سلام استاد عزیز من مشکلی با غذا خوردن ندارم ینی ب موقه بیغام سیری رو میشنوم و وقتی گشنم شد غذا میخورم خدارشکر هر چی میلم نکشه نمخورم حتی ااگه مورد علاقم باشه گاهی وقتام ک میخام یکم زیاده روی کنم یا یچیزی بردارم اخساس میکنم میارم بالا و اصلا...
سلام من قبلن قسمت منفی رو ک می‌نوشت م دوست نداشتم و طبق مثال های استاد اونجا رو پر کردم و هیچ حس خاصی نداشتم و فقط اونچیزای ک استاد گفتن رو نوشنم در قسمت مثبت خب من اونموقه ی حس خال داشتم م الان ندارمش الان حس میگنم سه...
سلاااااامممم امروز انقد خوشحالم با دیدن خودم د اینه متوجه شدم کربی های زیر شکممم محو شدن اون خط زیر شکمم دیگه نیس انقدر خوشحال شدم کههههه. من شکم بزرگی نداشتم فقط زیر شکم داشتم ک بدم میومد ولی امروز اون حجم کوچیک تر شده بودند اون خطها دیگه نبودن...
باسلام خدمت عزیزان من دوروز این فایل رو هر وقت تونستم گوش مبدم و لذت میبرم البته فایل توصیحی خیلی خبلی بهم کمک کرده من همیشه ازینکه تو اینه خودم رو نیم رخ ببینم یا جوری ک شکمم بیددا باشه خجالت مکشبدم ولی بااین راه کار هم حسم بهتر شده...
به نام خدا من این تمرین روتو دوره انجام دادم ولی ن درست چون فک مکردم دوسش ندلرم و حس بدی داشتم ولی خاستم درست انجام بدم الان برگه رو روی کمدم چسبوندم تابخونمش و تمرینات رو درس انجام بدم من مسافرت بودم ونتونستم درست درک کنم لین تمرین رو...
به نام خدا فایل دوست داشتنی و پراز نکات مهم. وقتی یگ اتفاق رخ میده تو دوتا راه داری بشینی بزنی تو سرت و نامید بشی شکست بخوری یااینکه سرتو بالا بگیری ب خودت و اون خدای ک هرلحظه کنارته ایمان داشته باشی. توی سخت ترین لحظه زندگی بودم ک...
به نام خدا من خيلي دوست دارم فلوت زدن رو ومخام این تجربه رد داشته باشم دیاد بگیرمش حس خوبی میده وقتی ی صدای دلنشینی ایجادمکنی د لذت میبری. من فگ مکردم هیچ باور نگهبانی ندارم ولی متوجه شدم من از دخترای لاغر خوشم نمیاد زیاد. همیشه نامزدم هم مگه...
به نام خدای بزرگ من قبلن از وزن 75به 68رسیدم و تونستم حدودا یکسساال باشم اون روند طبیعی بدنم بود تا اینک باورهای اشتبا تو ذهنم شکل گرفت و ب وزن 86رسیدم بعد از جند سال. تونستم دوباره ب وزنم رو از86به 74برسونم و چند ماه بمونم. خب بدن من...
ب نام خدا اجرای میثاف نامه مانند یکسری جملات تأکیدی است براایم ک هروز ک انرا میخانم شادتر و باعتناد بنفس بیشتر هستم حتی در طول روزااگر مقداری فکرم منحرف میشه یا دختر غرفرو بخاد چیزی بگه جملات میثاق نامه از ذهنم میگذره ومن بیشتر مسمم میشوم برای اینکه درمسیر...
به نام خدا مم از ميثاق نامه ای ک خودم نوشتم احساس بهتری دارم و همش اونو میخانم و لذت میبرم . من بادیدن و خاندن فرم های ک ب دوستان متناسبم دادم دیدم ک اونها هم مثل من وقتی گرسنه هستن ففط غذا میخورن وقتی سیر میشون دست از...
امتیاز کاربر: 3043
سطح ۳: کاربر پیشرفته
سلام استاد عزیز من مشکلی با غذا خوردن ندارم ینی ب موقه بیغام سیری رو میشنوم و وقتی گشنم شد غذا میخورم خدارشکر هر چی میلم نکشه نمخورم حتی ااگه مورد علاقم باشه گاهی وقتام ک میخام یکم زیاده روی کنم یا یچیزی بردارم اخساس میکنم میارم بالا و اصلا...
سلام من قبلن قسمت منفی رو ک می‌نوشت م دوست نداشتم و طبق مثال های استاد اونجا رو پر کردم و هیچ حس خاصی نداشتم و فقط اونچیزای ک استاد گفتن رو نوشنم در قسمت مثبت خب من اونموقه ی حس خال داشتم م الان ندارمش الان حس میگنم سه...
سلاااااامممم امروز انقد خوشحالم با دیدن خودم د اینه متوجه شدم کربی های زیر شکممم محو شدن اون خط زیر شکمم دیگه نیس انقدر خوشحال شدم کههههه. من شکم بزرگی نداشتم فقط زیر شکم داشتم ک بدم میومد ولی امروز اون حجم کوچیک تر شده بودند اون خطها دیگه نبودن...
باسلام خدمت عزیزان من دوروز این فایل رو هر وقت تونستم گوش مبدم و لذت میبرم البته فایل توصیحی خیلی خبلی بهم کمک کرده من همیشه ازینکه تو اینه خودم رو نیم رخ ببینم یا جوری ک شکمم بیددا باشه خجالت مکشبدم ولی بااین راه کار هم حسم بهتر شده...
به نام خدا من این تمرین روتو دوره انجام دادم ولی ن درست چون فک مکردم دوسش ندلرم و حس بدی داشتم ولی خاستم درست انجام بدم الان برگه رو روی کمدم چسبوندم تابخونمش و تمرینات رو درس انجام بدم من مسافرت بودم ونتونستم درست درک کنم لین تمرین رو...
به نام خدا فایل دوست داشتنی و پراز نکات مهم. وقتی یگ اتفاق رخ میده تو دوتا راه داری بشینی بزنی تو سرت و نامید بشی شکست بخوری یااینکه سرتو بالا بگیری ب خودت و اون خدای ک هرلحظه کنارته ایمان داشته باشی. توی سخت ترین لحظه زندگی بودم ک...
به نام خدا من خيلي دوست دارم فلوت زدن رو ومخام این تجربه رد داشته باشم دیاد بگیرمش حس خوبی میده وقتی ی صدای دلنشینی ایجادمکنی د لذت میبری. من فگ مکردم هیچ باور نگهبانی ندارم ولی متوجه شدم من از دخترای لاغر خوشم نمیاد زیاد. همیشه نامزدم هم مگه...
به نام خدای بزرگ من قبلن از وزن 75به 68رسیدم و تونستم حدودا یکسساال باشم اون روند طبیعی بدنم بود تا اینک باورهای اشتبا تو ذهنم شکل گرفت و ب وزن 86رسیدم بعد از جند سال. تونستم دوباره ب وزنم رو از86به 74برسونم و چند ماه بمونم. خب بدن من...
ب نام خدا اجرای میثاف نامه مانند یکسری جملات تأکیدی است براایم ک هروز ک انرا میخانم شادتر و باعتناد بنفس بیشتر هستم حتی در طول روزااگر مقداری فکرم منحرف میشه یا دختر غرفرو بخاد چیزی بگه جملات میثاق نامه از ذهنم میگذره ومن بیشتر مسمم میشوم برای اینکه درمسیر...
به نام خدا مم از ميثاق نامه ای ک خودم نوشتم احساس بهتری دارم و همش اونو میخانم و لذت میبرم . من بادیدن و خاندن فرم های ک ب دوستان متناسبم دادم دیدم ک اونها هم مثل من وقتی گرسنه هستن ففط غذا میخورن وقتی سیر میشون دست از...