سلام‌و ادب و احترام محظر استادگرامیو دوستان بی نظیرم …♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧ هفته دوم تکرار ، پنجشنبه♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧مرور فایلهای 46 , 47 ,48♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧ تمرین امروزو از نکات آموزشی فایل زیبا و پرانرژی صبحگاهی شروع می کنم : ●●●●●●●●●▪︎●▪︎ابتدا جملات سپاسگزاری : خدایا سپاسگزارم بابت هفته ای که گذشت و سرشار از آگاهی بود...
استاد جون ، سلام ممنون از توجه شما ……من‌بارها به خودم گفتم اگر نظارت و تشویقها و پاسخهای به موقع به سوالات از طرف شما نبود به احتمال زیاد ، توان ادامه دادن نمی داشتم و رها می کردم … یعنی یک‌جمله‌از توجه شما برای من مثل سوخت واسه جت قاره...
عرض سلام ، ادب و احترام ■■■■هفته دوم تکرار .... روز چهارشنبه ■■■■■■■نکات آموزشی فایل صبحگاهی : ابتدا چند جمله سپاسگزاری :خدایا سپاسگزارم بخاطر بودنت در لحظه لحظه زندگیم خدایا سپاسگزارم برای امیدی که در قلبم زنده کردی خدایا شکرت که مرا در مسیر متناسب شدن قرار دادی ..... ■■■■■■جمله...
فیلمنامه شرح حضور در تالار جشن با اندام متناسب :دیروز تاریخ شرکت در جشنی بود که یکهفته قبل دعوت شده بودم ...مکان تالاری در شهرری بود و من با افتخار قبول کردم که شرکت کنم آخه چند وقتیه به وزن ایده آل رسیدم و دایم دلم‌می خواد در مهمانی ها...
با نام و یاد خدای مهربون ادامه تمرین روز سه شنبه هفته دوم تکرار ●فایل ۴۲ ●____________________________نظر و تجربه استاد: _______________________ در تمام دوران چاقی هر روز به چاق تر شدن فکر می کردم از اینکه تا کجا چاقی من ادامه خواهد داشت وحشت...
آفففرین آرانا خیلی قشنگ نوشتی ….تمرینات تجسمی رو قشنگ نوشتی ….این بهترین راه برای تجسم کردنه …کاری شبیه فیلمنامه نویسان برای فیلمهای سینمایی ….امروز قراره دوتا فیلمنامه بنویسم براتون خودمم لذتشو ببرم …یکیش حضور در تالار عروسی یکی هم در یک باشگاه ورزشی …من در دوره...
به نام خدا ■هفته دوم تکرار …….سه شنبه فایل صبحگاهی را ساعت ۳ نیمه شب گوش دادم و بعد میثاق نامه جلوی آینه اجرا شد …. ● جمله سپاسگزاری از فایل صبحگاهی امروز : خدایا سپاسگزاریم برای این روزهای زیبا که در زندگی ما ایجاد کردی ،خدایا شکر...
با سلام و درود از آینا خانوم عزیز بسیار متشکر و ممنونم که محبت خودتو با نگارش این چند خط به من نشون‌دادی ….من هم از نوشته هاتون لذت می برم و تبریک میگم به این حس تمایلتون به فعال بودن و نویسندگی ….امیددارم بزودی تصویر شمارو در گروه شگفتی سازان...
سلام و درود استاد من صد در صد با نظرتون درباره دیدگاههای خانم فریده حسنی موافقم …..ایشون عالی می نویسن …..جدن جای تبریک داره …..ایشون لیاقت اینو دارن که به هر چی می خوان برسن …..
بله زهرا خانوم ، درستش اینه فقط بخاطر اهداف کاملا شخصی بخوایم لاغر کنیم ….. امروز ضمن خوندن تمریناتی که قبلا ثبت کرده بودم برام یادآوری شد که اگر بخاطر نظر دیگران و یا حال اونارو گرفتن و یا برای فخر فروشی به کسانی که ازشون کینه داریم لاغر و متناسب...
امتیاز کاربر: 27071
سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
سن: 56 سال
سلام‌و ادب و احترام محظر استادگرامیو دوستان بی نظیرم …♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧ هفته دوم تکرار ، پنجشنبه♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧مرور فایلهای 46 , 47 ,48♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧ تمرین امروزو از نکات آموزشی فایل زیبا و پرانرژی صبحگاهی شروع می کنم : ●●●●●●●●●▪︎●▪︎ابتدا جملات سپاسگزاری : خدایا سپاسگزارم بابت هفته ای که گذشت و سرشار از آگاهی بود...
استاد جون ، سلام ممنون از توجه شما ……من‌بارها به خودم گفتم اگر نظارت و تشویقها و پاسخهای به موقع به سوالات از طرف شما نبود به احتمال زیاد ، توان ادامه دادن نمی داشتم و رها می کردم … یعنی یک‌جمله‌از توجه شما برای من مثل سوخت واسه جت قاره...
عرض سلام ، ادب و احترام ■■■■هفته دوم تکرار .... روز چهارشنبه ■■■■■■■نکات آموزشی فایل صبحگاهی : ابتدا چند جمله سپاسگزاری :خدایا سپاسگزارم بخاطر بودنت در لحظه لحظه زندگیم خدایا سپاسگزارم برای امیدی که در قلبم زنده کردی خدایا شکرت که مرا در مسیر متناسب شدن قرار دادی ..... ■■■■■■جمله...
فیلمنامه شرح حضور در تالار جشن با اندام متناسب :دیروز تاریخ شرکت در جشنی بود که یکهفته قبل دعوت شده بودم ...مکان تالاری در شهرری بود و من با افتخار قبول کردم که شرکت کنم آخه چند وقتیه به وزن ایده آل رسیدم و دایم دلم‌می خواد در مهمانی ها...
با نام و یاد خدای مهربون ادامه تمرین روز سه شنبه هفته دوم تکرار ●فایل ۴۲ ●____________________________نظر و تجربه استاد: _______________________ در تمام دوران چاقی هر روز به چاق تر شدن فکر می کردم از اینکه تا کجا چاقی من ادامه خواهد داشت وحشت...
آفففرین آرانا خیلی قشنگ نوشتی ….تمرینات تجسمی رو قشنگ نوشتی ….این بهترین راه برای تجسم کردنه …کاری شبیه فیلمنامه نویسان برای فیلمهای سینمایی ….امروز قراره دوتا فیلمنامه بنویسم براتون خودمم لذتشو ببرم …یکیش حضور در تالار عروسی یکی هم در یک باشگاه ورزشی …من در دوره...
به نام خدا ■هفته دوم تکرار …….سه شنبه فایل صبحگاهی را ساعت ۳ نیمه شب گوش دادم و بعد میثاق نامه جلوی آینه اجرا شد …. ● جمله سپاسگزاری از فایل صبحگاهی امروز : خدایا سپاسگزاریم برای این روزهای زیبا که در زندگی ما ایجاد کردی ،خدایا شکر...
با سلام و درود از آینا خانوم عزیز بسیار متشکر و ممنونم که محبت خودتو با نگارش این چند خط به من نشون‌دادی ….من هم از نوشته هاتون لذت می برم و تبریک میگم به این حس تمایلتون به فعال بودن و نویسندگی ….امیددارم بزودی تصویر شمارو در گروه شگفتی سازان...
سلام و درود استاد من صد در صد با نظرتون درباره دیدگاههای خانم فریده حسنی موافقم …..ایشون عالی می نویسن …..جدن جای تبریک داره …..ایشون لیاقت اینو دارن که به هر چی می خوان برسن …..
بله زهرا خانوم ، درستش اینه فقط بخاطر اهداف کاملا شخصی بخوایم لاغر کنیم ….. امروز ضمن خوندن تمریناتی که قبلا ثبت کرده بودم برام یادآوری شد که اگر بخاطر نظر دیگران و یا حال اونارو گرفتن و یا برای فخر فروشی به کسانی که ازشون کینه داریم لاغر و متناسب...