سلام عرض احترام ▪︎۲ مرداد ▪︎ ۷ و نیم صبح ۳ قاشق مربا خوری خامه و مربا ،کمی نون لواش روستایی یک فنجان چای .... راضی ام .... چای شیرین نخوردم راضی ام ....▪︎ >>>>>>>>>>>>×××××××××××=========== ۱۰ و نیم یک پیمانه فالوده هندونه با کمی پنیر و کمی نون ... راضی ام .... واقعا...
سلام دوست خوبم خانم قادری عزیز از اینکه چک لیست رفتار غذاییتو با ما به اشتراک می ذاری خیلی خوشحال و سپاسگزارم …ممنون از شما … لیست شما هم جالب توجهه …مثلا نوشتی امروز ۴ و نیم صبح چندتا زردآلو نوش جان کردی بعد رفتی استخر ….. یک ظهر ناهار خوردی...
عزیزم سلام وقت بخیر …ممنونم وقت گذاشتی پیام فرستادی …خیلی برات خوشحالم که به این خوبی سایز کم کردی و به آرزوت رسیدی .. می خوام بدونم چقدر روی رفتار غذاییت کار کردی و الان از این نظر در چه وضعیتی هستی …اگه از تغییر افکارت نمی پرسم چون از...
سلام و درود فراوان ▪︎ مصاحبه فرضی با استاد روشن درباره جلسه دوم دوره اصلاح اشتها در مغز ، قسمت ۲ از ۲ ■■■■■■■■■■■ خبرنگار شهربانو : سلام استاد گرامی جناب عطار روشن ، خدمت رسیدم برای ادامه مصاحبه اگر اجازه بدید اولین سوالمو بپرسم ..استاد : سلام خیلی خوشامدید ... بفرمایید...
سلام عرض احترام ممنوناز دیدگاه خوبت خانم فروغی عزیز ، از یه چیز خیلی تعجب کردم نوشتی سایز ۳۸ هستی و می خوای بشی ۳۶ ….. از نظر من شما همین حالا عالی هستی نمی دونم قبل دوره چه سایزی بودی ولی سایز ۳۸ برا من یک رویاست …...
سلام و عرض احترام ▪︎مصاحبه فرضی ، خدمت دوستان همراه و گرامی عرض می کنم : در مورد آگاهی های جلسه دوم دوره اصلاح اشتها و پرخوری در مغز با جناب استاد عطار روشن من به عنوان خبرنگار یک مصاحبه فرضی انجام دادم که قسمت اولش رو به استحضار استاد...
سلام ▪︎اول مرداد ▪︎ ۸ صبح نون ،پنیر ،گوجه ،دوتا گردو یک فنجان چای ..... راضی ام ..... خیلی خوشحالم که امروز هم چای شیرین نخوردم ... ۱۱ صبح یک قاشق چای خوری شیره انگور و چند قاشق شربت ... ناراضی ام به دلیل خوردن میانوعده .... اما از اینکه مقدارشون خیلی...
عرض سلام و احترام ▪︎جلسه اول دوره اصلاح اشتها وپرخوری در مغز ▪︎عنوان این جلسه : اشتها چیست و چه باید کرد ؟ ■●■●■●■●■●■●■●■ امروز اول مرداد ۱۴۰۲ تکرار جلسه اول رو انجام دادم به این شرح : فایل تصویری (۴۲ دقیقه ای ) درباره اشتهارو نگاه و گوش دادم ▪︎چون دیدگاه ...
سلام دوست عزیز ،خانم لاله از خوندن دیدگاهت استفاده کردم و ممنونم ….نوشتید که غذاتون خیلی کم شده و خیلی دیر گرسنه میشی … این خیلی خیلی عالیه .من آرزومه که به این حالت و شرایط برسم که شما رسیدی …. می تونم بپرسم آیا برای دیر گرسنه شدن راه...
سلام ودرود ▪︎یک دیدگاه درباره جلسه مقدمه ▪︎عنوان : شباهت انسان به ربات ■●■●■●■●■●■●■●■ ربات چیه ؟ ربات یا همان هوش مصنوعی توسط هوش و استعداد و توانایی مغز بشر بوجود آمده یک چیزی ساختن از آلات و ادوات الکتریکی ،باهوشه و بسته به شرایط و هدف مورد...
سلام عرض احترام ▪︎۲ مرداد ▪︎ ۷ و نیم صبح ۳ قاشق مربا خوری خامه و مربا ،کمی نون لواش روستایی یک فنجان چای .... راضی ام .... چای شیرین نخوردم راضی ام ....▪︎ >>>>>>>>>>>>×××××××××××=========== ۱۰ و نیم یک پیمانه فالوده هندونه با کمی پنیر و کمی نون ... راضی ام .... واقعا...
سلام دوست خوبم خانم قادری عزیز از اینکه چک لیست رفتار غذاییتو با ما به اشتراک می ذاری خیلی خوشحال و سپاسگزارم …ممنون از شما … لیست شما هم جالب توجهه …مثلا نوشتی امروز ۴ و نیم صبح چندتا زردآلو نوش جان کردی بعد رفتی استخر ….. یک ظهر ناهار خوردی...
عزیزم سلام وقت بخیر …ممنونم وقت گذاشتی پیام فرستادی …خیلی برات خوشحالم که به این خوبی سایز کم کردی و به آرزوت رسیدی .. می خوام بدونم چقدر روی رفتار غذاییت کار کردی و الان از این نظر در چه وضعیتی هستی …اگه از تغییر افکارت نمی پرسم چون از...
سلام و درود فراوان ▪︎ مصاحبه فرضی با استاد روشن درباره جلسه دوم دوره اصلاح اشتها در مغز ، قسمت ۲ از ۲ ■■■■■■■■■■■ خبرنگار شهربانو : سلام استاد گرامی جناب عطار روشن ، خدمت رسیدم برای ادامه مصاحبه اگر اجازه بدید اولین سوالمو بپرسم ..استاد : سلام خیلی خوشامدید ... بفرمایید...
سلام عرض احترام ممنوناز دیدگاه خوبت خانم فروغی عزیز ، از یه چیز خیلی تعجب کردم نوشتی سایز ۳۸ هستی و می خوای بشی ۳۶ ….. از نظر من شما همین حالا عالی هستی نمی دونم قبل دوره چه سایزی بودی ولی سایز ۳۸ برا من یک رویاست …...
سلام و عرض احترام ▪︎مصاحبه فرضی ، خدمت دوستان همراه و گرامی عرض می کنم : در مورد آگاهی های جلسه دوم دوره اصلاح اشتها و پرخوری در مغز با جناب استاد عطار روشن من به عنوان خبرنگار یک مصاحبه فرضی انجام دادم که قسمت اولش رو به استحضار استاد...
سلام ▪︎اول مرداد ▪︎ ۸ صبح نون ،پنیر ،گوجه ،دوتا گردو یک فنجان چای ..... راضی ام ..... خیلی خوشحالم که امروز هم چای شیرین نخوردم ... ۱۱ صبح یک قاشق چای خوری شیره انگور و چند قاشق شربت ... ناراضی ام به دلیل خوردن میانوعده .... اما از اینکه مقدارشون خیلی...
عرض سلام و احترام ▪︎جلسه اول دوره اصلاح اشتها وپرخوری در مغز ▪︎عنوان این جلسه : اشتها چیست و چه باید کرد ؟ ■●■●■●■●■●■●■●■ امروز اول مرداد ۱۴۰۲ تکرار جلسه اول رو انجام دادم به این شرح : فایل تصویری (۴۲ دقیقه ای ) درباره اشتهارو نگاه و گوش دادم ▪︎چون دیدگاه ...
سلام دوست عزیز ،خانم لاله از خوندن دیدگاهت استفاده کردم و ممنونم ….نوشتید که غذاتون خیلی کم شده و خیلی دیر گرسنه میشی … این خیلی خیلی عالیه .من آرزومه که به این حالت و شرایط برسم که شما رسیدی …. می تونم بپرسم آیا برای دیر گرسنه شدن راه...
سلام ودرود ▪︎یک دیدگاه درباره جلسه مقدمه ▪︎عنوان : شباهت انسان به ربات ■●■●■●■●■●■●■●■ ربات چیه ؟ ربات یا همان هوش مصنوعی توسط هوش و استعداد و توانایی مغز بشر بوجود آمده یک چیزی ساختن از آلات و ادوات الکتریکی ،باهوشه و بسته به شرایط و هدف مورد...