باسلام .تکرار هفته دوم سه شنبه .فایل صبحگاهی اینقدر انرژی بخش هست که با گوش دادنش تا شب سرحالم .باعث صیقل روح و روانم میشه فایل شماره یازده .زمانی که به تناسب اندام رسیدم چه کارهایی رو در اولویت قرار میدم ؟ من وقتی متناسب شدم برای خرید مانتو شلوار فرم...
هفته دوم تکرار دوشنبه .من صبحها یه بار فایل ها رو گوش میدم و شب دوباره گوش میدم و تمریناتش رو انجام میدم از این کار لذت زیادی میبرم و تقریبا بیشتر ساعتهای زندگیم رو از این فایلها استفاده میکنم قبلنا همش با خودم میگفتم خدایا چکار کنم چه کاری...
روز شنبه تکرار .باسلامقبل از اینکه بخام تمرینم رو انجام بدم استاد عزیزم خواستم بگم من خیلی خوب فایل هامو گوش میدم تمرینات رو برای خودم انجام میدم و خداروشکر خیلی از وضعیت خودم راضی هستم تو پنج ماه ی که با شما هستم خیلی نتایج خوبی گرفتم هنوز به...
سلام دوستان .امروز که فایلهای روز جمعه رو داشتم گوش میدادم و رسیدم به این جمله که لاغر شدن آسانترین کار دنیاست یهو هواسم رفت به بار اولی که در فایل های رایگان این جمله رو شنیدم یه کم برام نامفهوم بود هنوز درک صحیحی ازش نداشتم اما امروز که...
سلام با دیدن فایل عزم راسخ چقدر به خصوصیات خودم پی بردم که در تمام این سالها عزم راسخ من همش در جهت منفی بوده و ترس از اینکه نمیشه و نمیتونم .به عنوان مثال همیشه ترس از خونه خریدن داشتم و وقتی جلو میرفتم و میدیدم چقدر کار سختی...
سلام .اول از همه خدا رو شکر میکنم به خاطر قرص های لاغری که استفاده کردم و مغزم سالم موند و آسیبی بهم نرسید الان که این مستند رو میدیدم و متوجه شدم که چه عوارضی برای مغز ما داره .من چون دکتر زنان برام این قرصهای لاغری را مینوشت...
با سلام .با دیدن این سه مستند زیبا خیلی حقایق برام روشن میشه و هر بار با دقت تر از دفه قبل نگاهشون میکنم و خیلی چیزهای مشترک بین ما و این مستند ها هست اینکه تا الان که ۳۷ سال م هست البته تا چند ماه قبل همش دنبال...
سلام .تو تمام این سالها من فقط فکر میکردم که اضافه وزن دارم و واقعا نمیدونستم که ذهن چاق دارم که باعث بوجود اومدن اضافه وزن شده و اگر تمام تلاشم رو به کار گیرم که ذهن لاغری داشته باشم و تمام فرمول های چاقی رو که دارم کمرنگ شون...
سلام به استاد عزیزم و دوستای متناسبم .منم مثل خیلی از دوستان تصمیم گرفتم یه شروع دوباره داشته باشم تعهد امروزم با تعهد چند ماه پیشم کاملا متفاوته چند ماه پیش من این تعهد رو با احساس ناراحتی و بد نا امید و پر از افکار منفی دادم اما امروز...
سلام استاد .من از دیشب تا حالا سه بار فایل ها رو گوش کردم .دو تا سوال برام بوجود اومده .یکی اینکه گاهی وقتی که به اینستا میرم و تبلیغ های غذایی رو میبینم و اون رستوران گردی ها رو با اون سینی های به قول خودشون مسی میخام ببینم...
امتیاز کاربر: 10662
سطح ۴: هنرجوی مبتدی
سن: 41 سال
باسلام .تکرار هفته دوم سه شنبه .فایل صبحگاهی اینقدر انرژی بخش هست که با گوش دادنش تا شب سرحالم .باعث صیقل روح و روانم میشه فایل شماره یازده .زمانی که به تناسب اندام رسیدم چه کارهایی رو در اولویت قرار میدم ؟ من وقتی متناسب شدم برای خرید مانتو شلوار فرم...
هفته دوم تکرار دوشنبه .من صبحها یه بار فایل ها رو گوش میدم و شب دوباره گوش میدم و تمریناتش رو انجام میدم از این کار لذت زیادی میبرم و تقریبا بیشتر ساعتهای زندگیم رو از این فایلها استفاده میکنم قبلنا همش با خودم میگفتم خدایا چکار کنم چه کاری...
روز شنبه تکرار .باسلامقبل از اینکه بخام تمرینم رو انجام بدم استاد عزیزم خواستم بگم من خیلی خوب فایل هامو گوش میدم تمرینات رو برای خودم انجام میدم و خداروشکر خیلی از وضعیت خودم راضی هستم تو پنج ماه ی که با شما هستم خیلی نتایج خوبی گرفتم هنوز به...
سلام دوستان .امروز که فایلهای روز جمعه رو داشتم گوش میدادم و رسیدم به این جمله که لاغر شدن آسانترین کار دنیاست یهو هواسم رفت به بار اولی که در فایل های رایگان این جمله رو شنیدم یه کم برام نامفهوم بود هنوز درک صحیحی ازش نداشتم اما امروز که...
سلام با دیدن فایل عزم راسخ چقدر به خصوصیات خودم پی بردم که در تمام این سالها عزم راسخ من همش در جهت منفی بوده و ترس از اینکه نمیشه و نمیتونم .به عنوان مثال همیشه ترس از خونه خریدن داشتم و وقتی جلو میرفتم و میدیدم چقدر کار سختی...
سلام .اول از همه خدا رو شکر میکنم به خاطر قرص های لاغری که استفاده کردم و مغزم سالم موند و آسیبی بهم نرسید الان که این مستند رو میدیدم و متوجه شدم که چه عوارضی برای مغز ما داره .من چون دکتر زنان برام این قرصهای لاغری را مینوشت...
با سلام .با دیدن این سه مستند زیبا خیلی حقایق برام روشن میشه و هر بار با دقت تر از دفه قبل نگاهشون میکنم و خیلی چیزهای مشترک بین ما و این مستند ها هست اینکه تا الان که ۳۷ سال م هست البته تا چند ماه قبل همش دنبال...
سلام .تو تمام این سالها من فقط فکر میکردم که اضافه وزن دارم و واقعا نمیدونستم که ذهن چاق دارم که باعث بوجود اومدن اضافه وزن شده و اگر تمام تلاشم رو به کار گیرم که ذهن لاغری داشته باشم و تمام فرمول های چاقی رو که دارم کمرنگ شون...
سلام به استاد عزیزم و دوستای متناسبم .منم مثل خیلی از دوستان تصمیم گرفتم یه شروع دوباره داشته باشم تعهد امروزم با تعهد چند ماه پیشم کاملا متفاوته چند ماه پیش من این تعهد رو با احساس ناراحتی و بد نا امید و پر از افکار منفی دادم اما امروز...
سلام استاد .من از دیشب تا حالا سه بار فایل ها رو گوش کردم .دو تا سوال برام بوجود اومده .یکی اینکه گاهی وقتی که به اینستا میرم و تبلیغ های غذایی رو میبینم و اون رستوران گردی ها رو با اون سینی های به قول خودشون مسی میخام ببینم...