سلام وقت بخیر خدمت استاد محترم و بقیه دوستان من علت اصلی چاقی خودم و بی توجهی به غذا خوردنم میدونم در حین غذا خوردن هیچ توجهی ندارم بعداز اینکه غذام ، تموم میشه تازه متوجه میشم چقدر خوردم گاهی تصمیم میگیرم آگاهانه لقمه هام رو بجوم و با لذت...
امتیاز کاربر: 3
سلام وقت بخیر خدمت استاد محترم و بقیه دوستان من علت اصلی چاقی خودم و بی توجهی به غذا خوردنم میدونم در حین غذا خوردن هیچ توجهی ندارم بعداز اینکه غذام ، تموم میشه تازه متوجه میشم چقدر خوردم گاهی تصمیم میگیرم آگاهانه لقمه هام رو بجوم و با لذت...