سلام درود گام هشتم در مسیرلاغری من هرچیزی که در این زندگی تجربه کردیم فقط فقط براثر باورها خودمان بوده است همه چیز براساس باورها خودمان شکل گرفتند و در زندگی ما به وجود آمده اند چاقی هم یک باور بوده به زبان ساده تر یکسری حرفهایی بوده که شنیدیم از والدین دوستان...
سلام درود گام هفتم در مسیر لاغری من چرا هرچه تلاش میکنیم لاغر نمی شویم چون اومدم چاقی در ذهن مان طبیعی کردمبه هر اندازه که دلیل داشته باشی واسه چاقی خودت به همان اندازه چاقی در ذهن تو طبیعی شده است و ذهن یک اصل دارد هرچیزی برای ذهن طبیعی شود قابل...
سلام درود گام شیشم در مسیر لاغری من اول از هر چیزی می‌خوام تشکر کنم از استاد عزیزم بابت این فایل عالی گران بها که اگه همه ما به همین یک اصل توجه کنیم همین تمرین انجام بدیم خیلی راحت ساده اسان متناسب خواهیم شد من هر وقت به این فایل رسیدم انجام...
سلام درود گام پنجم در مسیر لاغری من هرنگرشی که در مورد خودت داشته باشی داری لیاقت خودت در جهان هستی تعیین میکنی ما الان در هر شرایطی که هستیم خودمان آن شرایط برای خودمان رقم زدیم اونم فقط با لیاقت دانستن خودمان که در چه سطحی باشیم شاید اصلا متوجه نشدیم چجوری لیاقت...
سلام درود گام چهارم در مسیر لاغری من من دقیقا نمی‌دونم از چه زمانی چاق شدم ولی از وقتی نظر دیگران برام مهم شد از زمان دانشجویی متوجه چاقی خودم شدم و از اون زمان دانبال لاغری بودم و هر روشی امتحان میکردم هرکسی هرچیزی می‌گفت انجام میدادم و اصلا دانبال اینکه چرا...
سلام و درود گام سوم در مسیر لاغری من من از دوران دانشگاه که نظرات دیگران روم تاثیر می‌گذاشت دانیال روش های لاغری بودم شاید در حد دو سه کیلو اضافه وزن داشتم ولی جوری از خودم بدم میومد و خودم چاق می دیدم که هرکس نمیدونست تلاش من میدید فک میکرد...
سلام به استاد گرامی همراهان عزیز گام دوم در مسیر لاغری من چاقی چیست ؟چاقی محصول یکسری عادت ها ماست که چشم گوش بسته انجام دادیم از والدین دوستان مدرسه رسانه ارزش های که میگذاشتن روی فرد چاق مثلا فردی که چاق است قشنگ تره تپل تره قویتر است و ما به...
سلام به استاد عزیزم و همراهان گام اول در مسیر لاغری من ما با باور کردن این که لاغر شدن سخت است از دیگران شنیدیم تبلیغ دیدیم حرفها تجربیات دیگران شنیدیم و این باعث شد باور کنیم که اره لاغر شدن سخت است و باید حتما کارهایی که دیگران سالها انجام...
سلام استاد عزیزم و همراهان گرامی من در به در مث هر فرد چاقی دانبال روش ها لاغری بودم و امروز رژیم می‌گرفتم فردا دمنوش می‌خوردم خلاصه واسه رسیدن به آرزو خودم هرچیز تلخ بی مزه تند تلخی میخورم و ورزش ها سخت میکردم تا بسا لاغر بشم یکم که احساس...
سلام درود گام هشتم در مسیرلاغری من هرچیزی که در این زندگی تجربه کردیم فقط فقط براثر باورها خودمان بوده است همه چیز براساس باورها خودمان شکل گرفتند و در زندگی ما به وجود آمده اند چاقی هم یک باور بوده به زبان ساده تر یکسری حرفهایی بوده که شنیدیم از والدین دوستان...
سلام درود گام هفتم در مسیر لاغری من چرا هرچه تلاش میکنیم لاغر نمی شویم چون اومدم چاقی در ذهن مان طبیعی کردمبه هر اندازه که دلیل داشته باشی واسه چاقی خودت به همان اندازه چاقی در ذهن تو طبیعی شده است و ذهن یک اصل دارد هرچیزی برای ذهن طبیعی شود قابل...
سلام درود گام شیشم در مسیر لاغری من اول از هر چیزی می‌خوام تشکر کنم از استاد عزیزم بابت این فایل عالی گران بها که اگه همه ما به همین یک اصل توجه کنیم همین تمرین انجام بدیم خیلی راحت ساده اسان متناسب خواهیم شد من هر وقت به این فایل رسیدم انجام...
سلام درود گام پنجم در مسیر لاغری من هرنگرشی که در مورد خودت داشته باشی داری لیاقت خودت در جهان هستی تعیین میکنی ما الان در هر شرایطی که هستیم خودمان آن شرایط برای خودمان رقم زدیم اونم فقط با لیاقت دانستن خودمان که در چه سطحی باشیم شاید اصلا متوجه نشدیم چجوری لیاقت...
سلام درود گام چهارم در مسیر لاغری من من دقیقا نمی‌دونم از چه زمانی چاق شدم ولی از وقتی نظر دیگران برام مهم شد از زمان دانشجویی متوجه چاقی خودم شدم و از اون زمان دانبال لاغری بودم و هر روشی امتحان میکردم هرکسی هرچیزی می‌گفت انجام میدادم و اصلا دانبال اینکه چرا...
سلام و درود گام سوم در مسیر لاغری من من از دوران دانشگاه که نظرات دیگران روم تاثیر می‌گذاشت دانیال روش های لاغری بودم شاید در حد دو سه کیلو اضافه وزن داشتم ولی جوری از خودم بدم میومد و خودم چاق می دیدم که هرکس نمیدونست تلاش من میدید فک میکرد...
سلام به استاد گرامی همراهان عزیز گام دوم در مسیر لاغری من چاقی چیست ؟چاقی محصول یکسری عادت ها ماست که چشم گوش بسته انجام دادیم از والدین دوستان مدرسه رسانه ارزش های که میگذاشتن روی فرد چاق مثلا فردی که چاق است قشنگ تره تپل تره قویتر است و ما به...
سلام به استاد عزیزم و همراهان گام اول در مسیر لاغری من ما با باور کردن این که لاغر شدن سخت است از دیگران شنیدیم تبلیغ دیدیم حرفها تجربیات دیگران شنیدیم و این باعث شد باور کنیم که اره لاغر شدن سخت است و باید حتما کارهایی که دیگران سالها انجام...
سلام عزیزم بهت تبریک میگم همین جور باقدرت ادامه بده مطمعنم عکست در آلبوم شگفتی سازان خواهم دید موفق باشی دوست عزیز
سلام استاد عزیزم و همراهان گرامی من در به در مث هر فرد چاقی دانبال روش ها لاغری بودم و امروز رژیم می‌گرفتم فردا دمنوش می‌خوردم خلاصه واسه رسیدن به آرزو خودم هرچیز تلخ بی مزه تند تلخی میخورم و ورزش ها سخت میکردم تا بسا لاغر بشم یکم که احساس...