وقتی در جو جدیدی قرار بگیریم ، تغییراتی هم به وجود میاد مثل کسی که به واسطه ازدواج با فردی فرهنگ و رسوم متفاوتی با خودش دارن در جو و فضای جدیدی قرار گرفته و کم کم فرهنگ اون فرد هم مثل خانواده همسرش میشه..... در لاغری با ذهن هم...
تغییرات درست و حسابی چند روزه به دست نمیان ، اون نتیجه ای درسته که از تکرار زیاد به دست اومده.... من از امروز به خودم اجازه میدم اجازه میدم که اشتباه کنم تو رفتار غذاییم اجازه میدم که سریع لاغر نشم اجازه میدم هنیشه هم حس خوب نداشته باشم...
روز نود و پنجم تکرار🌹 {من متعهد هستم به لاغری . مهم ترین تصمیم زندگی من لاغر شدن است} من حالا اینو میفهمم که نیاز دارم به اشتمرار و تعهد برتی رسیدن به تناسب اندام دلخواهم ... من باید حواس ذهنم رو جمع کنم به خواستخ هام ، به لاغری...
روز نود و چهارم تکرار 🌹 خدایا سپاسپگذارم ازت که کمک کردی تا اینجای دوره بیام و منو به این مسیر هدایت کردی ♥️ من همیشه به این راه تعهد داشتم من اونقدر عاشق لاغری هستم که هیچوقت شکیت و نمیپذریم اونقدر عاشق لاغری هستم که تا ابد این راه...
من اولویت زندگیم مهم ترین تصمیم زندگیم به تناسب اندام دلخواهم رسیدنه.... من دلم نمیخواد در زندگیم تنها لذت خوردن رو داشته باشم ، دلم میخواد لذت پوشیدن هر لباسی را که دوست دارم رو ببرم ،دلم لذت خوشتیپ بودن رو میخواد ،دلم لذت سلامت جسم و روح رو میخواد...
روز ۹۲ تکرار 🌼 فایل ۷۸:جوانه هایی که برای بار اول رو نوشتم رو خوندم دقیقا یک یا دوماه پیش بود که نوشتمشون الان که خوندم تمام جوانه هایی که اون موقع نوشتم درمورد تغییرات افکارم و رفتارم بود ، من نوشتن جوانه هارو از همون موقع ادامه دادم و...
تمرین شماره ۵۷: از اوایل دوره که غذا خوردن من تغییر کرد و دیگه از روی پبغام های مغزی غذا خوردم ، از بشقاب های معمولی که بقیه عذا میخورند منم میخوردم و مادرم هم مقداد غذایی که برام میریخت اندازه همون قبل بود ولی خب من خیلی زودتر از...
به نام خدای مهربان خودم 🌼 روز هشتادو هشتم تکرار: از تغییرات که بخوام بنویسم خیلی زیاد میشه و فکر میکنم اگه ۱۰ صفحه هم بنویسم برای تغییراتم کمه من در این تا به حال تغییرات در هر جنبه از زندگیم داشته ام (فکری ، فیزیکی ، رفتاری،احساسی و...... افکارم...
روز هشتادو پنجم تکرار🦋 مشکل فرهنگی که در جامعه ما وجود داره اما افراد متناسب دور و برمون در گیرش نیستن ! و هبچ چیز باعث تغییر سبک رفتاری اون ها نمیشه . تعارف کردن و اصرار کردن برابر با بی احترامی کردن چون تعارف و اصرار تحمیل کردن نظر...
امتیاز کاربر: 3496
سطح ۳: کاربر پیشرفته
وقتی در جو جدیدی قرار بگیریم ، تغییراتی هم به وجود میاد مثل کسی که به واسطه ازدواج با فردی فرهنگ و رسوم متفاوتی با خودش دارن در جو و فضای جدیدی قرار گرفته و کم کم فرهنگ اون فرد هم مثل خانواده همسرش میشه..... در لاغری با ذهن هم...
تغییرات درست و حسابی چند روزه به دست نمیان ، اون نتیجه ای درسته که از تکرار زیاد به دست اومده.... من از امروز به خودم اجازه میدم اجازه میدم که اشتباه کنم تو رفتار غذاییم اجازه میدم که سریع لاغر نشم اجازه میدم هنیشه هم حس خوب نداشته باشم...
روز نود و پنجم تکرار🌹 {من متعهد هستم به لاغری . مهم ترین تصمیم زندگی من لاغر شدن است} من حالا اینو میفهمم که نیاز دارم به اشتمرار و تعهد برتی رسیدن به تناسب اندام دلخواهم ... من باید حواس ذهنم رو جمع کنم به خواستخ هام ، به لاغری...
روز نود و چهارم تکرار 🌹 خدایا سپاسپگذارم ازت که کمک کردی تا اینجای دوره بیام و منو به این مسیر هدایت کردی ♥️ من همیشه به این راه تعهد داشتم من اونقدر عاشق لاغری هستم که هیچوقت شکیت و نمیپذریم اونقدر عاشق لاغری هستم که تا ابد این راه...
من اولویت زندگیم مهم ترین تصمیم زندگیم به تناسب اندام دلخواهم رسیدنه.... من دلم نمیخواد در زندگیم تنها لذت خوردن رو داشته باشم ، دلم میخواد لذت پوشیدن هر لباسی را که دوست دارم رو ببرم ،دلم لذت خوشتیپ بودن رو میخواد ،دلم لذت سلامت جسم و روح رو میخواد...
روز ۹۲ تکرار 🌼 فایل ۷۸:جوانه هایی که برای بار اول رو نوشتم رو خوندم دقیقا یک یا دوماه پیش بود که نوشتمشون الان که خوندم تمام جوانه هایی که اون موقع نوشتم درمورد تغییرات افکارم و رفتارم بود ، من نوشتن جوانه هارو از همون موقع ادامه دادم و...
تمرین شماره ۵۷: از اوایل دوره که غذا خوردن من تغییر کرد و دیگه از روی پبغام های مغزی غذا خوردم ، از بشقاب های معمولی که بقیه عذا میخورند منم میخوردم و مادرم هم مقداد غذایی که برام میریخت اندازه همون قبل بود ولی خب من خیلی زودتر از...
به نام خدای مهربان خودم 🌼 روز هشتادو هشتم تکرار: از تغییرات که بخوام بنویسم خیلی زیاد میشه و فکر میکنم اگه ۱۰ صفحه هم بنویسم برای تغییراتم کمه من در این تا به حال تغییرات در هر جنبه از زندگیم داشته ام (فکری ، فیزیکی ، رفتاری،احساسی و...... افکارم...
استاد به جای فایل شماره ۷۳ فایل صوتی شماره ۵۶ رو گذاشتید اگر اشتباه نکنم🤔
روز هشتادو پنجم تکرار🦋 مشکل فرهنگی که در جامعه ما وجود داره اما افراد متناسب دور و برمون در گیرش نیستن ! و هبچ چیز باعث تغییر سبک رفتاری اون ها نمیشه . تعارف کردن و اصرار کردن برابر با بی احترامی کردن چون تعارف و اصرار تحمیل کردن نظر...