0
امتیاز کاربر: 26996
سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
سن: 56 سال
فهرست گزینه های این کاربر

دیدگاه ها در دوره های آموزشی

ثبت شده در روز 27 تکرار از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1401/10/25

سلام و درود  ▪︎ برداشت شخصی من از فایل نکات طلائی این جلسه :        <<<<<<<<<<<*>>>>>>>>>>  از این به بعد به خودم میگم :   اصلا قرار نیست تا دوره اتو  به اضافه دوره  تکرارش تموم نکردی  تمریناتتو کامل ننوشتی و به توصیه ها عمل نکردی  و رفتارت صد در صد...

ثبت شده در روز 27 تکرار از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1401/10/25

         به نام  خدا  سلام و درود ▪︎ابتدا خلاصه این فایل از نگاه استاد روشن :فایل نکات طلاییتوضیحات این فایل فوق العاده است، توضیح تفاوت بین کار جسمی و کار ذهنی به نظرم درهمه جنبه های زندگی کارسازهاین بهترین توضیح تفاوت بین کار ذهنی و جسمی بود.چقدر از...

ثبت شده در روز 27 تکرار از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1401/10/25

سلام استاد  خوبم ، امیدوارم حالتون عالی باشه ، فرمودید   :  وقتی عمل کنیم و بنویسیم خیلی شرایط فرق میکنه، ما ادامه میدیم چون خودمون لذت می بریم و حالمون خوبه و مدال و تشویق و تحسین دیگران برامون تایید کننده حال خوبمون میشه……. تا جایی که یادم  می آد  در...

ثبت شده در روز 26 تکرار از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1401/10/24

سلام و درود ▪︎میثاق نامه هارو ساعت ۶ و نیم صبح از رو برگه خوندم ▪︎گوش کردن به فایل صوتی میثاق نامه ارو گذاشتم یه ساعت دیگه ▪︎منوهای غذایی  چند روز پیش رو مرور کردم  بیشتر دقت کردم کجاها ناراضی بودم  و به ذهنم  یادآوری کردم که  از این موردا ...

ثبت شده در راهنمای شگفتی ساز شدن ۲ از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1401/10/24

سلام فاطمه خانم دوست عزیز ، باید از خانم دکتر فرزانه تشکر کنیم که  تجربه  شگفتی سازی خودشونو  به این زیبایی در اختیار ما گذاشتن   و من  فقط یک واسطه ام که برای نشر بیشتر آگاهی  تجربه ایشونو  مجدد  به شکل یک دیدگاه  به اینجا  ارسال کردم ..از شما دوست...

ثبت شده در جلسه هشتم (اصلاح پرخوری و اشتها) از دوره اصلاح پرخوری و اشتها در مغز در تاریخ 1401/10/24

سلام  دوست خوبم فاطمه ،مرسی از  دیدگاه خوبت …استفاده کردم  …یه قسمت نوشتی  چیزی که می خوریم  همون چند لحظه اول که  هنوز در فضای دهان هست مزه مزه می کنیم و لذت می بریم  ولی وقتی پاییم بره  تمومه یادمون  میره و تمومه ….نظرتو تایید می کنم  و چقدر...

ثبت شده در جلسه نوزدهم (اصلاح پرخوری و اشتها) از دوره اصلاح پرخوری و اشتها در مغز در تاریخ 1401/10/23

به نام خدا                ♡   23  دی   ♡ صبحانه     ۱۰ صبح      چند قاشق حلیم خونگی بدون شکر  و یک کف دست نون    نیم ساعت بعد  یک‌حب قند و یک استکان‌چای تازه دم  راضی   میانوعده صبح    :   سه تا انجیر  ، پنج عدد بادوم  ،   راضی  ناهار :   ۱۴   یک...

ثبت شده در روز 25 تکرار از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1401/10/23

سلام  و درود ،▪︎ شماره دیدگاه این جلسه  مرتبط هست با جلسه ۲۵ تکرار که اشتباها  ۲۴ معرفی شد ▪︎ عذر خواهی می کنم 

ثبت شده در روز 25 تکرار از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1401/10/23

سلام و درود ▪︎طبق عادتی که  در این مسیر پیدا کردم‌   ایمیلهامو هر روز چند بار چک می کنم و این کار  بهانه ای میشه برای دوباره خوانی  دیدگاهی که نوشتم و همچنین خوندن دیدگاههای جدید که فعلا فقط  استاد در لیست فالورها ی منه  تا  زودتر برگردم سر...

ثبت شده در روز 25 تکرار از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1401/10/23

سلام فریده خانم عزیز ، ممنون از اظهار محبتت  ، و ممنون‌از اینکه وقت گذاشتی و برام نوشتی  با اینکه خیلی  از حرفات  سر در نیاوردم  ماشا الله شما سطع علمی و آگاهی هات خیلی بیش از منه  و دیپلم به بالا حرف می زنی  ولی حتم دارم چیزای خوبی  گفتی...