سلام و درود ▪︎ ۱۴ دی >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>۶ و ۳۰ صبحانه اول : نصف نون لواش + کمی خامه عسلی ..... راضی دوساعت بعد : ۶ تا انجیر راضی یکساعت بعد : ۹ و نیم ، صبحانه دوم : یک تخم مرغ آب پز و ۱/۴ نون لواش راضی . ۱۰ و ۳۰ میوه مخلوط ...
استاد سلام اینجا یک اشتباه در ارسال دیدگاه پیش اومده منوی غذاییم باید به جلسه ۱۹ دوره کنترل اشتها ارسال می شد اشتباه آمده به جلسه ۱۹ تکرار ….. جفتشون عددشون ۱۹ هست باعث اشتباه شده …اگر اشکال نداره منوی غذاییمو به جای درست خودش بفرستم …… جسارتا عدم‌پاسخ شمارو...
سلام ، آفففرین به شما با این دیدگاه بسیار خوبت ….خوب نه عالی ، ،، خصوصا مثال توپی که برای ارثی نبودن چاقی زدی ….اون قسمت که گفتی بابات یه جوری از استعداد چاقیت می گفته که تو احساس غرور می کردی خیییلی خندیدم .. خیلی بامزه بود آره دیگه...
سلام و درود ▪︎ 12 و 13 دی ▪︎>>>>>>>>> >>>>>>>>>>>>>>>>>>>> ۱۲ دی●ناشتا ۸ صبح ۵ تا انجیر خشک در آبجوش ▪︎ راضی● بعد از خوردن ناشتایی راهی در مانگاه شدم ...ساعت ۱۱ برگشتم خونه و یک تخم مرغ نیمرو با نون خوردم راضی ام ▪︎ از اینکه هیچ لقمه ای با خودم...
سلام الهام خانوم الهی کسالت بزودی برطرف بشه صحیح و سلامت و شاد بیایی سر تمریناتت …. والا خوش به حال شما و خانم فروغ ، تا حالا چندین بار دیدگاههای شما رو بررسی کردن نظر دادن ولی برامن هیچی !!! :) من که سر در نیاوردم …. استاد...
سلام خانم محمودی دوست بسیار خوب و ارجمندم باید عرض کنم دیدگاههای استاد به عنوان یک هنرجو یک شاهکاره …بسیااار آموزنده که‌کلی نکات عالی آموزشی رو میشه از اونا استخراج کرد …و شاهکار بعدی امکان جستجو بعد از وارد کردن نام کاربران هست … که من همیشه...
سلام فروغ خانم دوست عزیزم وقت بخیر …از دیدگاهت استفاده کردم خیلی خوب بود …یک قسمتی نوشتی که : من دقیقا اون روز به خاطر عروسی ناهار تخم مرغ خوردم و برنامه ریزی کردم که امروز اینطور بخورم که شب شام عروسی رو به راحتی بخورم اما می‌دونم از نظر استاد...
سلام دوست عزیز خانم فرزانه من واقعا با آش خالی سیر نمیشم و خیلی زود ضعف می کنم حتما باید نون کنارش باشه وگرنه تا حد ورم معده ازش می خورم…. نمی دونم این حالت تلقینیه یا واقعی ….یه ضرب المثلم هست که میگه اگه آش نخوری یه چیزی میشی...
امتیاز کاربر: 26996
سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
سن: 56 سال
سلام و درود ▪︎ ۱۴ دی >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>۶ و ۳۰ صبحانه اول : نصف نون لواش + کمی خامه عسلی ..... راضی دوساعت بعد : ۶ تا انجیر راضی یکساعت بعد : ۹ و نیم ، صبحانه دوم : یک تخم مرغ آب پز و ۱/۴ نون لواش راضی . ۱۰ و ۳۰ میوه مخلوط ...
استاد سلام اینجا یک اشتباه در ارسال دیدگاه پیش اومده منوی غذاییم باید به جلسه ۱۹ دوره کنترل اشتها ارسال می شد اشتباه آمده به جلسه ۱۹ تکرار ….. جفتشون عددشون ۱۹ هست باعث اشتباه شده …اگر اشکال نداره منوی غذاییمو به جای درست خودش بفرستم …… جسارتا عدم‌پاسخ شمارو...
سلام ، آفففرین به شما با این دیدگاه بسیار خوبت ….خوب نه عالی ، ،، خصوصا مثال توپی که برای ارثی نبودن چاقی زدی ….اون قسمت که گفتی بابات یه جوری از استعداد چاقیت می گفته که تو احساس غرور می کردی خیییلی خندیدم .. خیلی بامزه بود آره دیگه...
سلام استاد ،ممنون که پاسخ دادید ….درست می فرمایید من یکماه دیرتر از دوستانم به جلسه ۱۹ رسیدم … بابت این سوء تفاهم از شما عذر خواهی می کنم …
سلام و درود ▪︎ 12 و 13 دی ▪︎>>>>>>>>> >>>>>>>>>>>>>>>>>>>> ۱۲ دی●ناشتا ۸ صبح ۵ تا انجیر خشک در آبجوش ▪︎ راضی● بعد از خوردن ناشتایی راهی در مانگاه شدم ...ساعت ۱۱ برگشتم خونه و یک تخم مرغ نیمرو با نون خوردم راضی ام ▪︎ از اینکه هیچ لقمه ای با خودم...
فروغ عزیز ، دیدگاه شما عالی بود مرسی
سلام الهام خانوم الهی کسالت بزودی برطرف بشه صحیح و سلامت و شاد بیایی سر تمریناتت …. والا خوش به حال شما و خانم فروغ ، تا حالا چندین بار دیدگاههای شما رو بررسی کردن نظر دادن ولی برامن هیچی !!! :) من که سر در نیاوردم …. استاد...
سلام خانم محمودی دوست بسیار خوب و ارجمندم باید عرض کنم دیدگاههای استاد به عنوان یک هنرجو یک شاهکاره …بسیااار آموزنده که‌کلی نکات عالی آموزشی رو میشه از اونا استخراج کرد …و شاهکار بعدی امکان جستجو بعد از وارد کردن نام کاربران هست … که من همیشه...
سلام فروغ خانم دوست عزیزم وقت بخیر …از دیدگاهت استفاده کردم خیلی خوب بود …یک قسمتی نوشتی که : من دقیقا اون روز به خاطر عروسی ناهار تخم مرغ خوردم و برنامه ریزی کردم که امروز اینطور بخورم که شب شام عروسی رو به راحتی بخورم اما می‌دونم از نظر استاد...
سلام دوست عزیز خانم فرزانه من واقعا با آش خالی سیر نمیشم و خیلی زود ضعف می کنم حتما باید نون کنارش باشه وگرنه تا حد ورم معده ازش می خورم…. نمی دونم این حالت تلقینیه یا واقعی ….یه ضرب المثلم هست که میگه اگه آش نخوری یه چیزی میشی...