سلام دوست عزیزم واقعا به قوول شما حتی فکرش ررو هم نمیکردیم چاق بشیم الان هم باید همینجوری باشه که در کمال فکرنکردن به لاغری لاغربشم تمام عمرم وزنم از 58الی60 کیلو بالا نرفتولی بعد از ازدواج تا بحال خیلی بالا پایین رفتمبخصوص بعد زایماان که یه برهه ایی20کیلو کم کردموالان که فکر...
سلام عزیزم فاطمه جانمیخواستم ازتون بیشتر در مورد شخصی سازی صحبت کنید من بار سومم هست که اومدم برای شروعاضافه وزنم10کیلو تاسبکی و15کیلو تا ایده آل بقول استاد اون دوبار لااراده ی خودم بودم ولی اینبار ناخودآگاه اومدم و هدایت شدم به این مقاله هاالبته با اون قسمت نمیدونم چرا هی….دست خودم نیست…..بااینکه...
سلام دوست عزیزم واقعا به قوول شما حتی فکرش ررو هم نمیکردیم چاق بشیم الان هم باید همینجوری باشه که در کمال فکرنکردن به لاغری لاغربشم تمام عمرم وزنم از 58الی60 کیلو بالا نرفتولی بعد از ازدواج تا بحال خیلی بالا پایین رفتمبخصوص بعد زایماان که یه برهه ایی20کیلو کم کردموالان که فکر...
سلام عزیزم فاطمه جانمیخواستم ازتون بیشتر در مورد شخصی سازی صحبت کنید من بار سومم هست که اومدم برای شروعاضافه وزنم10کیلو تاسبکی و15کیلو تا ایده آل بقول استاد اون دوبار لااراده ی خودم بودم ولی اینبار ناخودآگاه اومدم و هدایت شدم به این مقاله هاالبته با اون قسمت نمیدونم چرا هی….دست خودم نیست…..بااینکه...