سلام و عرض احترام از اینکه در برنامه ات از نوشتن ساعت خودتو رها کردی به نظرم خوبه …. چون باعث میشه بیشتر به ساعت درونی خودت توجه کنی نه به ساعت روی دیوار …. منم از نوشتن ساعت خوردن یه کم اذیتم دلم می خواد اصلا ننویسم...
سلام و درود ▪︎ منوی ۹ دی▪︎____________________________________۷ و ۱۵ صبح پنج تا انجیر با آب گرم بدون قند و شکر و شیره Razy 8 و 30 صبحانه : چند لقمه نان و کره با کمی شیره انگور تا اینجا راضی اما یک فنجان هم‌چایی با کمی...
بی نهایت سپاسگزارم از شما دوست خوبم دراین مسیر زیبا و پر از آگاهی …… یک فکری چند وقته در ذهنم داره پررنگ میشه اونم اینکه مگر نه اینکه هر فکری بر اثر تکرار تبدیل به باور من میشه و زندگی و جسم منو می سازه ….. با این حساب...
آفرین فرشته خانوم مهربان ،دیدگاهت عالی بود ….اشتها بزرگترین حربه ذهن‌منفی باف ماست ….این شخصیت منفی باف رو هم خودم با اطلاعات غلط در خودم پرورش دادم ..مغز انسان از ابتدای کودکی به تدریج پارتیشن بندی میشه و گرنه در ابتدای تولد چیزی به اسم ذهن در مغز وجود نداره...
سلام .آفرین دیدگاهت عالی بود ..مرسی عزیزم .بخاطر موفقیتت بهت تبریک میگم ….وظیفه ما ادامه دادنه …تا بالاخره یه جایی یه روزی گره کار ما به دست خدا باز میشه و‌ما شاهد معجزه خواهیم بود …. و البته معجزه اصلی که رسیدن به آرامش و امید به تغییر و...
سلام و عرض احترام ▪︎ جلسه ۱۸ تکرار ▪︎ ______________________________________ توصیه های استاد برای تمرینات امروز :تعداد دفعات تکرار گوش دادن به فایل صبحگاهی به عهده خودتونه .هر چقدر بیشتر ،بهتر چون حس خوبی رو بهتون منتقل می کنه ▪︎احساس خودتونو در موقع اجرای میثاق نامه بنویسید ▪︎میثاق نامه شخصی برای خودتون...
سلام فوزیه خانوم زیبا و دوست داشتنی ….اینقدر عالی نوشتی و توضیح دادی که نتونستم بی تفاوت از کنارش بگذرم و چیزی ننویسم …حقیقتا عالی نوشتی …هم شما هم من و هم سایر دوستان خوبم در صورت استمرار و دست برنداشتن از رویای خواستنی خود به آنچه می خواهیم خواهیم...
سلام منیره جان ، مرسی از خاطره قشنگی که برام نوشتی ….و باز هم به این نکته آموزشی مهر تایید زده شد که وقتی چاقی رو به هر دلیل حق خودمون بدونیم و برا خودمون طبیعیش کنیم راه برون رفت از این معظل رو به روی خودمون می بندیم و...
دوست عزیز خانم عظیمی سلام مجدد ، خیلی لطف کردی زحمت کشیدی برام پیام به این خوبی فرستادی …خیلی متشکرم از شما ، ،با صحبتات کاملا موافقم ……خیلی خوبه در هر ۲۴ ساعت یکی دوبار از میوه تازه استفاده کنیم و در باقی موارد به خوردن آب اکتفا کنیم … راجع...
امتیاز کاربر: 26996
سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
سن: 56 سال
سلام و عرض احترام از اینکه در برنامه ات از نوشتن ساعت خودتو رها کردی به نظرم خوبه …. چون باعث میشه بیشتر به ساعت درونی خودت توجه کنی نه به ساعت روی دیوار …. منم از نوشتن ساعت خوردن یه کم اذیتم دلم می خواد اصلا ننویسم...
سلام و درود ▪︎ منوی ۹ دی▪︎____________________________________۷ و ۱۵ صبح پنج تا انجیر با آب گرم بدون قند و شکر و شیره Razy 8 و 30 صبحانه : چند لقمه نان و کره با کمی شیره انگور تا اینجا راضی اما یک فنجان هم‌چایی با کمی...
بی نهایت سپاسگزارم از شما دوست خوبم دراین مسیر زیبا و پر از آگاهی …… یک فکری چند وقته در ذهنم داره پررنگ میشه اونم اینکه مگر نه اینکه هر فکری بر اثر تکرار تبدیل به باور من میشه و زندگی و جسم منو می سازه ….. با این حساب...
آفرین فرشته خانوم مهربان ،دیدگاهت عالی بود ….اشتها بزرگترین حربه ذهن‌منفی باف ماست ….این شخصیت منفی باف رو هم خودم با اطلاعات غلط در خودم پرورش دادم ..مغز انسان از ابتدای کودکی به تدریج پارتیشن بندی میشه و گرنه در ابتدای تولد چیزی به اسم ذهن در مغز وجود نداره...
سلام .آفرین دیدگاهت عالی بود ..مرسی عزیزم .بخاطر موفقیتت بهت تبریک میگم ….وظیفه ما ادامه دادنه …تا بالاخره یه جایی یه روزی گره کار ما به دست خدا باز میشه و‌ما شاهد معجزه خواهیم بود …. و البته معجزه اصلی که رسیدن به آرامش و امید به تغییر و...
سلام و عرض احترام ▪︎ جلسه ۱۸ تکرار ▪︎ ______________________________________ توصیه های استاد برای تمرینات امروز :تعداد دفعات تکرار گوش دادن به فایل صبحگاهی به عهده خودتونه .هر چقدر بیشتر ،بهتر چون حس خوبی رو بهتون منتقل می کنه ▪︎احساس خودتونو در موقع اجرای میثاق نامه بنویسید ▪︎میثاق نامه شخصی برای خودتون...
عزیزم خانم السا فرزانه ، از این همه کلمات مهرآمیز که از سر لطف و معرفت بیان کردید خیلی سپاسگزارم … خیلی دوستتون دارم .در پناه خداوند باشید …
سلام فوزیه خانوم زیبا و دوست داشتنی ….اینقدر عالی نوشتی و توضیح دادی که نتونستم بی تفاوت از کنارش بگذرم و چیزی ننویسم …حقیقتا عالی نوشتی …هم شما هم من و هم سایر دوستان خوبم در صورت استمرار و دست برنداشتن از رویای خواستنی خود به آنچه می خواهیم خواهیم...
سلام منیره جان ، مرسی از خاطره قشنگی که برام نوشتی ….و باز هم به این نکته آموزشی مهر تایید زده شد که وقتی چاقی رو به هر دلیل حق خودمون بدونیم و برا خودمون طبیعیش کنیم راه برون رفت از این معظل رو به روی خودمون می بندیم و...
دوست عزیز خانم عظیمی سلام مجدد ، خیلی لطف کردی زحمت کشیدی برام پیام به این خوبی فرستادی …خیلی متشکرم از شما ، ،با صحبتات کاملا موافقم ……خیلی خوبه در هر ۲۴ ساعت یکی دوبار از میوه تازه استفاده کنیم و در باقی موارد به خوردن آب اکتفا کنیم … راجع...