سلام فریده عزیز مرسی و ممنون از دیدگاه عالی که به ثبت رسوندی ..قسمتی از دیدگاهت نوشتی : بیس رودخانه جریان داشتنه ،نیازی نیست من کمک کنم تا رود نیل جریان داشته باشه ،فقط کافیه سنگ داخل آب نندازم یا سنگ های سنگین و تنومند قبلی هارو از وسط رودخونه...
سلام و درود ▪︎نکات آموزشی فایل طلایی ▪︎جلسه چهلم دوره تکرار ▪︎____________________________________________ >> به نام خدا << هدف از قرار دادن تصاویر جملات میثاق نامه در پس زمینه گوشی اینه که هر روز به یکی از اینجملات به جهت عملی کردن آن توجه کنیم ..وقتی هر روز سعی...
سلام و درود ▪︎چگونه می توان شگفتی ساز شد ▪︎راهنمای شماره 5______________________________________________________من در این جلسه یاد گرفتم که برای لاغر شدن به هیچ چیزی نیاز ندارم ... اما این مفهوم نیاز به توضیح داره .... اگهبخوام راننده یا آشپز یا خیاط یا نقاش بشم و یا درهر زمینه دیگه ای ماهر...
سلام استاد بله درست می فرمایید انگار توجه به ساعت درگیری ذهنی برام درست می کنه و این طبیعی نیست … فقط اینو می دونم که چیزایی که بین وعده ها می خورم باید کنترل شده و تا حد امکان کم باشه ..یه کم سخته …ولی از خودتون شنیدم...
سلام و درود ▪︎چالش نه به تعارف و میانوعده ▪︎جلسه ۶ از ۲۱ و ۷ از ۲۱۱۹ و ۲۰ خرداد ۸ صبحانه خوردم راضی ام ۱۲ ناهار خوردم خیلی راضی ام... ۱۵ با فشار گرسنگی کاذب موفق شدم فقط چند قاشق ماست بخورم دوتا دونه بادام و ۵ عدد هسته زردآلو چرا میگم کاذب ...
سلام و درود ▪︎روز پنجم چالش نه به تعارف نه به میانوعده︎ ۵ از ۲۱__________________________________________________ ۶ و ۳۰ صبحانه خیلی مختصر با یک ل چای و دو حب قند ▪︎ ۱۰ صبح با حالت دلضعفه و گرسنگی زیاد یک لقمه نون با دوتا خرما راضی ،سه تا زردآلوی زرد و خیلی رسیده ...
نامه ات به خدای متعال رو خوندم چه زیبا ، مختصر و مفید قلبم لرزید و اشگم سرازیر شد … ممنون از شما دوست خوبم …در این لحظه که اشگم روان و دلم شکست از صمیم قلبم از خدا می خوام که اشتباهات مارو ببخشه .به اندازه کافی مجازات شدیم...
سلام دوست عزیز ممنون از نظر خوبت که برام فرستادی ، یه مدتی هست که به وقت خوندن دیدگاه دوستان بعضی از جملات خیلی به نظرم جالب توجه می اومده همون قسمت رو کپی می گرفتم می بردم در قسمت پاسخ و عینا کپی می کردم و بعد نظر خودمو...
برادر گرامی آقا مهرداد ذبیحی عرض سلام و احترام دارم خدمت شما … تبریک به شما برای این همه تغییرات عالی و کم نظیر … چقدر لذت بردم از خواندن کامنت شما …خیلی خیلی عالی بود …شما شاگرد ممتاز شدی برای استاد خوبمون … استاد چشمتون روشن از تربیت چنین...
سلام به روی ماهتون الهام عزیز ،چقدر خوشحال شدم از خوندن پیامت … خدارو شکر از غم و غصه سوء تفاهمی که برام پیش اومد بیرون اومدم دوباره پیوند قلبیم با شما عزیز برقرار شد … اینکه با سرگرم شدن به پرنده ها و یا حیوانات مزرعه از فکر چاقی لاغری...
سلام فریده عزیز مرسی و ممنون از دیدگاه عالی که به ثبت رسوندی ..قسمتی از دیدگاهت نوشتی : بیس رودخانه جریان داشتنه ،نیازی نیست من کمک کنم تا رود نیل جریان داشته باشه ،فقط کافیه سنگ داخل آب نندازم یا سنگ های سنگین و تنومند قبلی هارو از وسط رودخونه...
سلام و درود ▪︎نکات آموزشی فایل طلایی ▪︎جلسه چهلم دوره تکرار ▪︎____________________________________________ >> به نام خدا << هدف از قرار دادن تصاویر جملات میثاق نامه در پس زمینه گوشی اینه که هر روز به یکی از اینجملات به جهت عملی کردن آن توجه کنیم ..وقتی هر روز سعی...
سلام و درود ▪︎چگونه می توان شگفتی ساز شد ▪︎راهنمای شماره 5______________________________________________________من در این جلسه یاد گرفتم که برای لاغر شدن به هیچ چیزی نیاز ندارم ... اما این مفهوم نیاز به توضیح داره .... اگهبخوام راننده یا آشپز یا خیاط یا نقاش بشم و یا درهر زمینه دیگه ای ماهر...
سلام استاد بله درست می فرمایید انگار توجه به ساعت درگیری ذهنی برام درست می کنه و این طبیعی نیست … فقط اینو می دونم که چیزایی که بین وعده ها می خورم باید کنترل شده و تا حد امکان کم باشه ..یه کم سخته …ولی از خودتون شنیدم...
سلام و درود ▪︎چالش نه به تعارف و میانوعده ▪︎جلسه ۶ از ۲۱ و ۷ از ۲۱۱۹ و ۲۰ خرداد ۸ صبحانه خوردم راضی ام ۱۲ ناهار خوردم خیلی راضی ام... ۱۵ با فشار گرسنگی کاذب موفق شدم فقط چند قاشق ماست بخورم دوتا دونه بادام و ۵ عدد هسته زردآلو چرا میگم کاذب ...
سلام و درود ▪︎روز پنجم چالش نه به تعارف نه به میانوعده︎ ۵ از ۲۱__________________________________________________ ۶ و ۳۰ صبحانه خیلی مختصر با یک ل چای و دو حب قند ▪︎ ۱۰ صبح با حالت دلضعفه و گرسنگی زیاد یک لقمه نون با دوتا خرما راضی ،سه تا زردآلوی زرد و خیلی رسیده ...
نامه ات به خدای متعال رو خوندم چه زیبا ، مختصر و مفید قلبم لرزید و اشگم سرازیر شد … ممنون از شما دوست خوبم …در این لحظه که اشگم روان و دلم شکست از صمیم قلبم از خدا می خوام که اشتباهات مارو ببخشه .به اندازه کافی مجازات شدیم...
سلام دوست عزیز ممنون از نظر خوبت که برام فرستادی ، یه مدتی هست که به وقت خوندن دیدگاه دوستان بعضی از جملات خیلی به نظرم جالب توجه می اومده همون قسمت رو کپی می گرفتم می بردم در قسمت پاسخ و عینا کپی می کردم و بعد نظر خودمو...
برادر گرامی آقا مهرداد ذبیحی عرض سلام و احترام دارم خدمت شما … تبریک به شما برای این همه تغییرات عالی و کم نظیر … چقدر لذت بردم از خواندن کامنت شما …خیلی خیلی عالی بود …شما شاگرد ممتاز شدی برای استاد خوبمون … استاد چشمتون روشن از تربیت چنین...
سلام به روی ماهتون الهام عزیز ،چقدر خوشحال شدم از خوندن پیامت … خدارو شکر از غم و غصه سوء تفاهمی که برام پیش اومد بیرون اومدم دوباره پیوند قلبیم با شما عزیز برقرار شد … اینکه با سرگرم شدن به پرنده ها و یا حیوانات مزرعه از فکر چاقی لاغری...