به نام خدا من فریبا متعهد میشوم که با دقت بیشتری این دوره رو انجام بدم گوش بدم و فعال تر باشم. من حدود یکسال هست تو این دوره شرکت کردم از تغیر زندگی و باورها تغیر اندامم وزنم کم شده رابطه خوبم باخدا و احساس عالی و از همه مهم تر...
ب نام خدا من جوانه های امید زیادی در مم ب وجود امده. اول ک وزن کم کردم احساس راحتی در لباسام میکمم جاباز تر شدن و حتی گشاد تر شدن. احساس خوبی دارم و ایمانم ب خودم و زندگی و البته دیدگاهم نصبت به خدا عوص شده و باقلبم و احساسم هما...
باسلام. باورهای قبلی من این بودک چاقی ارثی هستش ومن بمادرم رفتم خب خدارشکر ک این باور ازبین رفتن و الان فقط چاقی من فقط بخاطر افکار خودم هستش. باور دومم این بود ک چاقی من بخاطر ورزش هست حس بدی داشتم نصب ب ورزش داشتم و اون رو مقصر میدونستم ولی...
سلام. تنوع طلبی فک کنم این رسم ورسومات و حتما چند نوع غذا باشه و اینا تو هر خانواده ای هست متأسفانه. مادر من هم باورش این هست ک غذا باید زیاد باشه کم نیاد و اصرافم نشه ینی حتی تا یک هفته هم موند باید خوردش. خب البته من هم قبلا...
سلام مم قبلا همه نوع غذایی مخوردم ولی الان کاملا برعکش شده من ففط مامارنی دوست دارم و پیتزااهی هم برنج مرغ ولی احساساتم نصبت به غذا و میلم کاملا تغییر کرده خب قبلا هم خیلی اهمیت نمیدادم چی بخورم چی نخورم همه جی مخوردم چون مادرم میگفت ادم باید...
به نام خدا من هم در اولای دوره که چ عرص کنم حتی الانم کمی استرس یا افکارای میاد سراغم ک نگا کن عکساتو یا تو فلان فیلم چقه چاق افتاد ی ولی خب سریع میفهم تشخیص میدم این صدای چیه. من تو یک سال چاق نشدم ک یکسالخ بخام...
به نام خدا تمرین اول به دلیل محدودیت های کرونا ی من نتونستم برم فروشگاه چوو بسته هستن ولی تو اینترنت اون شلوار های ک دوست دارم با رنگ دلخوهم در سایز36در قسمت ذخیره گزاشتم تا در اولین فرصت بخرمش من عاشق شلوارهای جین لوله تفنگی ام با رنگ ابی...
به نام خدا قدرت کلام. تو زندیگم بارها با توجه به چیزای خدب تونستم ب سمت خودم بکشمشون یا داشته باشمشون سفرهای ک خاستم برم یاکسیی ک دوستش داشتم. ما از طریق خرف زدن گوش دادن دیدن و فکر کردن توجه مون رو به چیزی میگزاریم و اون زو میتونیم...
به نام خدا من با عشق علاقه به هدف های زیادی رسیدم و هرگوشه زندگیم پره از لحظه های خوب ی ک داشتم. من تصميم قاططع خود را گرفتم ک ب تناسب اندام همیشگی دست بیدا کنم حتی اگه خسته باشمم بلند میشم و میرم تمرین هامو انجام میدم حتی...
عشق.. وقتی در هدفی عشق و علاقه همراه باشه سختی مسیر رو نمی‌فهمیم من چندین غیر ممکن بزرگ داشتم توزندگیم ک هروز بمن میگفتن که این دور از باوره و باور اطرافیان من خلاف هدف م بود الان من بهش رسیدم من با علاقه و عشق یدون شک باایمان از...
امتیاز کاربر: 3043
سطح ۳: کاربر پیشرفته
به نام خدا من فریبا متعهد میشوم که با دقت بیشتری این دوره رو انجام بدم گوش بدم و فعال تر باشم. من حدود یکسال هست تو این دوره شرکت کردم از تغیر زندگی و باورها تغیر اندامم وزنم کم شده رابطه خوبم باخدا و احساس عالی و از همه مهم تر...
ب نام خدا من جوانه های امید زیادی در مم ب وجود امده. اول ک وزن کم کردم احساس راحتی در لباسام میکمم جاباز تر شدن و حتی گشاد تر شدن. احساس خوبی دارم و ایمانم ب خودم و زندگی و البته دیدگاهم نصبت به خدا عوص شده و باقلبم و احساسم هما...
باسلام. باورهای قبلی من این بودک چاقی ارثی هستش ومن بمادرم رفتم خب خدارشکر ک این باور ازبین رفتن و الان فقط چاقی من فقط بخاطر افکار خودم هستش. باور دومم این بود ک چاقی من بخاطر ورزش هست حس بدی داشتم نصب ب ورزش داشتم و اون رو مقصر میدونستم ولی...
سلام. تنوع طلبی فک کنم این رسم ورسومات و حتما چند نوع غذا باشه و اینا تو هر خانواده ای هست متأسفانه. مادر من هم باورش این هست ک غذا باید زیاد باشه کم نیاد و اصرافم نشه ینی حتی تا یک هفته هم موند باید خوردش. خب البته من هم قبلا...
سلام مم قبلا همه نوع غذایی مخوردم ولی الان کاملا برعکش شده من ففط مامارنی دوست دارم و پیتزااهی هم برنج مرغ ولی احساساتم نصبت به غذا و میلم کاملا تغییر کرده خب قبلا هم خیلی اهمیت نمیدادم چی بخورم چی نخورم همه جی مخوردم چون مادرم میگفت ادم باید...
به نام خدا من هم در اولای دوره که چ عرص کنم حتی الانم کمی استرس یا افکارای میاد سراغم ک نگا کن عکساتو یا تو فلان فیلم چقه چاق افتاد ی ولی خب سریع میفهم تشخیص میدم این صدای چیه. من تو یک سال چاق نشدم ک یکسالخ بخام...
به نام خدا تمرین اول به دلیل محدودیت های کرونا ی من نتونستم برم فروشگاه چوو بسته هستن ولی تو اینترنت اون شلوار های ک دوست دارم با رنگ دلخوهم در سایز36در قسمت ذخیره گزاشتم تا در اولین فرصت بخرمش من عاشق شلوارهای جین لوله تفنگی ام با رنگ ابی...
به نام خدا قدرت کلام. تو زندیگم بارها با توجه به چیزای خدب تونستم ب سمت خودم بکشمشون یا داشته باشمشون سفرهای ک خاستم برم یاکسیی ک دوستش داشتم. ما از طریق خرف زدن گوش دادن دیدن و فکر کردن توجه مون رو به چیزی میگزاریم و اون زو میتونیم...
به نام خدا من با عشق علاقه به هدف های زیادی رسیدم و هرگوشه زندگیم پره از لحظه های خوب ی ک داشتم. من تصميم قاططع خود را گرفتم ک ب تناسب اندام همیشگی دست بیدا کنم حتی اگه خسته باشمم بلند میشم و میرم تمرین هامو انجام میدم حتی...
عشق.. وقتی در هدفی عشق و علاقه همراه باشه سختی مسیر رو نمی‌فهمیم من چندین غیر ممکن بزرگ داشتم توزندگیم ک هروز بمن میگفتن که این دور از باوره و باور اطرافیان من خلاف هدف م بود الان من بهش رسیدم من با علاقه و عشق یدون شک باایمان از...