به نام یگانه خدای مهربانم که همه چیز را به بهترین شکل تحت کنترل دارد مگر آنکه ما خود تصمیم بگیریم که کنترل را در دست بگیریم .نکته خیلی عالی و به جایی بود من یک سالی هست که دارم تمرین میکنم و فایل گوش میدم وکتاب میخونم تا یاد...
باسلام ودرود خدمت هراهان عزیز نقش استرس در چاقی!جمله ای ساده ولی سنگین و پر ریشه در شش هفت ماهی که پارسال من این دوره رو جامع و با اشتیاق و دقیق کار میکردم در نهایت فکر میکردم که فقط یکی دومورد از موانع ذهنی من برداشته نشده ولی حالا که دوباره...
با سلام ودرود خدمت همه همراهان و استاد عزیز من این دوره رو پارسال شروع کردم و با اینکه اشتیاق زیادی داشتم و ایمان داشتم به این روش موفق نشدم متاسفانه و دلیلشم میدونم دلیلش این بود که نتونستم خودم رو لایق لاغری بدونم و نتونستم باور کنم که من هم...
سلام استاد وقت به خیر منظورم از کم خوردن در مقایسه باقبل خودم هست که بیشتر میخوردم و حرفتون رو کاملا قبول دارم که خودم باید بتونم درستش کنم به خاطر همین مساله تمام تلاشم رو کردم که سوال نکنم و درخواست کمک نکنم .تمام تلاشم رو میکنم تا به هدفم...
سلام استاد من هم معمولا سه وعده رو میخورم و گاهی که خیلی گرسنه م باشه عصرها وعده شام رو میخورم ولی به مقدار کم .و مقدار وعده ها هم واقعا کم هست .هله هوله هم کم میخورم ولی وزن کم نمیکنم .وجواب ندای درونم به من این هست که انقدرم...
سلام و درود خدمت دوستان و استاد عزیز من از مرداد ماه امسال دوره رایگان رو شروع کردم با اشتیاق فراوان و گاهی چندروز تمرینات یک روز رو انجام میدادم حتی که مطمبن بشم یاد گرفتم و این یکی از دلایل لیز خوردن من بود من چندباری در دوره رایگان لیز...
امتیاز کاربر: 1850
سطح ۳: کاربر پیشرفته
متشکرم پس حتما مشکل از سمت من هست ممنون
سلام و درود خدمت استاد عزیز استاد جلسه قبل برای من باز نمیشه متاسفانه و یک جلسه دیگه در هفته اول هم باز نمیشد فکر کنم دوشنبه ش .
به نام یگانه خدای مهربانم که همه چیز را به بهترین شکل تحت کنترل دارد مگر آنکه ما خود تصمیم بگیریم که کنترل را در دست بگیریم .نکته خیلی عالی و به جایی بود من یک سالی هست که دارم تمرین میکنم و فایل گوش میدم وکتاب میخونم تا یاد...
باسلام ودرود خدمت هراهان عزیز نقش استرس در چاقی!جمله ای ساده ولی سنگین و پر ریشه در شش هفت ماهی که پارسال من این دوره رو جامع و با اشتیاق و دقیق کار میکردم در نهایت فکر میکردم که فقط یکی دومورد از موانع ذهنی من برداشته نشده ولی حالا که دوباره...
سلام مجدد ممنونم بابت توضیحی که دادید در اینباره چندبار خوندمش و قانع کننده بود منم خوشحالم و سپاسگذارم بابت آموزشهای خوبتون و تغییر زندگیم
با سلام ودرود خدمت همه همراهان و استاد عزیز من این دوره رو پارسال شروع کردم و با اینکه اشتیاق زیادی داشتم و ایمان داشتم به این روش موفق نشدم متاسفانه و دلیلشم میدونم دلیلش این بود که نتونستم خودم رو لایق لاغری بدونم و نتونستم باور کنم که من هم...
سلام استاد وقت به خیر منظورم از کم خوردن در مقایسه باقبل خودم هست که بیشتر میخوردم و حرفتون رو کاملا قبول دارم که خودم باید بتونم درستش کنم به خاطر همین مساله تمام تلاشم رو کردم که سوال نکنم و درخواست کمک نکنم .تمام تلاشم رو میکنم تا به هدفم...
سلام استاد من هم معمولا سه وعده رو میخورم و گاهی که خیلی گرسنه م باشه عصرها وعده شام رو میخورم ولی به مقدار کم .و مقدار وعده ها هم واقعا کم هست .هله هوله هم کم میخورم ولی وزن کم نمیکنم .وجواب ندای درونم به من این هست که انقدرم...
سلام و درود خدمت دوستان و استاد عزیز من از مرداد ماه امسال دوره رایگان رو شروع کردم با اشتیاق فراوان و گاهی چندروز تمرینات یک روز رو انجام میدادم حتی که مطمبن بشم یاد گرفتم و این یکی از دلایل لیز خوردن من بود من چندباری در دوره رایگان لیز...
سلام دوست عزیز الان ازون زمان چندماهی میگذره وحال من عالیییه مرسی از توجه شما دوست عزیز