تمرین شماره ۲ استاد عزیز توی توضیحات فرمودند که هزینه پول ی که برای این دوره کرده‌اید زیاد نیست بله درست است من خودم شخصا برای هیچ دوره ای تاکنون هزینه پولی نکردم ولی تا دلتان بخواهد هزینه وقت هزینه انرژی هزینه جوانی هزینه اعصاب هزینه ناامیدی هزینه بی اعتماد...
تمرین شماره ۱ لاغر شدن نیاز به شجاعت دارد یادم هست چند سال پیش یک روز رفتم روی ترازو در حالی که در آن دوران به شدت ورزش می کردند دیدم هیچی از وزنم کم نشده به شدت ناراحت شدم و گریه میکردم همسرم از شدت عصبانیت گفت دیگه ترازو...
این سوال که چرا برای لاغر شدن اینقدر باید زجر بکشیم ولی خیلی راحت چاق میشویم همیشه سوال من بوده و اینکه چرا وقتی لاغر میشویم پایدار نیست و مجدداً به وزن قبلی برمیگردیم حتی چندین بار تصمیم گرفتم که غذا کمتر بخورم هله‌هوله نخورم تصمیمم را می نوشتم با...
تمرین شماره ۲ در مورد مجموعه فایلهای راز برداشت من این بود که لاغر شدن ربطی به غذایی که میخوریم ندارد به برنامه ناخودآگاه ما ربط دارد و چون برنامه در ناخودآگاه قابل رویت نیست روش تغییر هم که همان روش خلق رویاست قابل رویت نیست در این روش ذهنی...
سلام و درود خدمت استاد گرامی از نظر جناب هاردی تنها راه متناسب شدن و موفق شدن تلاش مداوم و مستمر بدون ناامیدی است حتی اگر نتایج اولیه بسیار کم و در زمان طولانی حاصل شود امیدتان را از دست ندهید چون بعد از رد کردن پیک سختیها مسیر راحت...
من از روش‌هایی مثل رژیم غذایی ورزش در باشگاه استفاده از قرص های چربی سوز شمردن کالری ها رقص شنا تردمیل پیاده روی استفاده کردم ولی از هیچ کدام جواب نگرفتم در مدت سه سالی که هر روز از هفت صبح تا ساعت ۱۰ ورزش میکردم بدنسازی و ورزش های...
من امروز این چندفایل بسیار جالب رانگاه کردم و شکم به یقین تبدیل شد که ورزش کردن هیچ ارتباطی به لاغری نداره.و همینطور سلامتی هیچ ربطی به لاغری نداره ما برای سلامتی مون نیاز داریم که ورزش کنیم تا از آمادگی جسمانی خوبی برخوردار باشیم چه بسا افراد چاقی که...
با سلام چاقی همان باورها و افکار نادرست است گه باعث میشودذهن ما بسمت اضافه وزن داشتن حرکت کند.اضافه وزن نتیجه چاقی ماست نتیجه تفکرات اشتباه ماست.مابرای رسیدن به اندام متناسب نباید اضافه وزن خود را از بین ببریم چون تا وقتی درخت تو فکر ما یاهمان چاقی آفت زده...
با سلام چاقی همان باورها و افکار نادرست است گه باعث میشودذهن ما بسمت اضافه وزن داشتن حرکت کند.اضافه وزن نتیجه چاقی ماست نتیجه تفکرات اشتباه ماست.مابرای رسیدن به اندام متناسب نباید اضافه وزن خود را از بین ببریم چون تا وقتی درخت تفکر ما یاهمان چاقی آفت زده است...
امتیاز کاربر: 2966
سطح ۳: کاربر پیشرفته
تمرین شماره ۲ استاد عزیز توی توضیحات فرمودند که هزینه پول ی که برای این دوره کرده‌اید زیاد نیست بله درست است من خودم شخصا برای هیچ دوره ای تاکنون هزینه پولی نکردم ولی تا دلتان بخواهد هزینه وقت هزینه انرژی هزینه جوانی هزینه اعصاب هزینه ناامیدی هزینه بی اعتماد...
تمرین شماره ۱ لاغر شدن نیاز به شجاعت دارد یادم هست چند سال پیش یک روز رفتم روی ترازو در حالی که در آن دوران به شدت ورزش می کردند دیدم هیچی از وزنم کم نشده به شدت ناراحت شدم و گریه میکردم همسرم از شدت عصبانیت گفت دیگه ترازو...
این سوال که چرا برای لاغر شدن اینقدر باید زجر بکشیم ولی خیلی راحت چاق میشویم همیشه سوال من بوده و اینکه چرا وقتی لاغر میشویم پایدار نیست و مجدداً به وزن قبلی برمیگردیم حتی چندین بار تصمیم گرفتم که غذا کمتر بخورم هله‌هوله نخورم تصمیمم را می نوشتم با...
تمرین شماره ۲ در مورد مجموعه فایلهای راز برداشت من این بود که لاغر شدن ربطی به غذایی که میخوریم ندارد به برنامه ناخودآگاه ما ربط دارد و چون برنامه در ناخودآگاه قابل رویت نیست روش تغییر هم که همان روش خلق رویاست قابل رویت نیست در این روش ذهنی...
سلام و درود خدمت استاد گرامی از نظر جناب هاردی تنها راه متناسب شدن و موفق شدن تلاش مداوم و مستمر بدون ناامیدی است حتی اگر نتایج اولیه بسیار کم و در زمان طولانی حاصل شود امیدتان را از دست ندهید چون بعد از رد کردن پیک سختیها مسیر راحت...
سلام استاد عزیزم من یک سوال داشتم اینکه من مطلب pdf تاثیر ترموستات فکری بر وزن شما را نتونستم تو سایت پیدا کنم میشه لطفا راهنمایی بفرمایید
من از روش‌هایی مثل رژیم غذایی ورزش در باشگاه استفاده از قرص های چربی سوز شمردن کالری ها رقص شنا تردمیل پیاده روی استفاده کردم ولی از هیچ کدام جواب نگرفتم در مدت سه سالی که هر روز از هفت صبح تا ساعت ۱۰ ورزش میکردم بدنسازی و ورزش های...
من امروز این چندفایل بسیار جالب رانگاه کردم و شکم به یقین تبدیل شد که ورزش کردن هیچ ارتباطی به لاغری نداره.و همینطور سلامتی هیچ ربطی به لاغری نداره ما برای سلامتی مون نیاز داریم که ورزش کنیم تا از آمادگی جسمانی خوبی برخوردار باشیم چه بسا افراد چاقی که...
با سلام چاقی همان باورها و افکار نادرست است گه باعث میشودذهن ما بسمت اضافه وزن داشتن حرکت کند.اضافه وزن نتیجه چاقی ماست نتیجه تفکرات اشتباه ماست.مابرای رسیدن به اندام متناسب نباید اضافه وزن خود را از بین ببریم چون تا وقتی درخت تو فکر ما یاهمان چاقی آفت زده...
با سلام چاقی همان باورها و افکار نادرست است گه باعث میشودذهن ما بسمت اضافه وزن داشتن حرکت کند.اضافه وزن نتیجه چاقی ماست نتیجه تفکرات اشتباه ماست.مابرای رسیدن به اندام متناسب نباید اضافه وزن خود را از بین ببریم چون تا وقتی درخت تفکر ما یاهمان چاقی آفت زده است...