▪︎ سلام و درود ▪︎ << ۱۱ فروردین >> صبحانه ۹ و ۳۰ راضی میانوعده نخوردم ناهار ۱۲ و ۳۰ قبلش یک ل آب خورده بودم کته استانبولی با چند قاشق ماست ، راضی عصرونه ۱۵ و ۳۰ یک ل آب دوتا دونه پاستیل یک فنجان چای چندتا دونه بادوم و نخودچی ، ...
سلام و درود ▪︎گام ۱۰ از ۱۳ ▪︎ ♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧ فایل صبحگاهی رو اول صبح گوش دادم ▪︎ عالی بود ▪︎ جمله انگیزشی این فایل :تمرین شماره یک …. نوشتن جمله هدف همراه با ۳ بار خواندن از روی اون : ●●مهمترین هدف من در سال ۱۴۰۲ رسیدن به تناسب اندام ایده آل...
▪︎ سلام و درود ▪︎ << ۱۱ فروردین >> صبحانه ۹ و ۳۰ راضی میانوعده نخوردم ناهار ۱۲ و ۳۰ قبلش یک ل آب خورده بودم کته استانبولی با چند قاشق ماست ، راضی عصرونه ۱۵ و ۳۰ یک ل آب دوتا دونه پاستیل یک فنجان چای چندتا دونه بادوم و نخودچی ، ...
سلام دوست عزیز ، سال نو مبارک ..اتفاقی یا بهتره بگم هدایتی به دیدگاه شما و در خواستتون از استاد رسیدم ▪︎استاد گرامی فرمودن ادامه بدید مسائل براتون واضح تر میشه ▪︎ باید بگم دقیقا همینطوره ▪︎ اما با اجازه از استاد چند کلمه هم من بهت میگم که حاصل...
سلام منیره جان ، سال نوی شما مبارک ، تبریک بهت میگم برای این دیدگاه عالی ، هم خوب درک کردی هم خوب نوشتی و به کلمه تبدیل کردی ، احسنت به شما ، اطلاع دارم که با همین افکار زیبا و عمل به آموزه هات تا حالا ۱۰ کیلو هم کردی...
سلام و درود ▪︎گام ۹ از ۱۳ _______________________________________________ فایل صبحگاهی رو ساعت ۴ بعدالظهر گوش دادم بسیار عالی و شاد بود ...جمله کلیدی این فایل ؛ هیچ عاملی نمیتونه افراد ی رو که داری ذهنیت درست هستن از رسیدن به هدف باز داره و هیچ عاملی نمیتونه افرادی رو که داری ذهنیت نادرست...
۹ فروردین صبحانه ۱۰ و ۳۰ راضی میانوعده کمی تخمه کدو یک فنجان شیرهویج و یک عدد پاستیل راضی ناهار 14 و 30 نان و کوکو سیب زمینی و یک گوجه و کمی فلفل دلمه کمی دلستر راضی میانوعده سه ساعت بعد از ناهار یک ل آب خیلی راضی ام چون اصلا دلم...
۹ فروردین صبحانه ۱۰ و ۳۰ راضی میانوعده کمی تخمه کدو یک فنجان شیرهویج و یک عدد پاستیل راضی ناهار 14 و 30 نان و کوکو سیب زمینی و یک گوجه و کمی فلفل دلمه کمی دلستر راضی میانوعده سه ساعت بعد از ناهار یک ل آب خیلی راضی ام چون اصلا دلم...
سلام و درود ▪︎گام ۸ از ۱۳ ▪︎نکته انگیزشی فایل صبحگاهی امروز :اگر تیر ما به خال هدف نمی‌خورد نباید گناه رو گردن هدف بندازیم باید در درستی کار خود بکوشیم پس اگر تا حالا متناسب نشدی بهتر هست متناسب شدن رو سخت و دست نیافتنی ندونی بلکه به رفتار...
امتیاز کاربر: 26996
سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
سن: 56 سال
▪︎ سلام و درود ▪︎ << ۱۱ فروردین >> صبحانه ۹ و ۳۰ راضی میانوعده نخوردم ناهار ۱۲ و ۳۰ قبلش یک ل آب خورده بودم کته استانبولی با چند قاشق ماست ، راضی عصرونه ۱۵ و ۳۰ یک ل آب دوتا دونه پاستیل یک فنجان چای چندتا دونه بادوم و نخودچی ، ...
سلام و درود ▪︎گام ۱۰ از ۱۳ ▪︎ ♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧ فایل صبحگاهی رو اول صبح گوش دادم ▪︎ عالی بود ▪︎ جمله انگیزشی این فایل :تمرین شماره یک …. نوشتن جمله هدف همراه با ۳ بار خواندن از روی اون : ●●مهمترین هدف من در سال ۱۴۰۲ رسیدن به تناسب اندام ایده آل...
▪︎ سلام و درود ▪︎ << ۱۱ فروردین >> صبحانه ۹ و ۳۰ راضی میانوعده نخوردم ناهار ۱۲ و ۳۰ قبلش یک ل آب خورده بودم کته استانبولی با چند قاشق ماست ، راضی عصرونه ۱۵ و ۳۰ یک ل آب دوتا دونه پاستیل یک فنجان چای چندتا دونه بادوم و نخودچی ، ...
سلام دوست عزیز ، سال نو مبارک ..اتفاقی یا بهتره بگم هدایتی به دیدگاه شما و در خواستتون از استاد رسیدم ▪︎استاد گرامی فرمودن ادامه بدید مسائل براتون واضح تر میشه ▪︎ باید بگم دقیقا همینطوره ▪︎ اما با اجازه از استاد چند کلمه هم من بهت میگم که حاصل...
سلام منیره جان ، سال نوی شما مبارک ، تبریک بهت میگم برای این دیدگاه عالی ، هم خوب درک کردی هم خوب نوشتی و به کلمه تبدیل کردی ، احسنت به شما ، اطلاع دارم که با همین افکار زیبا و عمل به آموزه هات تا حالا ۱۰ کیلو هم کردی...
سلام و درود ▪︎گام ۹ از ۱۳ _______________________________________________ فایل صبحگاهی رو ساعت ۴ بعدالظهر گوش دادم بسیار عالی و شاد بود ...جمله کلیدی این فایل ؛ هیچ عاملی نمیتونه افراد ی رو که داری ذهنیت درست هستن از رسیدن به هدف باز داره و هیچ عاملی نمیتونه افرادی رو که داری ذهنیت نادرست...
۹ فروردین صبحانه ۱۰ و ۳۰ راضی میانوعده کمی تخمه کدو یک فنجان شیرهویج و یک عدد پاستیل راضی ناهار 14 و 30 نان و کوکو سیب زمینی و یک گوجه و کمی فلفل دلمه کمی دلستر راضی میانوعده سه ساعت بعد از ناهار یک ل آب خیلی راضی ام چون اصلا دلم...
۹ فروردین صبحانه ۱۰ و ۳۰ راضی میانوعده کمی تخمه کدو یک فنجان شیرهویج و یک عدد پاستیل راضی ناهار 14 و 30 نان و کوکو سیب زمینی و یک گوجه و کمی فلفل دلمه کمی دلستر راضی میانوعده سه ساعت بعد از ناهار یک ل آب خیلی راضی ام چون اصلا دلم...
سلام و درود ▪︎گام ۸ از ۱۳ ▪︎نکته انگیزشی فایل صبحگاهی امروز :اگر تیر ما به خال هدف نمی‌خورد نباید گناه رو گردن هدف بندازیم باید در درستی کار خود بکوشیم پس اگر تا حالا متناسب نشدی بهتر هست متناسب شدن رو سخت و دست نیافتنی ندونی بلکه به رفتار...
خانم دکتر سلام و تبریک مجدد، از پیام زیبای شما بسیار سپاسگزارم براتون بهترینهارو آرزومندم در سال جدید ▪︎خیلی مخلص شما هستم ..و دوستتون دارم ▪︎