سلام استاد... چند روزیه تو قسمت مقاله هام. گرچه این مقاله ها هم مفیدن ولی چون احساس میکردم از اصل موضوع لاغری عقب موندم کنترل رفتارم از دستم در رفته بودمخصوصا دیروز عصر همین موقع که موقع قرار عاشقانه من با سایت تناسب فکریه.بهم ریخته بودم.بی اختیار سمت یخچال میرفتم....
با سلام خدمت استاد و دوستان خوبم من قبلنا دو سه سال پبش تو یه کانال تلگرامی بودم فقط جملات تاکیدی میداد.با اینکه مثل همین الان پرتلاشی من به من میگفت باید استمرار داشته باشی ولی دا,م منفی باف ذهنم مسخرهم میکرد و میگفت نمیشه. اینا چیه میخونی و‌گوش میدی....
سلام استاد گرامی و دوستان خوبم....من اومده ام که اعلام کنم میخوام در سرزمین لاغرها زندگی منم. زندگی در دنیای متناسبها.چقد زیبا وشیرین.آرزوی دیرینه من تناسب اندامه‌چقد حرفاتون حسم رو بهتر کرد استاد. انرژی دوباره گرفتم.خیلی عالی بود
با سلام خدمت استاد و دوستان خوبم.... این مطلب رو که خوندم یادم افتاد تا قبل آشنایی با شما شاید نزدیک به یک تومن پول رژیم هایی کردم‌که همه میگفتن دو‌هفته هفت کیلو لاغر شو.یا لاغری بی بازگشت یک ماه ده کیلو .بعضی هم بودن مثلا قانونی و علمی میگقتن...
استاد سلام... امروز ولع غذایی زیادی بسراغم اومده. مثل اون زمانی که ریزه خواری زیاد داشتم.نمیخوام بخورم.میدونین من شب کار بودم استرس رفتن سر کار داشتم و اینکه بازد میخوابیدم نتونستم بخوابم میشه دلیلش این باشه؟ نکنه که تکرار شه.من تموم خاطرات بدم برمیگرده به ریزه خواری ها و حمله...
سلام استاد گرامی و‌دوستان خوبم..... استاد گفتن هیچ راه جادویی برای کاهش پزن و متناسب شدن نیست الا اینکه عادت ها و رفتارهای غذایی خودتو تغییر بدی.... کاملا صحیحه.... کاری که من چند روزه از دستم در رفته. سه ماهه کنترل داشتم.چند روزه فقط .که قول میدم درستش کنم.عادت عذایی...
سلام استاد و دوستان عزیز.... من سه ماهه با سایت شما آشنا شدم و همراه شما بودم. خیلی خوشحالم.گرچه توفیق خریدن دوره ورود به سرزمین لاغرها رو نداستم ولی بزودی تهیه میکنم....الان قصد دارم دوره رایگان رو تکرار کنم.البته مطم،نم دوره رو تهیه میکنم..... خیلی خوشحالم تا الان تغییر جسمی...
سلام استاد گرامی و دوستان عزیزم.... خوب بله شاید این متن کمی دردناک و‌ناراحت کننده بود ولی حقیفت داره.شاید خیلی از ما فعلا جوون زیر چهل سالیم وهنوز درگیر مشکلات چاقی نشدیم ولی اگه از الان اقدام نکنیم یه وقتی میفهمیم که دیگه نمبشه کاری کرد.وقتی فشار خون یا دیابت...
سلام بله .استاد از اول دوره تا الان بارها مانع عجله کردن برای رسیدن به لاغری در مسیر تناسب اندام با ذهن رو گوشزد کردن و من با وجود اشتیاق فراوانم به لاغری و دیدن پوشیدن سایز 38 و سبکی و رسیدن به آرامش دا،می صبر پیشه کردم.خدا با صابرین...
سلام.... اشتباهی سخت اما رایج در بین افراد چاق کاهش وزن است نه کاهش چربیها...در واقع فقط میخوان به هر روشی ولو غیر منطقی و ناسالم فقط عدد ترازو رو‌کاهش دهند.در حالی که ممکنه آسیبهای جبران ناپذیری به جسم نازنین خودشون وارد کنن.اونم برمیگرده به همون عجله ای که داریم.....
امتیاز کاربر: 7610
سطح ۴: هنرجوی مبتدی
سلام استاد... چند روزیه تو قسمت مقاله هام. گرچه این مقاله ها هم مفیدن ولی چون احساس میکردم از اصل موضوع لاغری عقب موندم کنترل رفتارم از دستم در رفته بودمخصوصا دیروز عصر همین موقع که موقع قرار عاشقانه من با سایت تناسب فکریه.بهم ریخته بودم.بی اختیار سمت یخچال میرفتم....
با سلام خدمت استاد و دوستان خوبم من قبلنا دو سه سال پبش تو یه کانال تلگرامی بودم فقط جملات تاکیدی میداد.با اینکه مثل همین الان پرتلاشی من به من میگفت باید استمرار داشته باشی ولی دا,م منفی باف ذهنم مسخرهم میکرد و میگفت نمیشه. اینا چیه میخونی و‌گوش میدی....
سلام استاد گرامی و دوستان خوبم....من اومده ام که اعلام کنم میخوام در سرزمین لاغرها زندگی منم. زندگی در دنیای متناسبها.چقد زیبا وشیرین.آرزوی دیرینه من تناسب اندامه‌چقد حرفاتون حسم رو بهتر کرد استاد. انرژی دوباره گرفتم.خیلی عالی بود
با سلام خدمت استاد و دوستان خوبم.... این مطلب رو که خوندم یادم افتاد تا قبل آشنایی با شما شاید نزدیک به یک تومن پول رژیم هایی کردم‌که همه میگفتن دو‌هفته هفت کیلو لاغر شو.یا لاغری بی بازگشت یک ماه ده کیلو .بعضی هم بودن مثلا قانونی و علمی میگقتن...
استاد سلام... امروز ولع غذایی زیادی بسراغم اومده. مثل اون زمانی که ریزه خواری زیاد داشتم.نمیخوام بخورم.میدونین من شب کار بودم استرس رفتن سر کار داشتم و اینکه بازد میخوابیدم نتونستم بخوابم میشه دلیلش این باشه؟ نکنه که تکرار شه.من تموم خاطرات بدم برمیگرده به ریزه خواری ها و حمله...
سلام استاد گرامی و‌دوستان خوبم..... استاد گفتن هیچ راه جادویی برای کاهش پزن و متناسب شدن نیست الا اینکه عادت ها و رفتارهای غذایی خودتو تغییر بدی.... کاملا صحیحه.... کاری که من چند روزه از دستم در رفته. سه ماهه کنترل داشتم.چند روزه فقط .که قول میدم درستش کنم.عادت عذایی...
سلام استاد و دوستان عزیز.... من سه ماهه با سایت شما آشنا شدم و همراه شما بودم. خیلی خوشحالم.گرچه توفیق خریدن دوره ورود به سرزمین لاغرها رو نداستم ولی بزودی تهیه میکنم....الان قصد دارم دوره رایگان رو تکرار کنم.البته مطم،نم دوره رو تهیه میکنم..... خیلی خوشحالم تا الان تغییر جسمی...
سلام استاد گرامی و دوستان عزیزم.... خوب بله شاید این متن کمی دردناک و‌ناراحت کننده بود ولی حقیفت داره.شاید خیلی از ما فعلا جوون زیر چهل سالیم وهنوز درگیر مشکلات چاقی نشدیم ولی اگه از الان اقدام نکنیم یه وقتی میفهمیم که دیگه نمبشه کاری کرد.وقتی فشار خون یا دیابت...
سلام بله .استاد از اول دوره تا الان بارها مانع عجله کردن برای رسیدن به لاغری در مسیر تناسب اندام با ذهن رو گوشزد کردن و من با وجود اشتیاق فراوانم به لاغری و دیدن پوشیدن سایز 38 و سبکی و رسیدن به آرامش دا،می صبر پیشه کردم.خدا با صابرین...
سلام.... اشتباهی سخت اما رایج در بین افراد چاق کاهش وزن است نه کاهش چربیها...در واقع فقط میخوان به هر روشی ولو غیر منطقی و ناسالم فقط عدد ترازو رو‌کاهش دهند.در حالی که ممکنه آسیبهای جبران ناپذیری به جسم نازنین خودشون وارد کنن.اونم برمیگرده به همون عجله ای که داریم.....