آخی ، جانم به این لهجه قشنگتون ، عزیزم ،فوزیه خانم زیبا و متناسب و پر از عشق ، زنده باشی عزیزم … حتما که ما لایق همچین استادی بودیم که داریمش که توی دنیای به این بزرگی تکه و به قول خانم دکتر پیغمبر اعجازه ….. ما با استمرار در این...
سلام استاد ، روان شناس خوبی هستید ، بله همینطوره ……ولی از دیروز که فایلهای ۱۸ و ۱۹ و ۲۰ و ۲۱ رو یکبار دیگه گوش دادم بهتر موضوعو درک کردم که باید با خوردن راحت باشم ، اگر یک استانداری برا خودم تعیین می کنم نباید سختگیری کنم اگر...
سلام ، عرض ادب محظر خانم دکتر فرزانه ممنونم از این دیدگاه عالی خیلی استفاده کردم و خیلی تشکر …. درست فرمودید قسمتی که گفتید وقتی دستور خطا از مغز چاق مبنی بر خوردن و حتی ایجاد فشار ذهنی برای خوردن می آد ایرادی نداره بدون مقاومت ، بریم...
سلام فرشته مهربان ، عزیزم ممنون از نظرت که برای این دوستمون نوشتی من از امروز تازه قضیه ارو گرفتم با اینکه نزدیک به دو ماهه دارم گزارش رفتار غذاییمو می نویسم و هر بار یه جور ایده می آد توو ذهنم و می آم‌می نویسم تا راحت تر به...
سلام استاد گرامی وقت شما بخیر . فایل خطای فرمولهای گرسنگی رو مجدد امروز گوش دادم ..حالا که به این آگاهی رسیدم که مغز من فرمانی میده که خطا ست ، دستور به خوردن غیر از وقت نیاز واقعی من میده سعی می کنم هر دستور به خوردنی رو اجرا...
سلام و درود ▪︎ اول بهمن ▪︎____________________________________ ۸ صبح نون پنیر گردو چای شیرین ▪︎ راضی ▪︎ ۸+۳ = ۱۱ تا این ساعت هر گونه خوردنی حتی چای رو ممنوع می کنم غیر از آب ▪︎ از این تصمیم راضی ام ▪︎ سه ساعت و چهل و‌پنج...
سلام و درود ▪︎ ۳۰ دی >>>>>>>>>><<<<<<<<<<<<< ۷ و ۳۰ نون و دو تا تخم مرغ نیمرو راضی ۷ و ۳۰ +۳ = ۱۰ و نیم = یعنی من تا ۱۰ و نیم نباید چیزی بخورم …تکلیف آگاهانه خودمو از اول صبح روشن می کنم حالا دیگه باید دید ذهن ناخودآگاه ...
سلام شاید گفته بشه پس این که در ساعت عصر خوردی مگه عصرونه نبود؟میگم نه نیست …از نظر من عصرونه حتما باید نون باشه اگر نباشه فقط میانوعده حساب میشه نه عصرونه …
امتیاز کاربر: 26996
سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
سن: 56 سال
آخی ، جانم به این لهجه قشنگتون ، عزیزم ،فوزیه خانم زیبا و متناسب و پر از عشق ، زنده باشی عزیزم … حتما که ما لایق همچین استادی بودیم که داریمش که توی دنیای به این بزرگی تکه و به قول خانم دکتر پیغمبر اعجازه ….. ما با استمرار در این...
نظر استاد درباره فایل ۴۴ و ۴۵ در دوره گام اول https://tanasobefekri.net/training-sessions/hafteh05_04/#comment-37051
سلام استاد ، روان شناس خوبی هستید ، بله همینطوره ……ولی از دیروز که فایلهای ۱۸ و ۱۹ و ۲۰ و ۲۱ رو یکبار دیگه گوش دادم بهتر موضوعو درک کردم که باید با خوردن راحت باشم ، اگر یک استانداری برا خودم تعیین می کنم نباید سختگیری کنم اگر...
سلام و درود ▪︎ جلسه ۲۸ تکرار ▪︎فایلهای ۴۴ ( خصوصیات ندای فرشته درون ) و فایل ۴۵ ( تمرین نشانه گذاری با عکسهای متناسب دوست داشتنی )▪︎ خلاصه تمرینات امروز من :گوش دادن به فایل صبحگاهی ☆گوش دادن به فایل میثاق نامه ☆مطالعه میثاق نامه شخصی و اصلی ☆ میثاق نامه...
سلام ، عرض ادب محظر خانم دکتر فرزانه ممنونم از این دیدگاه عالی خیلی استفاده کردم و خیلی تشکر …. درست فرمودید قسمتی که گفتید وقتی دستور خطا از مغز چاق مبنی بر خوردن و حتی ایجاد فشار ذهنی برای خوردن می آد ایرادی نداره بدون مقاومت ، بریم...
سلام فرشته مهربان ، عزیزم ممنون از نظرت که برای این دوستمون نوشتی من از امروز تازه قضیه ارو گرفتم با اینکه نزدیک به دو ماهه دارم گزارش رفتار غذاییمو می نویسم و هر بار یه جور ایده می آد توو ذهنم و می آم‌می نویسم تا راحت تر به...
سلام استاد گرامی وقت شما بخیر . فایل خطای فرمولهای گرسنگی رو مجدد امروز گوش دادم ..حالا که به این آگاهی رسیدم که مغز من فرمانی میده که خطا ست ، دستور به خوردن غیر از وقت نیاز واقعی من میده سعی می کنم هر دستور به خوردنی رو اجرا...
سلام و درود ▪︎ اول بهمن ▪︎____________________________________ ۸ صبح نون پنیر گردو چای شیرین ▪︎ راضی ▪︎ ۸+۳ = ۱۱ تا این ساعت هر گونه خوردنی حتی چای رو ممنوع می کنم غیر از آب ▪︎ از این تصمیم راضی ام ▪︎ سه ساعت و چهل و‌پنج...
سلام و درود ▪︎ ۳۰ دی >>>>>>>>>><<<<<<<<<<<<< ۷ و ۳۰ نون و دو تا تخم مرغ نیمرو راضی ۷ و ۳۰ +۳ = ۱۰ و نیم = یعنی من تا ۱۰ و نیم نباید چیزی بخورم …تکلیف آگاهانه خودمو از اول صبح روشن می کنم حالا دیگه باید دید ذهن ناخودآگاه ...
سلام شاید گفته بشه پس این که در ساعت عصر خوردی مگه عصرونه نبود؟میگم نه نیست …از نظر من عصرونه حتما باید نون باشه اگر نباشه فقط میانوعده حساب میشه نه عصرونه …