سلام استاد گرامی ،می خوام از شما تشکر ویژه داشته باشم بخاطر امکان تازه ای که در قسمت دیدگاه‌ها ایجاد کردید …امکان رفتن به گام قبلی و بعدی ….. اول هم امکان رفتن به دیدگاه بعدی رو ایجاد کردید و هنوز نمی تونستیم به دیدگاه قبلی بریم ….پیش خودم می گفتم...
سلام و درود فراوان ،جلسه هفتم از دوره اصلاح پرخوری در مغز.قسمت ششم مستند شناخت مغز . ●●●●● توضیحات تکمیلی شماره یک : تفاوت تصمیمات آگاهانه ذهن خودآگاه با تصمیمات ناآگاهانه ذهن ناخودآگاه ●●●● ما معمولا عادت داریم برای انجام هر کاری تصمیم می گیریم ، مثلا در گذشته...
سلام بله الهام خانم همینطوره ولی توجه به زمان های خاص برای خوردن در تناسب فکری جایی نداره و خودش مثل یک قانونه و باید برای رسیدن به تناسب جسمی کلا اونو نادیده بگیریم …. درسته که استاد در جواب سوالم فرمودن که اصلا به زمان خوردن کاری ندارن ولی...
بله استاد درسته ، انشا الله تا پایان دوره اصلاح اشتها در مغز به راهکارهای این حالتها دست پیدا می کنم همین حالا هم تا حد زیادی می دونم اما دوباره می خواستم جواب رو از شما بگیرم به نظر شما احترام می ذارم و از این مطلب گذر می...
سلام استاد سلام دوست خوبم ، من این دیدگاه رو نوشتم که به این سوال هم پاسخ داده بشه خوب پس حالا چه باید کرد ؟ وقتی فرمان خوردن و احساس ضعف ناگهانی قبل از انجام تکلیف می آد چگونه واکنشی می تونه درست باشه ؟ استاد خواهش می کنم شما خودتون...
سلام استاد ، وقت بخیر ، فرمایش شما در مورد اهمیت نداشتن زمان برام یک‌درس مهم هست و نشون میده به ساعت و زمان مگر در مواقع ضروری نباید هیچ توجهی بشه . وقتی در میثاق نامه می خونیم به غذا خوردن نباید اهمیت داد حالا پس چه اهمیتی داره که چه...
سلام دوست خوبم خانم ملکه عشق ، ممنون از دیدگاه زیبای شما ، یک سوالی چند وقت بود در ذهنم تکرار می شد و اینجا جوابشو از شما دریافت کردم مثل برق از جام پریدم و شروع به نوشتن کردم . سوالم این بود : چرا به محض اینکه می خوام نکته برداری...
سلام ، مرسی استاد از به اشتراک گذاشتن برنامه غذاییتون . معلوم میشه بین وعده های اصلی تا میان‌وعده ۴ ساعت فاصله اس .. و دو ساعت بعد از میان‌وعده صبح ناهار خوردید و این یعنی بین وعده های اصلي هم شش ساعت فاصله اس ،میان‌وعده ها هم...
سلام دوست عزیزم ،الهام من پیشنهادتونو کامل می کنم و میگم ،با توجه به امکان جدیدی که در سایت در قسمت ثبت دیدگاه‌ها بوجود آمده و با استفاده از این امکان میشه تمام دیدگاه‌های یک شخص رو به شکل پشت سر هم پیدا کنیم و بخونیم اگر مطمئنیم اون شخص در...
سلام و درود فراوان به همه شما دوستان و استاد گرامی ، ○○○○○○○○○○سوال : کمال گرایی ، آری یا خیر ؟ ●●●●●●بشنویم نظر استاد رو در پاسخ به این سوال : ●●●●● سلام و درودکمالگرایی مشکل نیست بلکه...
امتیاز کاربر: 27046
سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
سن: 56 سال
سلام استاد گرامی ،می خوام از شما تشکر ویژه داشته باشم بخاطر امکان تازه ای که در قسمت دیدگاه‌ها ایجاد کردید …امکان رفتن به گام قبلی و بعدی ….. اول هم امکان رفتن به دیدگاه بعدی رو ایجاد کردید و هنوز نمی تونستیم به دیدگاه قبلی بریم ….پیش خودم می گفتم...
سلام و درود فراوان ،جلسه هفتم از دوره اصلاح پرخوری در مغز.قسمت ششم مستند شناخت مغز . ●●●●● توضیحات تکمیلی شماره یک : تفاوت تصمیمات آگاهانه ذهن خودآگاه با تصمیمات ناآگاهانه ذهن ناخودآگاه ●●●● ما معمولا عادت داریم برای انجام هر کاری تصمیم می گیریم ، مثلا در گذشته...
سلام بله الهام خانم همینطوره ولی توجه به زمان های خاص برای خوردن در تناسب فکری جایی نداره و خودش مثل یک قانونه و باید برای رسیدن به تناسب جسمی کلا اونو نادیده بگیریم …. درسته که استاد در جواب سوالم فرمودن که اصلا به زمان خوردن کاری ندارن ولی...
بله استاد درسته ، انشا الله تا پایان دوره اصلاح اشتها در مغز به راهکارهای این حالتها دست پیدا می کنم همین حالا هم تا حد زیادی می دونم اما دوباره می خواستم جواب رو از شما بگیرم به نظر شما احترام می ذارم و از این مطلب گذر می...
سلام استاد سلام دوست خوبم ، من این دیدگاه رو نوشتم که به این سوال هم پاسخ داده بشه خوب پس حالا چه باید کرد ؟ وقتی فرمان خوردن و احساس ضعف ناگهانی قبل از انجام تکلیف می آد چگونه واکنشی می تونه درست باشه ؟ استاد خواهش می کنم شما خودتون...
سلام استاد ، وقت بخیر ، فرمایش شما در مورد اهمیت نداشتن زمان برام یک‌درس مهم هست و نشون میده به ساعت و زمان مگر در مواقع ضروری نباید هیچ توجهی بشه . وقتی در میثاق نامه می خونیم به غذا خوردن نباید اهمیت داد حالا پس چه اهمیتی داره که چه...
سلام دوست خوبم خانم ملکه عشق ، ممنون از دیدگاه زیبای شما ، یک سوالی چند وقت بود در ذهنم تکرار می شد و اینجا جوابشو از شما دریافت کردم مثل برق از جام پریدم و شروع به نوشتن کردم . سوالم این بود : چرا به محض اینکه می خوام نکته برداری...
سلام ، مرسی استاد از به اشتراک گذاشتن برنامه غذاییتون . معلوم میشه بین وعده های اصلی تا میان‌وعده ۴ ساعت فاصله اس .. و دو ساعت بعد از میان‌وعده صبح ناهار خوردید و این یعنی بین وعده های اصلي هم شش ساعت فاصله اس ،میان‌وعده ها هم...
سلام دوست عزیزم ،الهام من پیشنهادتونو کامل می کنم و میگم ،با توجه به امکان جدیدی که در سایت در قسمت ثبت دیدگاه‌ها بوجود آمده و با استفاده از این امکان میشه تمام دیدگاه‌های یک شخص رو به شکل پشت سر هم پیدا کنیم و بخونیم اگر مطمئنیم اون شخص در...
سلام و درود فراوان به همه شما دوستان و استاد گرامی ، ○○○○○○○○○○سوال : کمال گرایی ، آری یا خیر ؟ ●●●●●●بشنویم نظر استاد رو در پاسخ به این سوال : ●●●●● سلام و درودکمالگرایی مشکل نیست بلکه...