سلام دوستان عزیزم ان شالله همه ما به عشق واقعی خودمان تناسب اندام میرسیم.من دیگر درهر شرایطی فایلها رو گوش میدهم و تمرینها رو انجام میدهم .هر روز من مصمم تر از دیروز میشوم که به اندام ایده الم برسم .من عاشق لباس هستم والان دغدغه اصلی من نپوشیدن این زیباهای...
سلام من وقتی غذا میخورم باید بشقابم رو تا اخر بخورم حتی اگه سیر سیر باشم انگار برای من وظیفه شده که حتما تمومش کنم یه بار بیرون رفتیم بستنی بخوریم من با اینکه سیر بودم ولی احساس میکردم باید تمومش کنم وگرنه گناه داره حروم میشه .اگه یک غذایی...
به نام خدواند بخشاینده مهربان سلام سوال فایل ۱۱: زمانی که به تناسب اندام رسیدید چه کارهایی را در اولویت قرار می دهید؟به فروشگاههای لوکس میروم و بهترین لباسها که دوستشون دارم وبا رنگهای مورد علاقه ام هستند را انتخاب میکنم سایز S را بفروشنده میگویم برایم بیاورد و با لذت آنها...
به نام خداوند بخشاینده مهربان سلام خدمت همه همراهان گرامی سوال فایل شما ره ۰۹:درحال حاضر که تناسب اندام ندارید از انجام چه کارهایی لذت نمیبرید ؟۱-من نمیتوانم لباس مورد علاقه خودم را بپوشم چون آن لباس تن من بد فرم میشود وباعث میشود من مسخره بنظر بیایم و از پوشیدن آن...
به نام خداوند بخشاینده مهرباان من اولین بار که متوجه چاقی خودم شدم من و دوستم توی سالن دانشگاه بودیم و اون به من یکم برامده شدن شکمم رو بهم گفت و از آن وقت نگرانی من بیشتر شد من اون موقع ۶۵ کیلو بود قدمم ۱۶۷ هست من دلیل اصلی چاقی خودم...
به نام خدای مهربان با سلام خدمت همه همراهان گرامی انگیزه من از تشکیل ارتش یک نفره ،خانواده من بر دو قسم هستند بعضی کاملا موافق و بعضی نه. اونهایی که هم موافقن عجولن و منتظر نتیجه سریع هستند .پس من از همان اول به کسی در مورد شروع دوره نگفتم و خودم...
سلام خدمت همه همراهان گرامیمن مدت یه هفته را بدون هیچ غذایی طی کردم بیشتر از سه ماه هیچ هیدروکربنی نخوردم بار دیگر به باشگاه رفتم وکلی ورزش سنگین انجام دادم هزاران روش دیگر و هیچوقت تسلیم نشدم و همیشه دنبال یه روش جدید بودم همه اینها سندی شجاعت من است ودلیل توانایی...
امتیاز کاربر: 5453
سطح ۳: کاربر پیشرفته
سلام وقتتون بخیر شما در چه مدتی از شروع دوره این وزن رو کم کردید ؟
سلام دوستان عزیزم ان شالله همه ما به عشق واقعی خودمان تناسب اندام میرسیم.من دیگر درهر شرایطی فایلها رو گوش میدهم و تمرینها رو انجام میدهم .هر روز من مصمم تر از دیروز میشوم که به اندام ایده الم برسم .من عاشق لباس هستم والان دغدغه اصلی من نپوشیدن این زیباهای...
سلام من وقتی غذا میخورم باید بشقابم رو تا اخر بخورم حتی اگه سیر سیر باشم انگار برای من وظیفه شده که حتما تمومش کنم یه بار بیرون رفتیم بستنی بخوریم من با اینکه سیر بودم ولی احساس میکردم باید تمومش کنم وگرنه گناه داره حروم میشه .اگه یک غذایی...
به نام خدواند بخشاینده مهربان سلام سوال فایل ۱۱: زمانی که به تناسب اندام رسیدید چه کارهایی را در اولویت قرار می دهید؟به فروشگاههای لوکس میروم و بهترین لباسها که دوستشون دارم وبا رنگهای مورد علاقه ام هستند را انتخاب میکنم سایز S را بفروشنده میگویم برایم بیاورد و با لذت آنها...
به نام خداوند بخشاینده مهربان سلام خدمت همه همراهان گرامی سوال فایل شما ره ۰۹:درحال حاضر که تناسب اندام ندارید از انجام چه کارهایی لذت نمیبرید ؟۱-من نمیتوانم لباس مورد علاقه خودم را بپوشم چون آن لباس تن من بد فرم میشود وباعث میشود من مسخره بنظر بیایم و از پوشیدن آن...
به نام خداوند بخشاینده مهرباان من اولین بار که متوجه چاقی خودم شدم من و دوستم توی سالن دانشگاه بودیم و اون به من یکم برامده شدن شکمم رو بهم گفت و از آن وقت نگرانی من بیشتر شد من اون موقع ۶۵ کیلو بود قدمم ۱۶۷ هست من دلیل اصلی چاقی خودم...
سلام شما چطوری اینقد مینویسد من نمتونم 🥲
به نام خدای مهربان با سلام خدمت همه همراهان گرامی انگیزه من از تشکیل ارتش یک نفره ،خانواده من بر دو قسم هستند بعضی کاملا موافق و بعضی نه. اونهایی که هم موافقن عجولن و منتظر نتیجه سریع هستند .پس من از همان اول به کسی در مورد شروع دوره نگفتم و خودم...
سلام استاد وقتتون بخیر من انشا هم همیشه خوب نبود نمتونم بیشتر این بنویسم کلی با خودم کلنجار رفتم تا تونستم بنویسم امیدوارم به مرور بیشتر بشه 🙂🙂🙂
سلام خدمت همه همراهان گرامیمن مدت یه هفته را بدون هیچ غذایی طی کردم بیشتر از سه ماه هیچ هیدروکربنی نخوردم بار دیگر به باشگاه رفتم وکلی ورزش سنگین انجام دادم هزاران روش دیگر و هیچوقت تسلیم نشدم و همیشه دنبال یه روش جدید بودم همه اینها سندی شجاعت من است ودلیل توانایی...