به نام خدای مهربان سلامصبح جمعه همگی بخیر وشادیمن دوست دارم کلاس مدیتیشن شرکت کنم وبه آرامش برسم بزرگترین چیزی که دوست دارم داشته باشمش آرامش دلم می خواد شادی به همراه آرامش داشته باشم واونقدر تسلط روی خود داشته باشم که قادر به تمرکز روی خواسته هام کنم لشکر یه نفره بودن...
به نام خدای مهربان سلاممن شجاعت لاغرشدن دارمچراکه بارها کارهای دیگه ای کردم برای لاغری شکست خوردم ودوباره شروع کردم همینطورم این نشون میده که من هم شجاعت لاغر شدن دارم هم قابلیتشو امروز داشتم فکر میکردم من هربار کمتر میخورم یا پول کمتر برای مواد غذایی خرج میکنم یه حسی دارم...
به نام خدای مهربان سلاملاغری با ذهن بهترین روش دنیاست وتنها روش ذهن من تنها با دیدن وشنیدن وتکرار آموزش میپزیره وهرگز به فعالیت ها ورفتارهای من وتغییرشون کار نداره یعنی چون چاق شدن ذهنیه اینجوریه این دراصل بدن من نتیجه الگو ذهنیه منه یه ضرب المثلی داشتیم میگفت از کوزه همان برون تراود که...
به نام خدای مهربان سلامپاکسازی دقیقا به معنی رفع کثیفی ها وناخالصی ها درهر چیزیست وقتی کلمه پاکسازی به میون میاد یعنی که چاقی ناخالصی تحمیلی ایست که روی وجود لاغرمون گرفته درست مثل دوده که روی وسایل آشپزخانه میشینه یا گردو خاک که روی وسایل خونه میشینه یا خرده غذا که روی...
به نام خدای مهربان وسلامورزش از نظر علم پزشکی هم حتی به اثبات رسیده که باعث کاهش وزن نمیشه ولی هنوزم خیلی از ما هامتعصبانه میخواییم باور کنیم که میشهواگه تحرکمون افزایش ندیم لاغر نمیشیم یا لاغر نمیمونیمهمین تفکر چقدر میتونه مخرب باشهدراصل تفکر اینکه فعالیتتو بالا ببر وهرچقدر میخوای...
به نام خدای مهربان وسلامواقعا هر فایلی که میبنم هر روز مصمم تر میشم که هدف استاد درست فکر کردن ما هستیعنی من شاید ۲۰ دفعه بیشتر دیدم این فایل اما هر بار بهم یه نکته دیگه نشون میده وبازم منو به فکر میبرهخوب یادمه وقتی بچه بودم ومتناسب بودم...
امتیاز کاربر: 7576
سطح ۵: هنرجوی متوسطه
سن: 32 سال
به نام خدای مهربان سلامصبح جمعه همگی بخیر وشادیمن دوست دارم کلاس مدیتیشن شرکت کنم وبه آرامش برسم بزرگترین چیزی که دوست دارم داشته باشمش آرامش دلم می خواد شادی به همراه آرامش داشته باشم واونقدر تسلط روی خود داشته باشم که قادر به تمرکز روی خواسته هام کنم لشکر یه نفره بودن...
به نام خدای مهربان سلاممن شجاعت لاغرشدن دارمچراکه بارها کارهای دیگه ای کردم برای لاغری شکست خوردم ودوباره شروع کردم همینطورم این نشون میده که من هم شجاعت لاغر شدن دارم هم قابلیتشو امروز داشتم فکر میکردم من هربار کمتر میخورم یا پول کمتر برای مواد غذایی خرج میکنم یه حسی دارم...
به نام خدای مهربان سلاملاغری با ذهن بهترین روش دنیاست وتنها روش ذهن من تنها با دیدن وشنیدن وتکرار آموزش میپزیره وهرگز به فعالیت ها ورفتارهای من وتغییرشون کار نداره یعنی چون چاق شدن ذهنیه اینجوریه این دراصل بدن من نتیجه الگو ذهنیه منه یه ضرب المثلی داشتیم میگفت از کوزه همان برون تراود که...
به نام خدای مهربان سلامپاکسازی دقیقا به معنی رفع کثیفی ها وناخالصی ها درهر چیزیست وقتی کلمه پاکسازی به میون میاد یعنی که چاقی ناخالصی تحمیلی ایست که روی وجود لاغرمون گرفته درست مثل دوده که روی وسایل آشپزخانه میشینه یا گردو خاک که روی وسایل خونه میشینه یا خرده غذا که روی...
به نام خدای مهربان وسلامورزش از نظر علم پزشکی هم حتی به اثبات رسیده که باعث کاهش وزن نمیشه ولی هنوزم خیلی از ما هامتعصبانه میخواییم باور کنیم که میشهواگه تحرکمون افزایش ندیم لاغر نمیشیم یا لاغر نمیمونیمهمین تفکر چقدر میتونه مخرب باشهدراصل تفکر اینکه فعالیتتو بالا ببر وهرچقدر میخوای...
سلام تینا خانم گل ،خوشحالم که با اینکه درسطح پیشرفته هستین نوشته من مورد توجه شما قرار گرفته موفق وپیروز باشید
به نام خدای مهربان وسلامواقعا هر فایلی که میبنم هر روز مصمم تر میشم که هدف استاد درست فکر کردن ما هستیعنی من شاید ۲۰ دفعه بیشتر دیدم این فایل اما هر بار بهم یه نکته دیگه نشون میده وبازم منو به فکر میبرهخوب یادمه وقتی بچه بودم ومتناسب بودم...
سلام دوست عزیز ومهربانم منیره خانم گلممنون از شما خدا مادر گلتون وعزیز مهربانتون حفظ کنندواقعا همینطوره من مدام به دوست متناسبم خرده میگرفتم که چرا غذا کم میپزه اماتازه متوجه شدم کاردرستی میکنه ودراصل رفتار منکه زیاد میپختم اصراف واشتباه بود قبلا فکر میکردم آدمهای متناسب اطرافم خسیسندالبته هنوزم این باوردارم...
به نام خدای مهربان سلامامروز صبح وقتی برای خودم نون سنگک وپنیر آوردم همزمان فایل امروزم پلی کردمتقریبا نصف نون سنگک آوردم وچون نون خشکی بود گفتم۱ احتمالا سیرم نمیکنه وبرشته بودنش سبکش کردهوقتی داشتم میخوردم متوجه شدم که سیر شدم بعد چند لقمه که دوباره همون حس گفت ۲نه بخور...
سلام منیره خانم گل بله عزیزم لباس پلنگی پوشیدمولی هنوز مانده تاشگفتی ساز ایده ال خودم بشم