سلام دوست عزیزم بانوی بهار از دیدگاه شما لذت بردم …عالی بود …. یه مطلبی به ذهنم رسید که بگم اونم اینکه من دقت که کردم دیدم در بین هنرجویان این سایت اونایی که غیر از کار روتین روزانه و خانه داری ، کار و شغلی داشتن و مثلا...
سلام استاد وقت بخیر ،من امروز دارم دیدگاههای جلسه اول دوره ارو مطالعه می کنم هنوز وقت نکردم که فایل صوتی این جلسه ارو گوش بدم میگم کاش دستگاهی داشتم که فیلمای داخل گوشیمو منتقل می کرد به تلویزیون و زمانی که کسی خونه نبود و خودم تنها بودم...
سلام و عرض ارادت محظر استاد عزیز و دوستان همراه ، من از امروز برای بار چهارم این دوره ارو شروع می کنم …چون می بایست پنج جلسه توضیحی قبل از شروع گامهارو مجددمطالعه و گوش بدم و دیدگاه جدیدی بنویسم …و آماده بشم که از روز اول...
سلام و درود ▪︎میثاق نامه شخصی با ویرایش جدید همراه با اصلی ______________________________________________ ●من تمام مسیولیت چاقی خودم را بر عهده می گیرم ▪︎من مسئولیت انتخابهایم در هر جنبه از زندگی که خوردن نیز یکی از آنهاست می پذیرم پس می توانم در صورت لزوم آنهارا تغییر دهم ▪︎ ● من‌تصمیم قاطع خودم...
سلام و درود ▪︎ ۲۹ بهمن _________________________________۳ صبح یه کاپ قهوه با یک کاکائو راضی ۵ صبح نان با کمی عسل و چای کم شیرین راضی ۱۰ صبح یه تخم مرغ نیمرو با روغن خیلی کم یه تیکه نون راضی ۱۲ ظهر یه کاسه کوچیک آش رشته راضی ۴ و ۲۰ دقیقه عصر ...
دوست عزیز فائزه صنوبری سلام ،من هم همانند استاد از خواندن نوشته ات لذت بردم بهتره بگم خیلی لذت بردم ..دیدگاهت حاوی نکات آموزشی خوبی بود ، واقعا استفاده کردم درود بر شما …. این خیلی عالیه که روحیه خودتو به دست آوردی و برای لاغر شدن به پارک...
سلام و درود ▪︎ ۲۷ بهمن _______________________صبحانه ۹ راضی میانوعده مقداری میوه یه کاپ قهوه با کاکائو راضی ناهار ۲ بعدالظهر راضی از یکساعت بعد از ناهار که یه کاسه شیربرنج با یه تیکه نون بود خوردم احساس گرسنگی و دعوت به خوردن از طرف مغزم داشتم بدون اینکه افکاری مرور شده...
سلام استاد گرامی ، وقت بخیر امروز این دیدگاهو دوباره خوانی کردم یه قسمت جا افتاده قسمتی که درباره خوردن از طریق کانال بویایی رو باید توضیح می دادم …البته با توضیحات راجع به تاثیر کانال بینایی و شنوایی ،توضیحات کانال بویایی معلومه که چطور عمل می کنه … وقتی...
امتیاز کاربر: 26996
سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
سن: 56 سال
سلام دوست عزیزم بانوی بهار از دیدگاه شما لذت بردم …عالی بود …. یه مطلبی به ذهنم رسید که بگم اونم اینکه من دقت که کردم دیدم در بین هنرجویان این سایت اونایی که غیر از کار روتین روزانه و خانه داری ، کار و شغلی داشتن و مثلا...
سلام استاد وقت بخیر ،من امروز دارم دیدگاههای جلسه اول دوره ارو مطالعه می کنم هنوز وقت نکردم که فایل صوتی این جلسه ارو گوش بدم میگم کاش دستگاهی داشتم که فیلمای داخل گوشیمو منتقل می کرد به تلویزیون و زمانی که کسی خونه نبود و خودم تنها بودم...
سلام و عرض ارادت محظر استاد عزیز و دوستان همراه ، من از امروز برای بار چهارم این دوره ارو شروع می کنم …چون می بایست پنج جلسه توضیحی قبل از شروع گامهارو مجددمطالعه و گوش بدم و دیدگاه جدیدی بنویسم …و آماده بشم که از روز اول...
سلام و درود ▪︎میثاق نامه شخصی با ویرایش جدید همراه با اصلی ______________________________________________ ●من تمام مسیولیت چاقی خودم را بر عهده می گیرم ▪︎من مسئولیت انتخابهایم در هر جنبه از زندگی که خوردن نیز یکی از آنهاست می پذیرم پس می توانم در صورت لزوم آنهارا تغییر دهم ▪︎ ● من‌تصمیم قاطع خودم...
سلام ،ممنون استاد ، متوجه شدم …
سلام و درود ▪︎ ۲۹ بهمن _________________________________۳ صبح یه کاپ قهوه با یک کاکائو راضی ۵ صبح نان با کمی عسل و چای کم شیرین راضی ۱۰ صبح یه تخم مرغ نیمرو با روغن خیلی کم یه تیکه نون راضی ۱۲ ظهر یه کاسه کوچیک آش رشته راضی ۴ و ۲۰ دقیقه عصر ...
دوست عزیز فائزه صنوبری سلام ،من هم همانند استاد از خواندن نوشته ات لذت بردم بهتره بگم خیلی لذت بردم ..دیدگاهت حاوی نکات آموزشی خوبی بود ، واقعا استفاده کردم درود بر شما …. این خیلی عالیه که روحیه خودتو به دست آوردی و برای لاغر شدن به پارک...
سلام و درود ▪︎ ۲۷ بهمن _______________________صبحانه ۹ راضی میانوعده مقداری میوه یه کاپ قهوه با کاکائو راضی ناهار ۲ بعدالظهر راضی از یکساعت بعد از ناهار که یه کاسه شیربرنج با یه تیکه نون بود خوردم احساس گرسنگی و دعوت به خوردن از طرف مغزم داشتم بدون اینکه افکاری مرور شده...
سلام استاد گرامی ، وقت بخیر امروز این دیدگاهو دوباره خوانی کردم یه قسمت جا افتاده قسمتی که درباره خوردن از طریق کانال بویایی رو باید توضیح می دادم …البته با توضیحات راجع به تاثیر کانال بینایی و شنوایی ،توضیحات کانال بویایی معلومه که چطور عمل می کنه … وقتی...
سلام و درود ▪︎ جلسه ۳۱ تکرار▪︎ خلاصه تمرینات امروز :گوش دادن به فایل صبحگاهی @گوش دادن به فایل صوتی میثاق نامه @خواندن میثاق نامه جلو آینه @نگاه کردن آلبوم شگفتی سازان @نوشتن جملات روزانه برای سپاسگزاری @گوش دادن به فایل نکات تکمیلی @فایلهای امروز : ۴۹ و ۵۰ مربوط به...