رویای لاغری منمن بسیار خوشحال وسپاسگزارم که دروزن ایده آل خودم ۵۸ کیلو هستم من بسیار خوشحال وسپاسگزارم که دروزن ایده آل خودم درجسم ایده آل خودم هستم وتناسبم دارممن بسیار خوشحال وسپاسگزارم که میتونم بدوم بپر بپر کنم واز زندگیم لذت ببرممن بسیار خوشحال وسپاسگزارم که میتونم حالا باله ثبت...
به نام خدای مهربان وسلامیه چیزی درذهن ما هست که مدام مارو سرزنش میکنه وتشویق به چاقی وافکار ناراحت کننده میکنه من با اینکه دوسال دراین دوره ام تازه متوجه شدم که وقتی استاد میگن خانم منفی بافتون رو ساکت کنید بهش اجازه ندین حالتون بگیره وناراحتتون کنه یعنی چیتا حالا...
به نام خدای مهربان وسلاممن تصمیم گرفتم این فایل ویک هفته هر روز انجامش بدم وهرچی برداشت کردمو هر روز بیام وبنویسمراستش استاد ،من دقیقا برای رانندگی این مشکل داشتم همه باهام مخالفت میکردن مخصوصا پدرم که فکر میکرد هیچ زنی راننده نمیشه ونمیتونه رانندگی کنهومن با استمرار وعلاقه خودم ولذت...
به نام خدای مهربان وسلامخیلی جالب بود استاد عزیزم بسیار ممنوناینکه ببینیم چه رفتاری میکنیم خیلی جالب کرد ماجرا رو برای من دقیقا درایام عید این فکر منو هدایت میکرد که آخ جون مهمونی آجیل شیرینی شکلات کباب غذاهای رنگاورنگ وخوش گذروندندقیقا یادمه که یاد بچگیام افتادمکه لباس نو میخرید پدرم ومادرم...
به نام خدای مهربان وسلامرازراز چیزیه دردنیا که ارزشمنده وراز ورمز هرچیزی راه رسیدن بهشه اونم از سریع ترین روش ممکنوقتی این فایل ها رو گوش دادم تازه متوجه شدم که چقدر رویا داشتن عالیه حتی دراون دو سه دقیقه که خودمو تصور کردم که متناسب شدم اونقدر لذت بردم وبرام...
به نام خدا سلامعزم راسخ همه عمرم تصمیم گرفتم کارایی رو انجام بدم کلی هزینه کردم زمانشو تعیین کردم برنامه ریختم وسایل تهیه کردم وشروع کردم ووسط راه خسته شدم ورها کردم حالا حکایت چاقی من همینه من خیلی راحت چاق میشم خیلیا یعنی به خودم میام میبینم رفتم ۱۰۰ هزار هله هوله خریدم وخوردم حتی...
سلام ودرودخیلی ذوق زده شدم استاد من قسمت اول این دوره رو درگردونه شانس بردم وتخفیف ۷۰ درصدی گرفتم وامیدوارم به لطف خدا که انشالله امسال دیگه سال لاغری ایده ورسیدن به تناسب اندام ایده آل منه وخیلی خوشحالم که وارد این دوره شدم ومشتاقانه آماده کشف ویروس های ذهنیم وپاک کردنشون...
به نام خدای مهربان وسلاممن قبل از آشنایی با این دورهازانواع رژیم های غذایی از گیاه خواری گرفته میوه خواری رژیم پروتئین رژیم ورزش کاران وبدن سازان رژیم سوپ رژیم اسلیم فست رژیم سالم خوری رژیم همراه با آب کرفس قهوه اسپرسو انواع دم نوش انواع افسرده زیره و..انواع میوه...
سلام وصبح بخیر به همگی عزیزان واستاد خوبممستند قسمت اولجالبه که هربار که این مستند میبینم یه چیز جدید عایدم میشه یعنی تک تک فایلهای استاد این مدلند وخیلی خوشم میاد که هربارذهنم جرقه میزنه که یافتم یافتم من خودم شخصا اونقدررژیم گرفتم که اسماشون دیگه خاطرم نیستوچقدر عالی نشون داد...
امتیاز کاربر: 7576
سطح ۵: هنرجوی متوسطه
سن: 32 سال
رویای لاغری منمن بسیار خوشحال وسپاسگزارم که دروزن ایده آل خودم ۵۸ کیلو هستم من بسیار خوشحال وسپاسگزارم که دروزن ایده آل خودم درجسم ایده آل خودم هستم وتناسبم دارممن بسیار خوشحال وسپاسگزارم که میتونم بدوم بپر بپر کنم واز زندگیم لذت ببرممن بسیار خوشحال وسپاسگزارم که میتونم حالا باله ثبت...
به نام خدای مهربان وسلامیه چیزی درذهن ما هست که مدام مارو سرزنش میکنه وتشویق به چاقی وافکار ناراحت کننده میکنه من با اینکه دوسال دراین دوره ام تازه متوجه شدم که وقتی استاد میگن خانم منفی بافتون رو ساکت کنید بهش اجازه ندین حالتون بگیره وناراحتتون کنه یعنی چیتا حالا...
به نام خدای مهربان وسلاممن تصمیم گرفتم این فایل ویک هفته هر روز انجامش بدم وهرچی برداشت کردمو هر روز بیام وبنویسمراستش استاد ،من دقیقا برای رانندگی این مشکل داشتم همه باهام مخالفت میکردن مخصوصا پدرم که فکر میکرد هیچ زنی راننده نمیشه ونمیتونه رانندگی کنهومن با استمرار وعلاقه خودم ولذت...
به نام خدای مهربان وسلامخیلی جالب بود استاد عزیزم بسیار ممنوناینکه ببینیم چه رفتاری میکنیم خیلی جالب کرد ماجرا رو برای من دقیقا درایام عید این فکر منو هدایت میکرد که آخ جون مهمونی آجیل شیرینی شکلات کباب غذاهای رنگاورنگ وخوش گذروندندقیقا یادمه که یاد بچگیام افتادمکه لباس نو میخرید پدرم ومادرم...
به نام خدای مهربان وسلامرازراز چیزیه دردنیا که ارزشمنده وراز ورمز هرچیزی راه رسیدن بهشه اونم از سریع ترین روش ممکنوقتی این فایل ها رو گوش دادم تازه متوجه شدم که چقدر رویا داشتن عالیه حتی دراون دو سه دقیقه که خودمو تصور کردم که متناسب شدم اونقدر لذت بردم وبرام...
به نام خدا سلامعزم راسخ همه عمرم تصمیم گرفتم کارایی رو انجام بدم کلی هزینه کردم زمانشو تعیین کردم برنامه ریختم وسایل تهیه کردم وشروع کردم ووسط راه خسته شدم ورها کردم حالا حکایت چاقی من همینه من خیلی راحت چاق میشم خیلیا یعنی به خودم میام میبینم رفتم ۱۰۰ هزار هله هوله خریدم وخوردم حتی...
سلام ودرودخیلی ذوق زده شدم استاد من قسمت اول این دوره رو درگردونه شانس بردم وتخفیف ۷۰ درصدی گرفتم وامیدوارم به لطف خدا که انشالله امسال دیگه سال لاغری ایده ورسیدن به تناسب اندام ایده آل منه وخیلی خوشحالم که وارد این دوره شدم ومشتاقانه آماده کشف ویروس های ذهنیم وپاک کردنشون...
به نام خدای مهربان وسلاممن قبل از آشنایی با این دورهازانواع رژیم های غذایی از گیاه خواری گرفته میوه خواری رژیم پروتئین رژیم ورزش کاران وبدن سازان رژیم سوپ رژیم اسلیم فست رژیم سالم خوری رژیم همراه با آب کرفس قهوه اسپرسو انواع دم نوش انواع افسرده زیره و..انواع میوه...
با سلام خدمت شما دوست عزیزچقدر از نوشتتون لذت بردم واستفاده بردم درپناه خدا موفق وشاد باشید
سلام وصبح بخیر به همگی عزیزان واستاد خوبممستند قسمت اولجالبه که هربار که این مستند میبینم یه چیز جدید عایدم میشه یعنی تک تک فایلهای استاد این مدلند وخیلی خوشم میاد که هربارذهنم جرقه میزنه که یافتم یافتم من خودم شخصا اونقدررژیم گرفتم که اسماشون دیگه خاطرم نیستوچقدر عالی نشون داد...