0
امتیاز کاربر: 3496
سطح ۳: کاربر پیشرفته
فهرست گزینه های این کاربر

دیدگاه ها در دوره های آموزشی

ثبت شده در هفته پنجم (دوشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1399/04/25

خیلی ممنون استاد خیالم راحت شد 🌺

ثبت شده در هفته پنجم (چهارشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1399/04/25

باعرض سلام🌺 هنگامی که تمرین نوار زمان رو اجرا میکنم از اول تا اخر لبخند از لبم نمیره و اینکه من هروز با تکرار کردن ، صحنه هارو در ذهنم ثبت کردم و الان هنه ایستگاه هارو حفظم که چه اتفاقی در هر ایستگاه رخ میدهد و من حس به...

ثبت شده در هفته پنجم (سه شنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1399/04/24

سلام و دورود🌺 علاقه من به اجرای میثاق نامه بسیار زیاد و است و هروز باشوق میثاق نامه رو اجرا میکنم و تاثیراتی مثلایجاد اعتماد به نفس در من🌺و چند روز است که من اندازه نیاز بدنم غذا میخورم بدون داشتن حتی ۱ رفتار تحمیلی و ازین بابات خدارو سپاس...

ثبت شده در هفته پنجم (دوشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1399/04/24

باعرض سلام🌺 اجرای میثاق نامه باعث شد توجه کنم که در طی روز اندازه نیاز غذابخورم توجه کنم به افراد مناسب و الگو برداری کنم از رفتارهاشون باعث شد در آیینه توجه داشته باشم به خودم و لبخند بزنم و تکرار کنم من زیباترین مخلوق خداوند هستم و همه از...

ثبت شده در هفته پنجم (یکشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1399/04/23

سلام و درود🌺 این که امروز جمله های خودم رو به الهه(فرشته درونم) می گفتم حس بهتری داشتم ...حس یک راهنما و کمک داشتن و وقتی میثاق نامه رو برایش میخوندم چیزهایی که میخواستم رو بهش میگفتم مطمئن تر میشدم که حتما گوش میکنه و کمکم میکنه و دلم قرص...

ثبت شده در هفته پنجم (شنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1399/04/21

باعرض سلام🌺 اجرای میثاق نامه نوید این تغییرات رفتاری رو به ما میده اندازه نیا زبدن غذا خوردن 🌺 داشتن اعتماد به نفس🌺 با لیاقت بودن و تصمیم قاطع داشتن🌺و..... تمرین امروز هم مثل تمرین های قبلی خیلی جالب بود در ابتدا من به هیچ چیز فکر نکردم و فرشته...

ثبت شده در هفته چهارم (جمعه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1399/04/21

باعرض سلام 💞 من امروز مثل همیشه میثاق نامه رو اجرا کردم و حس خوب دریافت کردم و همچنین نوار زمانی مثبت رو .🌺🌺 واقعا این موضوع که ذهن ما روی موضوعات منفی بیشتر دقت داره رو درک میکنم و هروقت این حالت برام پیش بیاد سعی میکنم خودم رو...

ثبت شده در هفته چهارم (پنجشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1399/04/20

باعرض سلام🌺 روزهای اول که میثاق نامه رو اجرا میکردم برایم معمولی بود اما به مرور تابه امروز تغییرات زیادی در من به وجود آورده در غذاخوردنم ، در اشتیاق برای ادامه مسیر ، حسم را بهتر کرده و حالم را خوب و از همه مهمتر در اعتماد به نفس...

ثبت شده در هفته چهارم (چهارشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1399/04/18

با عرض سلام🌺 من هر چند روز یکبار محل خواندن رو تغییر میدم، موسیقی های متفاوت انتخاب میکنم ، و هروز متفاوت اجرا میکنم میثاق نامه رو حتی بعضی وقتا ترتیب خوندن رو تغییر میدم🌸 چه چیز باعث شد من عاشق متناسب شدن بشم : من میخواهم بهترین خودم باشم...

ثبت شده در هفته چهارم (سه شنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1399/04/18

با عرض سلام🌺 اجرای میثاق نامه باعث سده من اعتماد به نفس خیلی بیستری نسبت به چهرم و اندامم داسته باشم و حالا ناخودآگاه در مقابل هر ایینه ای که قرار میگیرم لبخند میزنم و حالا زیبایی هامو درک میکنم و حتی در غذا خوردنم هم تاثیر زیادی داشته و...