♡♤ ۱۰ بهمن ♡♤ صبحانه ۸ : ۳۰ نون و‌پنیر و چای شیرین و چند لقمه حلوا ارده راضی ام میانوعده : ۱/۲ نارنگی ، چای و یک کاکائو بندانگشتی ، ۱/۲ پرتقال راضی ام ناهار و چای ساعت ۱ ظهر راضی ام میانوعده ۲ ، تعدادی پسته ، راضی ام ۴ و...
سلام ، مرسی منیره جان از ارسال نظرت ، حرفت رو تایید می کنم ..اینکه گرسنگی دو نوع بیشتر نیست یا حقیقیه یا کذب ، مثل احساس انسان در مورد هر چیزیه که دو حالت بیشتر نداره یا خوبه یا بد …. اگر تشخیص بدم گرسنگیم واقعیه ،غذایی که می خورم با حس...
سلام و درودی دیگر ▪︎ ۱۲ بهمن سلام فرشته من چطور می تونم در وعده های اصلی ، با خوردن غذای کمتری کاملا سیر باشم ؟ اولیش اینه باید آب بیشتری بخوری ....گشنه ات شد سیب بخور و تا ۴ ساعت بین وعده ها چیزی جز مایعات طبیعی که ترجیحا آب...
● شماره ۲۹ تکرار ● سلام و درود▪︎ فایلهای ۴۶ و ۴۷ ▪︎ موضوع این دو فایل : تجسم عملی و مزایای متناسب شدن ____________________________ فایل صبحگاهی رو ساعت 10صبح گوش دادم لذت بردم ▪︎ نکته آموزشی و انگیزشی این فایل این بود : یک‌جمله آموزنده درباره موفقیت : موفقیت پنج بخش دارد...
سلام و درود ▪︎ ۹ بهمن >>>>>>>>>>>>>>>>>>>> خلاصه : صبحانه ۸ و ۲۰ راضی ناهار ۱ ظهر راضی عصرونه ۴ عصر ۱/۲ از یک بستنی ۶۰ گرمی راضی شام ۷ شب راضی میانوعده صبح : ۱۰ و ۳۰ یک ل چای و چند لقمه نون و پنیر و گوجه کبابی راضی ▪︎ ۱۲ : یک‌مشت کوچیک پسته ...
سلام استاد وقت بخیر.امروز می خوام روی تمرین ۲۹ تکرار کار کنم و طبق معمول خوندن تمرینات شما چه در همین جلسه و چه در دوره اصلی جزئی از انجام تمریناتمه …. باید بگم که از خوندن نحوه فعالیت شما ،لذت می برم استادی که برای دقایقی...
سلام و درود ▪︎ چطور غذا هم می تونه چاق کنه هم لاغر ؟ ________________________________________________________ برای پاسخ به این سوال برمی گردم به تحلیل زمانی که هنوز چاق نشده بودم . من وقتی به طریق چاق شدنم فکر می کنم اینو می دونم که خودم خواستم که چاق بشم اما چرا چاق شدن تبدیل...
سلام خانم دکتر فرزانه ،ممنون از نظر عالی شما ،خانم دکتر من یک معذرت خواهی به شما بدهکارم ….اوایلی که فعالیت دوباره خودتونو در سایت با نوشتن دیدگاههای جدید شروع کرده بودید من نمی دونستم شما خودتون استاد ادبیات هستید از شما از نظر جمله بندی قسمتی از نوشته اتون...
امتیاز کاربر: 26996
سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
سن: 56 سال
♡♤ ۱۰ بهمن ♡♤ صبحانه ۸ : ۳۰ نون و‌پنیر و چای شیرین و چند لقمه حلوا ارده راضی ام میانوعده : ۱/۲ نارنگی ، چای و یک کاکائو بندانگشتی ، ۱/۲ پرتقال راضی ام ناهار و چای ساعت ۱ ظهر راضی ام میانوعده ۲ ، تعدادی پسته ، راضی ام ۴ و...
سلام ، مرسی منیره جان از ارسال نظرت ، حرفت رو تایید می کنم ..اینکه گرسنگی دو نوع بیشتر نیست یا حقیقیه یا کذب ، مثل احساس انسان در مورد هر چیزیه که دو حالت بیشتر نداره یا خوبه یا بد …. اگر تشخیص بدم گرسنگیم واقعیه ،غذایی که می خورم با حس...
سلام و درودی دیگر ▪︎ ۱۲ بهمن سلام فرشته من چطور می تونم در وعده های اصلی ، با خوردن غذای کمتری کاملا سیر باشم ؟ اولیش اینه باید آب بیشتری بخوری ....گشنه ات شد سیب بخور و تا ۴ ساعت بین وعده ها چیزی جز مایعات طبیعی که ترجیحا آب...
● شماره ۲۹ تکرار ● سلام و درود▪︎ فایلهای ۴۶ و ۴۷ ▪︎ موضوع این دو فایل : تجسم عملی و مزایای متناسب شدن ____________________________ فایل صبحگاهی رو ساعت 10صبح گوش دادم لذت بردم ▪︎ نکته آموزشی و انگیزشی این فایل این بود : یک‌جمله آموزنده درباره موفقیت : موفقیت پنج بخش دارد...
سلام و درود ▪︎ ۹ بهمن >>>>>>>>>>>>>>>>>>>> خلاصه : صبحانه ۸ و ۲۰ راضی ناهار ۱ ظهر راضی عصرونه ۴ عصر ۱/۲ از یک بستنی ۶۰ گرمی راضی شام ۷ شب راضی میانوعده صبح : ۱۰ و ۳۰ یک ل چای و چند لقمه نون و پنیر و گوجه کبابی راضی ▪︎ ۱۲ : یک‌مشت کوچیک پسته ...
سلام استاد وقت بخیر.امروز می خوام روی تمرین ۲۹ تکرار کار کنم و طبق معمول خوندن تمرینات شما چه در همین جلسه و چه در دوره اصلی جزئی از انجام تمریناتمه …. باید بگم که از خوندن نحوه فعالیت شما ،لذت می برم استادی که برای دقایقی...
سلام و درود ▪︎ چطور غذا هم می تونه چاق کنه هم لاغر ؟ ________________________________________________________ برای پاسخ به این سوال برمی گردم به تحلیل زمانی که هنوز چاق نشده بودم . من وقتی به طریق چاق شدنم فکر می کنم اینو می دونم که خودم خواستم که چاق بشم اما چرا چاق شدن تبدیل...
سلام سرکار خانم فرزانه از پاسخی که یکدنیا معرفت و آگاهی در اون‌موج می زد یکدنیا سپاسگزارم …
سلام خانم دکتر فرزانه ،ممنون از نظر عالی شما ،خانم دکتر من یک معذرت خواهی به شما بدهکارم ….اوایلی که فعالیت دوباره خودتونو در سایت با نوشتن دیدگاههای جدید شروع کرده بودید من نمی دونستم شما خودتون استاد ادبیات هستید از شما از نظر جمله بندی قسمتی از نوشته اتون...
فرشته مهربانم سلام وقت بخیر،عزیزم چقدر خوشحالم که شما حسو حال بهتری داری ، و منتظر نتایج عالی … احسنت و درود بر شما …