باعرض سلام🌷 از گوش دادن به فایل های صوتی این دوره به چه نتیجه مهمی دست پیدا کردید؟ کلی باور های درست در من ایجاد شده و رفتار ها و باور های اشتباهم رو شناسایی کردن و اصلاح کردم اطلاعات مهمی در مورد ذهن و عملکرد اون فهمیدم که در...
باعرض سلام🌷 تغییرات من" من قبلا باورم این بود که تحرک نداشتنم باعث چاقی من است ،اما الان فهمیدم که در همقن شرایط هم میتوانم به تناسب اندام برسم🌷 من قبلا فکر میکردم خوردن غذا یا تنقلات باعث چاق شدن میشه ، اما حالا فهمیدم که غذا و تنقلات باعث...
باعرض سلام🌸 چیز هایی که یاد گرفتم از فایل امروز: کانال مشترک ما و افراد متناسب دهان است پس چیزی که از دهان بخوریم با عث چاقی نمیشود (اگر به طور صحیح و و اندازه نیاز بخوریم)اما اون خوردنی که از طریق چشم و حس بویای و شنوای و...باشه اشتباه...
با عرض سلام🌸 🌸🌸خدایا بابت تناسب اندامی که به من دادی و موجب شده که به سلامت کامل برسم تورا سپاس گزارم🌸🌸 ذهن ما عادت داره رفتار هایی که برای اون لذت بخش نعریف شده رو الگو قرار بده و باعث تکرار اون بشه و حتی اگر این لذت ها...
باعرض سلام🌸 🌸🌸خدایا بابت تناسب اندانی که به من دادی و موجب شده به سلامتی کامل برسم و زیباتر شوم تورا سپاس گذارم 🌸🌸 قبل از شرکت در دوره چه دیدگاهی داشتم و الان چه دیدگاهی دارم : قبل از شرکت در دوره لاغری رو کار سخت و غیر ممکن...
باعرض سلام🌸 تغییرات من : روی رفتار های غذاییم خیلی کنترل دارم ، به راحتی اندازه نیاز بدنم مصرف میکنم،و لذت میبرم ،با مشکلات و مانع ذهنی به راحتی کنار میام و پشت سر میگذارمشون ، حسمم که خیلی بهتر میشه روز به روز و کمتر اتفاقی باعث ناراحتیم میشه🌸🌸...
باعرض سلام🌸 من با تعهدی که دادم تا الان خودم رو موظف دونستم همه تمرینات رو انجام دادم و طبق جزوه عمل کردم و همیشه سعی داشتم تمریناتم رو به نحوه احسن انجام بدم و دقت و تمرکز بیشتری داشته باشم🌸🌸🌸 ویژگی های مثبت من در سلامتی: من به لطف...
باعرض سلام🌸 اتفاقات خوب و تغییرات من: من با هر مانع و مشکلی که برام پیش میاد طی مسیر به راحتی کنار میام و در طی مدت زمان کوتاهیی دوباره میتونم مثبت شم و با اشتیاق ادامه بدم .... شادی دورنی من بیشتر شده و از تک تک لحظه های...
باعرض سلام🌺 نتایجی که تاامروز کسب کردم: شادی درونیم بیشتر شده، لذت بیشتری از زندگیم میبرم ، خوشحال تر شدم ، صبور تر شدم، شکر گزار شدم و وجود خدارو بهتر حس میکنم و به ارامش بیشتری رسیدم و همچنین تغییرات زیادی در رفتار غذاییم به وجود اومده و کنترل...
امتیاز کاربر: 3496
سطح ۳: کاربر پیشرفته
باعرض سلام🌷 از گوش دادن به فایل های صوتی این دوره به چه نتیجه مهمی دست پیدا کردید؟ کلی باور های درست در من ایجاد شده و رفتار ها و باور های اشتباهم رو شناسایی کردن و اصلاح کردم اطلاعات مهمی در مورد ذهن و عملکرد اون فهمیدم که در...
باعرض سلام🌷 تغییرات من" من قبلا باورم این بود که تحرک نداشتنم باعث چاقی من است ،اما الان فهمیدم که در همقن شرایط هم میتوانم به تناسب اندام برسم🌷 من قبلا فکر میکردم خوردن غذا یا تنقلات باعث چاق شدن میشه ، اما حالا فهمیدم که غذا و تنقلات باعث...
باعرض سلام🌸 چیز هایی که یاد گرفتم از فایل امروز: کانال مشترک ما و افراد متناسب دهان است پس چیزی که از دهان بخوریم با عث چاقی نمیشود (اگر به طور صحیح و و اندازه نیاز بخوریم)اما اون خوردنی که از طریق چشم و حس بویای و شنوای و...باشه اشتباه...
با عرض سلام🌸 🌸🌸خدایا بابت تناسب اندامی که به من دادی و موجب شده که به سلامت کامل برسم تورا سپاس گزارم🌸🌸 ذهن ما عادت داره رفتار هایی که برای اون لذت بخش نعریف شده رو الگو قرار بده و باعث تکرار اون بشه و حتی اگر این لذت ها...
باعرض سلام🌸 🌸🌸خدایا بابت تناسب اندانی که به من دادی و موجب شده به سلامتی کامل برسم و زیباتر شوم تورا سپاس گذارم 🌸🌸 قبل از شرکت در دوره چه دیدگاهی داشتم و الان چه دیدگاهی دارم : قبل از شرکت در دوره لاغری رو کار سخت و غیر ممکن...
باعرض سلام🌸 تغییرات من : روی رفتار های غذاییم خیلی کنترل دارم ، به راحتی اندازه نیاز بدنم مصرف میکنم،و لذت میبرم ،با مشکلات و مانع ذهنی به راحتی کنار میام و پشت سر میگذارمشون ، حسمم که خیلی بهتر میشه روز به روز و کمتر اتفاقی باعث ناراحتیم میشه🌸🌸...
باعرض سلام🌸 من با تعهدی که دادم تا الان خودم رو موظف دونستم همه تمرینات رو انجام دادم و طبق جزوه عمل کردم و همیشه سعی داشتم تمریناتم رو به نحوه احسن انجام بدم و دقت و تمرکز بیشتری داشته باشم🌸🌸🌸 ویژگی های مثبت من در سلامتی: من به لطف...
باعرض سلام🌸 اتفاقات خوب و تغییرات من: من با هر مانع و مشکلی که برام پیش میاد طی مسیر به راحتی کنار میام و در طی مدت زمان کوتاهیی دوباره میتونم مثبت شم و با اشتیاق ادامه بدم .... شادی دورنی من بیشتر شده و از تک تک لحظه های...
باعرض سلام🌺 نتایجی که تاامروز کسب کردم: شادی درونیم بیشتر شده، لذت بیشتری از زندگیم میبرم ، خوشحال تر شدم ، صبور تر شدم، شکر گزار شدم و وجود خدارو بهتر حس میکنم و به ارامش بیشتری رسیدم و همچنین تغییرات زیادی در رفتار غذاییم به وجود اومده و کنترل...
سلام استاد ممنون 🌺 توصیه های شما و دوستانی که راهنمایی کردند عالی بودند حتما به توصیه ها عمل میکنم