم بخرم و بپوشم و در این راستا هزینه زیاد وقت زیاد و انرژی زیادی را تلف می کنم آخر سر هم به لباس دلخواه م نمیرسم یا سایز من نیستند یا اگر تنم برود...
من لیلا متعهد میشم در تمام این دوره تا رسیدن به هدف کلیه تمرینات رو به صورت روزانه و با جزئیات انجام بدم و به قول استاد یا میمیرم یا به هدفم میرسم من از کودکی لاغر بودم اینقدر که به من گفتن به اندازه یک مداد باریک است و...
چقدر این حس لاغر شدن زیباست چقدر حالم خوبه احساس میکنم جوان شدم احساس سبکی و رهایی میکنم چقدر این تجسم لاغری لذت بخشه عالیه فوق العاده است بی دلیل میخندم و شادم همین حس داره یک عامل انگیزه قوی میشه برام واسه ثبات قدم در این مسیر خدایا بی...
فایل فوق العاده بود واقعاً انگیزه بخش بود و آدم را به فکر فرو میبرد من می توانم به تناسب اندام دلخواهم برسم می توانم لباس های زیبا بپوشم می توانم با اعتماد به نفس بالا زندگیمو ادامه بدم و اینها یعنی حرکت به سمت یک زندگی عالی یک شخصیت...
من مدتهاست که لشکری یک نفره تشکیل دادم نه به کسی توضیح می دهم نه از کسی نظر می خواهم ه به نظرکسی اهمیت می دهم احساس می کنم هیچ کس جای من نیست آنکه میگوید چاق شده ی مرا ناامید می کنند انکه میگوید تو که خوش اندام هستی‌نیازی...
این صحبت‌هاکه احساس لیاقت در خودمان به وجود بیاوریم و با ایمان و توکل مطمئن باشیم که سلامتی حق ماست پوشیدن لباسهای زیبا و متناسب حق ماست زیبایی و سبکی و آزادی حق ماست مرا خیلی به فکر فرو برد و اینکه خودمان این گرم به گرم این وزن را...
تمرین شماره ۳ عجله کردن یکی از بزرگترین موانع لاغری است و عجله کردن عامل ورود یاس و ناامیدی است در مغز همه ما یک ترازو وجود دارد که تا امروز کفه چاقی سنگین تر و همیشه پایین بوده و برای لاغر شدن باید با از بین بردن باورهای چاقی...