چقدر دوست داری لاغر بشی؟
چقدر دوست داری شرایط جسمی و روحی خودت رو تغییر بدی؟
چقدر دوست داری زندگی متفاوتی رو تجربه کنی؟
خیلی ها دوست دارند لاغر شوند و از چاقی و مشکلات آن خلاص شوند، اما چرا فقط عده ای موفق به این کار می شوند؟
چرا اشتیاق و علاقه افراد چاق برای لاغر شدن برای بسیاری از آنها نتیجه ای در بر ندارد و آنها تا ابد چاق می مانند؟
سالها دوست داشتم لاغر شوم و از شرایطی که موجب رنج و اندوه من شده بود رها شوم
اما هر کاری انجام می دادم نتیجه ای نمی گرفتم و هر بار که از روشی که برای لاغری انتخاب کرده بودم نتیجه ای نمی گرفتم تصمیم می گرفتم تا روش سخت تری را پیدا کنم و از آن برای لاغر شدن استفاده کنم
ناموفق بودنم در لاغر شدن باعث شده بود فکر کنم بدن من در برابر لاغر شدن مقاوم شده است و روشی که برای کاهش وزن انتخاب کردم توانایی غلبه بر تنبلی جسم من برای لاغر شدن را ندارد
این افکار و تصورات اشتباه سبب شده بود که قدرتی در خودم برای لاغر شدن نبینم و همواره فکر کنم باید تا ابد در این شرایط سخت و طاقت فرسا باقی بمانم
به لطف خدای مهربان روزی که در مسیر صحیح لاغر شدن با قدرت ذهن آشنا شدم به آگاهی زیادی درباره موانع لاغر شدنم پی بردم
موانعی که هر کدام تاثیر زیادی در عدم موفقیت من برای لاغر شدن داشت
یکی از مهمترین موانع لاغر شدن من عجله کردن من برای متناسب شدن بود
عجله!، عجله!!، عجله!!!
مهمترین عاملی که سبب عدم لاغر شدن افراد چاق می شود عجله آنان برای کاهش وزن است
دلیلی که باعث ایجاد عجله افراد چاق برای کاهش وزن می شود تغییر سبک زندگی انسان ها در زمان کنونی است
افزایش سرعت در جنبه های مختلف زندگی سبب شده است که انسان از قوانین حاکم بر جهان برای پیمودن سیر تکامل غافل شود
با توجه به طرز کار طبیعت به سادگی می توان به عدم افزایش سرعت طبیعت پی برد، گرچه در زندگی بشر سرعت از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است اما در فرایندهای طبیعی مثل طلوع خورشید، رشد و نمو گیاهان، زمان تکامل جنین و تمامی پدیده های طبیعی سرعت تغییری نداشته است
جسم ما بعنوان بخشی از طبیعت پیرو قانون تکامل است، در تکامل نمی توان سرعت را تغییر داد و پدیده ای را مجبور کرد که با سرعت بیشتری مراحل تکامل خود را طی کند
تغییر وضعیت جسم ما از متناسب به چاق و بالعکس تابع قانون تکامل است و برای متناسب شدن زودپری وجود ندارد
می دانم که خیلی ها دوست دارند جسم خود را مانند حبوبات در زودپز می گذاشتند و یک ساعت بعد آن را متناسب شده تحویل می گرفتند
اما این تصوری باطل است که سبب شکست افراد چاق در مسیر متناسب شدنشان است
باید به این نتیجه بسیار مهم برسید که کار خداوند بیشتر شبیه آرام پَز است.
مثل دیگ های سفالی که یک روز تمام طول می کشد غذا در آن بپزد. اما وقتی می پزد عالی است!
اگر می خواهید جسم خود را به بهترین شکل تغییر دهید و از جسم خود لذت ببرید باید به سبک خداوند برای انجام کار خود اقدام کنید
خداوند زودپزی برای ایجاد تغییر و تحول در جهان ندارد، سیستم خداوند بر مبنای آرام پز است
برای متناسب شدن به شیوه های زودپزی عمل نکنید که نتیجه ای جز شکست برای شما به همراه ندارد، یک بار و برای همیشه به آرامش خاطر از شیوه آرام پز برای تغییر جسم خود اقدام کنید و از طعم تلاش خود نهایت لذت را ببرید.
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن
Rating 4.40 from 15 votes
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
ما درگیر جسم هستیم و نیازمند زمانیم تا بتوانیم با جسم زندگی خود را سپری کنیم،
چون درگیر جسم هستیم نمیتونیم سرعت حرکت زمین رو درک کنیم و بنظر ما زمین ثابت هست اما با سرعت زیادی که قابل تصور برای ما نیست در حال گردش هست،
چون ما درگیر جسم هستیم و لاغری از درون ما برمیاد نمیتونیم سرعت لاغر شدن یا چاق شدن رو درک کنیم ،
وقتی ذهن ما لاغر بشه جسم ما شروع میکنه به لاغر شدن با همون سرعتی که خدا در نظر گرفته سرعتی که به بقای ما لطمه نزنه.
وقتی ذهن لاغر شد مانمتونیم در لاغر شدن جسم دخالتی داشته باشیم .درست مثه وقتی که ذهن ما چاق میشه و بدون دخالت در بدن چاقی رو تجربه می کنیم .چون طبق گفته استاد ما هم جزئی از طبیعت هستیم و از فرمانهای طبیعت نمیتونیم سر پیچی کنیم .
ما در سرعتش هم نمیتونیم دخالتی بکنیم چون دست ما نیست،این که آهسته هست یا سریع دست ما نیست .ما به عنوان انسان،اشرف مخلوقات میتونیم اراده کنیم،و تصمیم بگیریم ،اما بقیه کارها رو بسپاریم به خدای طبیعت
نشان های دریافت شده
سلام . درسته ولی من عقیده ام اینه خدا کارش روی زودپزه .
البته زودپز یعنی به محض درخواست اجابت میشه .
خدا سرعتش از ما بیشتره .
شما کارکرد قلب رو در نظر بگیرید وقتی بخواهیم توضیحش رو بنویسیم شاید ساعتها طول بکشه که بتونیم فقط یه ثانیه از کار قلب رو بنویسیم ولی خدا فقط در یه ثانیه و یا حتی کمتر کلی کار انجام میده و خون کثیف رو تبدیل به خون تمیز می کنه .
کسی که میگه خدا کارش آرومه و حس عجله در خودش ایجاد می کنه به سرعت خدا در کارها پی نبرده .
ما دلمون میخواد به سرعت لاغر بشیم ولی باور نداریم به سرعت خدا در کارها پی نبردیم . سرعت رو از زاویه دید خودمون تفسیر می کنیم .
سرعت ما خیلی خیلی کمتر از سرعت خداست .
خدا تمام این جهان و فقط در ۶ روز خلق کرد .تازه این زمانیه که گفتن وگرنه که خودش طبق آیه قرآن فقط کافیه بگه بشو پس میشوو یعنی به یک لحظه خلق صورت میگیره .
منتها چیزی که لاغری ما رو کند کرده اینه که ما دستورات چاقی و لآغری رو داریم با هم میدیم یعنی به محض توجه به لاغری داریم لاغری رو خلق می کنیم و به محض توجه به چاقی داریم چاقی خلق می کنیم و چون تکرار توجهاتمون به چاقی بیشتره و تبدیل شده به عادت پس چاقی بیشتری خلق کردیم .
وگرنه سرعت عمل چاقی و لاغری در یک لحظه است . به محض توجهات ما به لاغر شدن تغییرات اتفاق میفته .
به محض تغییر در فرامین ذهنی تغییرات رخ میده . در کسری از ثانیه فرمانهای لاغری ارسال میشن اما چیزی که هست اینه ما روند لاغری رو باید تبدیل به عادت کنیم تا لاغریمون هر لحظه اتفاق بیفته .
فکر کردن به لاغری لاغرمون نمیکنه بلکه افکار زاییده ی مغز هستند و مغز تحت فرمان ذهن .
ذهن هم که پر از تصاویر مختلف هست . لاغری به سرعت داره اتفاق می افته . نگاه ما به زمان باهم متفاوته . نظریه انیشتین در مورد زمان کاملا درسته . زمان یک امر کاملا نسبیه . بعضی زمانها حسش طولانیتره بعضی ها کوتاهتر و کاملا بر میگرده به نگرش افراد به زمان . اگه ما لاغری رو تبدیل به عادت ذهنی کنیم و تکرارش کنیم میبینیم که لاغری راحت و به سرعت اتفاق میفته . این اصلا حس عجله در ما ایجاد نمیکنه بر عکس وقتی میبینیم خدا چقدر سریع کارا رو انجام میده خودمون آروم میشیم و حس عجله از وجودمون میره .
من اینجوری بهتر دست از عجله می کشم وقتی باور دارم خدایی دارم که در کسری از زمان کل فرایند رو داره انجام میده و لاغری رو در هر لحظه داره بهم هدیه میده اروم میشم . دیگه نیازی به عجله و استرس من نیست . خدا همه کارا رو انجام داده فقط کافیه بهش توجه کنم تا حال خوبمو جاری کنم . خدایا شکرت که بینشمو زیاد کردی تا تو رو بهتر ببینم .
ما به چیزی که نیاز داریم فقط بینشه تا باور کنیم . حتی بینش رو هم خود خدا میده . حتی بینش رک هم مطابق ارامش افراد بهشون میده من وقتی سرعت عمل خدارو باور کنم عجله ام از بین میره ولی به عنوان مثال شما وقتی کار خدا رو آرام پز در نظر بگیرید عجلتون میره . در هر صورت هر فرد با یک بینشی به آرامش میرسه ولی من خودم شخصا باور دارم خدای من خیلی سریع کارا رو انجام میده اما چه کارایی . کارایی که من حتی یه لحظه نمیتونم بهش فکر کنم . من فقط میبینم و به خودش میسپرم و لذت میبرم . این کار منه . کارمو به خدای وجودم بسپرم و ببینمش که چقدر قشنگ داره کارامو پیش میبره و هرجایی هم بخواد من کار کنم تمایل اون رو در وجودم سبز می کنه و من با میل و رغبت کار دلخواهمو انجام میدم .
خدایا شکرت
سلام دوباره به خانم سادات عزیزم
راستش خانم سادات عزیزم منم دوس دارم باور کنم که خدا زودپز عالی هست خدا زودپز قدرتمند هست هر خواسته ای داشته باشیم خدا وارد زودپز قدرتمند خودش میکنه و سریع تحویل ما میده آرام پز بودن خدا بهم حس خوبی نمیده آرام پز بودن خدا برام نوید رسیدن به خواسته رو به چندین سال بعدرو میده درسته قبول دارم باور من نسبت به ارام پز بودن خدا اشتباه هست یعنی ارام پز بودن رو مغزم در رسیدن به لاغری موکول کرده به پنج شش یا حتی بیشتر و نتیجه قابل قبول نگرفتن این باور رو محکم تر کرده
ولی به قول شما منم دوس دارم باور کنم خدا زودپز هست اگر من لاغر نشدم مشکل از خودم هست نه خدا خدا سریع الاجابه هست چرا من بعضی خواسته هام در یه چشم بهم زدن سریع اجابت میشه ولی بعضی هاشون نه مشکل از خدا نیس مشکل از منه پس من ازین به بعد هم باور میکنم هم خودم زودپزم هم خدای من یه زودپز قهار هست این باور حس خوب رسیدن بهم میده
نشان های دریافت شده
ببینید وقتی محتویات ذهنمون در مسیر درست باشه لاغری جسم خیلی زود اتفاق میفته .
اگه اتفاق نمیفته به قول آقای عباس منش چون ما همزمان پامون هم روی ترمزه هم گاز ماشینمون حرکت نمیکنه . اگه پامون رو از روی ترمزها (همون باورهای محدود کننده ) برداریم و بعد بزاریم روی گاز (باورهای قدرت دهنده ) ماشین تناسبمون با سرعت گازی که میدیم حرکت می کنه . ما هم پشت فرمون هستیم جایی که نیاز باشه می ایستیم جایی که نیاز باشه حرکت می کنیم .
فقط باید بتونیم باورهای مانع رو برداریم و باورهای قدرت دهنده رو در زندگیمون اجرا کنیم .
خدا در سوره یاسین میفرماید
إِنَّمَا أَمْرُهُ إِذَا أَرَادَ شَيْئًا أَنْ يَقُولَ لَهُ كُنْ فَيَكُونُ ﴿۸۲﴾
چون به چيزى اراده فرمايد كارش اين بس كه مى گويد باش پس [بى درنگ] موجود مى شود (۸۲)
لاغری ما بی درنگ اتفاق میفته . فقط باید استمرارش بدیم تا عادت کنیم که فرامین ذهنمون لاغر کننده باشه .
اگه مرتب توی همین مسیر بمونیم خیلی راحت نتیجه میگیریم .
الهام جون نتیجه جسمی قطعیه . ما بهش میرسیم و ازش عبور می کنیم . جسم ما هر لحظه داره سلولهای قدیمی رو از بین میبره و سلولهای جدید میزاره جاش . سلولهای جدید رو روح و جان ما خلق می کنند ولی چون از مسیر حافظه میگذره و حافظه ی ما ویروسیه سلولهای جدید هم چاق ساخته میشن و حافظه ی سلولی ما چاقی رو انتقال میده به نسل بعد از خودش .
ما با همین تکرار و تمرینها حافظه ی سلولی رو از چاقی پاک می کنیم و اصل حافظه ی سلولی هم که تناسبه و تناسب به سلولهای جدید انتقال داده میشه و سلولهای جدید متناسب خلق میشن .
ممنونم عزیزم عالی بود
خیلی انگیزه ام بیشتر شد
ممنون که دوباره فعال شدین و دارین رگباری پیام میزارید
با همین فرمان به پیش
نشان های دریافت شده
رگباری به پیش 😄😄
سلام🙂
عکس مقاله بسیار جالبه
یه عالمه آدم چاق توی زودپز😁😉
واقعا طرز تفکر همه ما درباره لاغر شدن همینه👌👌
همه ما دوس داریم شب که خوابیدیم صبح با اندام متناسب از خواب بیدار بشیم و وقتی از جلوی آینه رد میشیم با دیدن معجزه جیغ بکشیم که ایولللللللل منممممم لاغرررررر شدم و بالا پایین بپریم و این صحنه برای ما معادل کارا و خوب بودن یه روش هست😁😁
نه در موضوع لاغری در سایر موضوعات زندگی هم دقیقا همین توقع رو داریم
اگه ثروتمند نیستیم دوس داریم صبح که بلند شدیم یه کیسه پول توی حیاط خونه مون ببینیم که خدا از آسمون فرستاده یا از بانک بهمون زنگ بزنن که یه میلیارد جایزه بردیم یا یه ارث بزرگ از یه خویشاوند دور بهمون رسیده و….از این دست رویاها ..
در مورد رونق کسب و کار انتظارمون این هست که اگه تا امروز خیلی بی رونق بوده از فردا دیگه همه سر ودست بکشنن که بیان از ما خرید کنن یا خدمات دریافت کنن
در مورد روابط داغونی که داریم هم انتظارمون اینه که فردا همه چیز گل و بلبل بشه و عاشقانه ترین روابط رو تجربه کنیم
در صورتیکه اینطور نیست
هیچی در ابن جهان اینطور یهویی تغییر نمیکنه
هیچ اتفاق بزرگی برای اون ذره ای که آمادگیشو نداره رخ نمیده
هرگز ندیدیم که بذری رو در خاک بکاریم و چند روز بعدش درختی بشه که سایه داره
هرگز ندیدیم شب در یه ساعت تبدیل به روز بشه
در روزگاران قدیم برای پخت غذا بایستی هیزم جمع کنن و صبر کنن تا این آتیش تبدیل به زغال بشه تا بتونن ظرف غذا رو روش بذارن و تا شب صبر کنن تا غذا پخته بشه برای همین ادمها هم صبورتر بودن چون این شرایط رو پذیرفته بودن که برای رسیدن باید صبر کرد
با صنعتی شدن دنیا همه چیز تغییر کرد کشاورزی صنعتی شد و دستگاههای شخم زدن و درو کردن و تکوندن درختا وجمع آوری میوه و… ساخته شد
اجاق گاز و اجاق های برقی اومد و پختن غذا رو راحت کرد
زودپز و پلوپز و…اومد و سرعت پخت رو زیاد کرد
بعدش هم که فر اومد و ماکروفر و…غذاهای فست فودی که توی یه ربع نیم ساعت غذا رو آماده میکنه
این شرتیط باعث شد ما آدمهای امروزی دیگه صبور نباشیم چون وقتی همه چی به این سرعت آماده میشه ما هم انتظار داریم تغییرات جسمی و مالی و عاطفی هم به همین سرعت اتفاق بیوفته و حوصله طی شدن مراحل رو نداریم و خود همین عجله کردن میشه یه ترمز برای رسیدن ما به خواسته هامون😶😑
از طرفی با گسترش شبکه های اجتماعی از طریق اینترنت تمام دنیا با هم ارتباط دارن و همه آدمهای این سوی دنیا از زندگی روزانه آدمهای اون سوی دنیا با زدن دکمه (follow)با خبر هستن
و از آنجاییکه هیچکس از ناراحتیها و مشکلات زندگیش عکس و فیلم نمیذاره و همه فقط خوشیها و زیباییها و روابط عاشقانه وثروتها و موفقیتهاشونو با بقیه به اشتراک میذارن تا به همه اعلام کنن ببینید ما چقدر خوشبختیم …
ان افرادی که این نعمتها رو میبینن هم دیگه زندگی و داشته های خودشون رو نمیبینن یا خودشون رو بدبخت حس میکنن و در افسردگی فرو میرن و یا خودشون رو به آب و اتیش میزنن که از بقیه عقب نیوفتن و اونا هم عکس و فیلم داشته باشن تا با دنیا به اشتراک بذارن غافل از اینکه معمولا بیشتر آنچه در فضاهای مجازی به اشتراک گذاشته میشه show و نمایش و تبلیغ هست برای فروش بیشتر برندها و کالاها…..
و زندگی واقعی آدمها چیزی غیر از اینه😏
در مورد تناسب اندام هم وقتی ما اینهمه تناسب اندام رو میبینیم و اینکه این همه لباس زیبا به تن ادمهای متناسب زیباتر میشه ما از اینکه همچین اندامی رو نداریم حسرت میخوریم ناراحت میشیم و غصه میخوریم و از جسممون و تمام عواملی که باعث و بانی بوجود اومدن این جسم نافرم شده هم متنفر میشیم و به دنبال روشی اورژانسی و زودپزی میگردیم تا هرچه زودتر ما رو به فرمی که دوس داریم برسونه و اینجا همون جایی هست که شرکتهای تبلیغاتی لاغری اجناس و داروها و… رو با اطلاع از این نقطه ضعف افراد چاق به تعداد بالا به فروش میرسونن و سود زیادی به جیب میزنن
بیایم اعتماد کنیم به این سیستم ارام پزی که خداوند در کائنات و در جسم ما قرار داده و اعتماد کنیم به ذهن آموزش پذیر و خلق کننده مون تا آروم آروم جسم ما رو به تناسب برسونه وهم از تناسب همیشگیمون لذت ببریم و هم از ریختن پولمون به کام این کلاهبرداران که از رنج ما سواستفاده میکنن جلوگیری کنیم👌👌
فقط کافیه به قول استاد هر روز یه قدم برای دور شدن از شرایط فعلی و نزدیک شدن به شرایط ایده آل برداریم و با صبر و احساس خوب اجازه دهیم تناسب در ذهن و جسم ما آروم آروم جاری بشه😍😍😍👌👌👌
سلام دوست عزیزم
از دیدگاهت خیلی خوشم اومد دوسش داشتم .نکات خوبی اشاره کردین پختن غذا تو آتیش زغال تو قدیم رو مثال زدین واینکه آدمهای قدیم صبورتر بودن
اول نوشته تون نوشته بودین یه زود پز پر آدمهای چاق
راستش من اصلا آدمهای چاق تو زود پز رو اصلا ندیدم با اینکه زودپز رو هم دیدم واز طرح روی زود پز خوشم اومد با خودم گفتم استاد این تصویر زود پز رو از کجا دانلود کرده تا اینکه کامنت شما رو دیدم وبعد دوباره رفتم دیدم متوجه شدم آره درسته طرح روی زود پز آدمهای چاق هست
واقعا برام جالب بود من دوره پرخوری واشتها هستم اینم فکر کنم از خطاهای مغز هست مثل تصویر انیشتین که تو مستند بود واینکه مغز من طرح روی زودپز رو آدم چاق تشخیص نداد وتشخیص داد که طرح زیبایی روی زودپز هس
ممنونم ازتون هر جا هستین شاد باشید
سلام
بله .استاد از اول دوره تا الان بارها مانع عجله کردن برای رسیدن به لاغری در مسیر تناسب اندام با ذهن رو گوشزد کردن و من با وجود اشتیاق فراوانم به لاغری و دیدن پوشیدن سایز 38 و سبکی و رسیدن به آرامش دا،می صبر پیشه کردم.خدا با صابرین است.همینکه میدونم مسیرم درسته و دیر یا زود به مقصد میرسم کافیه..مثل اون لاک پشته.میگن رهرو آن نیست که گه تند و گه آهسته رود ….رهرو آنست که آهسته و پیوسته رود…..
پس عجله نداشته باشیم.فقط ادامه بدیم. فایل ها رو گوش کنیم آکاهی های ناب رو دریافت کنیم و عمل کنیم ….میبینیم که دیر یا زود جه بخوایم چه نخوایم و بدون اینکه بفهمیم چطور و چگونه لاغر میشیم…..به همین آسونی.خیلی از دوستان و استاد به همین روش لاغر شدن.پس طبق این قانون منم میتونم . خدا کمک کنه فقط ادامه بدم.عمل کنم……
ممنونم خدایا
مرسی استاد
سلام استاد عزیز من بخاطر همین عجله کردن در لاغر شدن همیشه شکست خوردم والان فهمیدم که واقعا راسته که میگن عجله کار شیطان است و دیگه این اشتباه نمیکنم عجله میزارم کنار و باصبر حوصله اشتیاق ادامه میدم ممنونم استاد واقعا شما خیلی استاد خوب مهربانی هستید که این فایل هارو مطالب رایگان در اختیار من وبقیه دوستانی قرار میدهید که توان خریدن دوره ندارن و این حرف و مطالب شما مث گنج طلاه است که باید نهایت بهر ازش برد نباید فک کنیم چون که رایگان است ارزشش کمه و بدون توجه ازش بگذریم واقعا استاد ازتون ممنونم که اینقدر دلسوزانه تلاش میکنید و مطالب خیلی عالی تاثیر گذار میذارید خیلی ممنونم ازتون استاد
نشان های دریافت شده
منم دارم تمام تلاشمو میکنم که به آرامش برسم و انقدر عجله نکنم واسه متناسب شدن. خب البته شاید دلیلش هیجان و شور و شوق زیادی که تو وجودم چون مطمئنم که در مسیر درست هستم?
با سلام به استاد عزیز و پر تلاش من فکر میکنم عجله در هر کاری اشتباهه و نتیجه موقت میتونه داشته بشه حداقل شرکت کننده های دوره تناسب ذهنی بخوبی و واضح دیگه اینو فهمیدیم و مطمئن شدیم که آرام آرام و پیوسته به اندام ایده آل میرسیم و نتایج شگفت انگیزش برامون هویداس و هر روز که میگذره یک گام بسوی هدف نزدیک میشیم
سلام استاد عزیز، خداروشکر با اشنا شدن با شما و روش عاالیتون خیلی اروم و با لذت به هدفم و اندام ایده الم رسیدم و بی نهایت از خداوند بزرگ سپاسگزارم بابت نشون دادن راه درست و ممنون از شما بابت راهنمایی ها و اموزش عاالیتون
سلام عزیزم
واااااای چقد عالی که به اندام ایده آلتون رسیدین
خدایاشکرت واقعا خوشحال شدم و آرامش گرفتم
که نتیجه کامل گرفتین باصبر و حوصله
واقعا تحسینتون میکنم
بنام خدا
باز هم مثل همیشه بسیار عالی استاد عزیز
چه مثال‌های ساده و قابل درک و فهم
من بارها و بارها برای لاغری عجله کردم میخواستم برم مسافرت ،برا عروسی ،و یا هر چیز دیگه میخواستم زود لاغر کنم اما نمی شد ورزش میکردم رژیم سخت میگرفتم یکم لاغر میشدم بعد دوباره بمی گشت چون من اصولی لاغر نمی‌شدم من جسم خودم را میخواستم با زودپز لاغر کنم و این کار شدنی نبود اما از وقتی با اموزشهای لاغری با ذهن استاد روشن عزیز دارم مسیر را طی میکنم میبینم که جسم من داره آرام آرام و به طور طبیعی لاغر میشه نه عجله ای هست نه رژیم و نه ورزش بلکه با استفاده از فرمول صحیح ذهنی دارم در آرام پز خداوند لاغر میشم و روند کاهش وزن من مثل طبیعت پیش می‌رود آرام و بی سرو صدا و بدون هیاهو دارم لاغر میشم و از این تغییر جسم و رفتار و تغییر زندگی لذت میبرم .
ممنونم استاد
بسیار عالی استاد عزیز
واقعا عجله کردن و دنبال نتایج فوری بودن مهمترین عامل شکست خوردن در مسیر تناسب اندامه
سپاسگزارم بابت مقاله ی فوق العاده ای که نوشتید
نشان های دریافت شده
سلام من که کاملا آرام پزی به وزن ایده آل رسیدم. بسیار عالی بود ممنون
سلام الهه جان عزیز
واقعا تبریک میگم به شما که کاملا آرام پزی راه رو رفتین و به نتیجه رسیدین
تحسینتون میکنم دوست عزیزم