سلام به استاد گرامی و دوستان همراه ▪︎ امروز مرور فصل اول دوره اصلاح اشتها در مغز رو شروع کردم .. تمرینات این فصل رو چند ماه پیش در قسمت نظرات نوشته بودم نیازی نبوده که دوباره بنویسم فقط :متن این جلسه ارو خوندم ▪︎فایل تصویری رو نگاه و‌گوش کردم ▪︎فایل...
سلام و درود ▪︎۳۰ تیر ▪︎ صبح حدود ۸ یه قاشق غذاخوری خامه ، یه قاشق غذاخوری مربا یه تیکه نون یک استکان‌چای و یک‌حب قند .. راضی ام ….امروز روز دوم نخوردن چای شیرینه خیلی راضی ام ▪︎ ۱۲ ظهر یک سیب درشت ... راضی ام ۱۳ الویه ،کمی نون .... راضی...
عرض سلام ▪︎۲۹ تیر ▪︎ ۳ نیمه شب بیدار شدم رفتم آشپزخونه سه تا آلو قطره طلا خوردم برگشتم بخوابم دیدم مادرم بیدار شده . وای خدای من می دونی چی گفت استاد ؟ گفت چرا بستنی که برات گذاشتم یخچال هنوز نخوردی برو بخور حالا که بیدار شدی :)) یعنی نصف...
سلام استاد وقت بخیر… خیلی دلم می خواد به ساعت بی تفاوت باشم ولی نمی تونم …یه قراری با خودم دارم اونم اینکه بعد از وعده های اصلی که معمولا کامل غذا می خورم نباید تا ۴ ساعت بعد چیزی جز آب بخورم حتی چایی که هیچوقت...
دوست نازنین خانم صالحه سلام عرض ادب ▪︎خیلی متشکر از پیام ارزشمندتون …بسیار استفاده کردم .. از پیشنهادتون ممنونم و استقبال می کنم حالا نه دقیقا به این شکل …. من اصلا رابطه عاطفی جسمی به این شکل که فرمودید با مادرم نداشتم تا حالا ..شاید به این دلیل که...
آینا دوست گلم در مسیر تناسب فکری سلام ، از خوندن نظر زیبات لذت بردم … می دونم چیزی که انگیزه نوشتن این نظریه ارو بهت داد کلمات ماهی و شنا در دریا بوده ، کدوم دریا ؟ دریای سایت تناسب فکری ….. خودمم نمی دونم چطور شد که این...
سلام و درود ▪︎۲۸ تیر ▪︎ ۹ صبح چند لقمه نون و حلوا ارده و یک فنجان کوچیک چای کم شکر ... راضی ام ۱۰ صبح مادر برام کاهو سکنجبین آورد گفت بخور .... گفتم نه مامان تازه صبحانه خوردم جا هم دارم که بخورم ولی نمی خورم .اینو بذار عصر می...
سلام ▪︎۲۷ تیر ▪︎ ۸ و 30 صبح چند لقمه مختصر نون و پنیر و یک استکان‌چای کم شیرین راضی ام به دو دلیل هم اینکه میل داشتم از روی گرسنگی دوم اینکه مدتیه چای شیرین لیوانی رو تبدیل کردم به یک استکان چای کم شکر ▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎ ۱۰ و 30 ...
عرض سلام دارم خدمت دوست بسیار خوبم خانم صالحه …. عزیزم بی نهایت سپاسگزارم از حسن نظرت که اظهار کردی … خوشبختانه تمرینات نظریمو در دوره خیلی خوب انجام دادم ولی باید اعتراف کنم در عرصه عمل دچار اشکال میشم و خیلی با دانسته های نظریم هماهنگ نشدم … دعا...
● سلام و درود بی پایان ▪︎ ● اولین جلسه از فصل دوم : برنامه ریزی مغز شماره ۱۱ ▪︎ عنوان این جلسه : شگفتی های بدن انسان <<<<<<<<<<>>>>>>>>>> ۱۰ جلسه ای که به عنوان مستندهای شناخت مغز طی کردیم روایت کوتاهیست از شگفتی های یک قسمت از بدن انسان که به مغز...
امتیاز کاربر: 26896
سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
سن: 56 سال
سلام به استاد گرامی و دوستان همراه ▪︎ امروز مرور فصل اول دوره اصلاح اشتها در مغز رو شروع کردم .. تمرینات این فصل رو چند ماه پیش در قسمت نظرات نوشته بودم نیازی نبوده که دوباره بنویسم فقط :متن این جلسه ارو خوندم ▪︎فایل تصویری رو نگاه و‌گوش کردم ▪︎فایل...
سلام و درود ▪︎۳۰ تیر ▪︎ صبح حدود ۸ یه قاشق غذاخوری خامه ، یه قاشق غذاخوری مربا یه تیکه نون یک استکان‌چای و یک‌حب قند .. راضی ام ….امروز روز دوم نخوردن چای شیرینه خیلی راضی ام ▪︎ ۱۲ ظهر یک سیب درشت ... راضی ام ۱۳ الویه ،کمی نون .... راضی...
عرض سلام ▪︎۲۹ تیر ▪︎ ۳ نیمه شب بیدار شدم رفتم آشپزخونه سه تا آلو قطره طلا خوردم برگشتم بخوابم دیدم مادرم بیدار شده . وای خدای من می دونی چی گفت استاد ؟ گفت چرا بستنی که برات گذاشتم یخچال هنوز نخوردی برو بخور حالا که بیدار شدی :)) یعنی نصف...
سلام استاد وقت بخیر… خیلی دلم می خواد به ساعت بی تفاوت باشم ولی نمی تونم …یه قراری با خودم دارم اونم اینکه بعد از وعده های اصلی که معمولا کامل غذا می خورم نباید تا ۴ ساعت بعد چیزی جز آب بخورم حتی چایی که هیچوقت...
دوست نازنین خانم صالحه سلام عرض ادب ▪︎خیلی متشکر از پیام ارزشمندتون …بسیار استفاده کردم .. از پیشنهادتون ممنونم و استقبال می کنم حالا نه دقیقا به این شکل …. من اصلا رابطه عاطفی جسمی به این شکل که فرمودید با مادرم نداشتم تا حالا ..شاید به این دلیل که...
آینا دوست گلم در مسیر تناسب فکری سلام ، از خوندن نظر زیبات لذت بردم … می دونم چیزی که انگیزه نوشتن این نظریه ارو بهت داد کلمات ماهی و شنا در دریا بوده ، کدوم دریا ؟ دریای سایت تناسب فکری ….. خودمم نمی دونم چطور شد که این...
سلام و درود ▪︎۲۸ تیر ▪︎ ۹ صبح چند لقمه نون و حلوا ارده و یک فنجان کوچیک چای کم شکر ... راضی ام ۱۰ صبح مادر برام کاهو سکنجبین آورد گفت بخور .... گفتم نه مامان تازه صبحانه خوردم جا هم دارم که بخورم ولی نمی خورم .اینو بذار عصر می...
سلام ▪︎۲۷ تیر ▪︎ ۸ و 30 صبح چند لقمه مختصر نون و پنیر و یک استکان‌چای کم شیرین راضی ام به دو دلیل هم اینکه میل داشتم از روی گرسنگی دوم اینکه مدتیه چای شیرین لیوانی رو تبدیل کردم به یک استکان چای کم شکر ▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎▪︎ ۱۰ و 30 ...
عرض سلام دارم خدمت دوست بسیار خوبم خانم صالحه …. عزیزم بی نهایت سپاسگزارم از حسن نظرت که اظهار کردی … خوشبختانه تمرینات نظریمو در دوره خیلی خوب انجام دادم ولی باید اعتراف کنم در عرصه عمل دچار اشکال میشم و خیلی با دانسته های نظریم هماهنگ نشدم … دعا...
● سلام و درود بی پایان ▪︎ ● اولین جلسه از فصل دوم : برنامه ریزی مغز شماره ۱۱ ▪︎ عنوان این جلسه : شگفتی های بدن انسان <<<<<<<<<<>>>>>>>>>> ۱۰ جلسه ای که به عنوان مستندهای شناخت مغز طی کردیم روایت کوتاهیست از شگفتی های یک قسمت از بدن انسان که به مغز...