0
امتیاز کاربر: 54165
سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
سن: 36 سال
فهرست گزینه های این کاربر

دیدگاه ها در دوره های آموزشی

ثبت شده در هفته ششم (چهارشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1402/09/13

به نام خدای مهربان  سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر    واقعا این فایل صبحگاهی بمب انرژی عالیه و لذت میبرم از اینکه می‌شنوم .  استاد این گفته ی شما خیلی جاها کمکم کرده ،وقتی یکدفعه با یه خوردنی مواجه میشم ،میگم اگر این الان نبود من اصلا برنامه ای برای خوردنش نداشتم...

ثبت شده در هفته ششم (سه شنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1402/09/12

 به نام خدای خوبم  سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر  موضوع زمان در خیلی جاها مضر است در موضوع لاغری هم فکر کردن به زمان مخرب است . باید بتونم زمان رو از موضوع لاغری خارج کنم . در چاق شدن اصلا زمان اهمیتی نداشت برامون و در نظر نداشتیمش ،فرمولی مهمه که ما...

ثبت شده در هفته ششم (دوشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1402/09/11

به نام پروردگار مهربان سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر  نکات کلیدی : بستنی ،شکلات و شیرینی ارگانیک هم به اندازه غیر ارگانیکش ما رو چاق میکنه .  توهم سلامت : ما قبلا فکر میکردیم غذاهایی که به عنوان غذای سالم نام برده شدند ، کالری کمتری دارند و باعث چاقی نمی شوند.شرکت...

ثبت شده در هفته ششم (یکشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1402/09/08

با نام و یاد خدا سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر    { شکر خدا هنوز اون بامیه و زولوبیا یی که ۲بار همسرم گفت بخرم و من میل نداشتم ،خریده نشده و خودش نرفت تا بخره و از اینکه چند روزه شیرینیجات نخریدیم خیلی خوشحالم :) }    این ایده ی غذای...

ثبت شده در هفته ششم (شنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1402/09/07

 به نام خدا سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر   « مستند چاق شدیم ۱ »  خیلی عالی بود و اصلا بیشتر اطلاعاتش رو یادم نمونده بود.اون ام‌  آر آی که از گزارشگر گرفتن چقدر جالب بود ، فکر نکنم تو ایران این امکانات باشه یا شاید من نشنیدم ،گاهی وقتها هم...

ثبت شده در توضیحات تکمیلی نوار زمان از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1402/09/06

 به نام خدا سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر  « نوار زمان »( ۲بار گوش دادم ) خوشبختانه من بسیار عالی تونستم تمریناتم رو‌ در بخش مثبت نوار زمان انجام بدم و قشنگ نقشه ی ذهنیم رو ترسیم کردم ،درسته در قسمت منفی بسیار اذیت شدم اما در مقابلش در قسمت...

ثبت شده در هفته پنجم (جمعه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1402/09/05

 به نام خدای خوبم  سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر   فایل امروز فوق العاده جالب بود ۲بار گوش دادم ،من با تمام وجود به این دوره باور دارم .  « هدف از این آموزش ها اینه که روح و ذهن و جسم در صلح قرار بگیرند با هم » روح از این همه...

ثبت شده در هفته پنجم (پنجشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1402/09/04

  با نام و یاد خدای مهربان  سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر    فایل صبحگاهی رو گوش دادم ، فایل میثاق نامه رو گوش دادم ، میثاق نامه رو جلوی دوربین گوشیم از روی برگه خوندم ، فایل شماره ۴۸رو دو بار گوش دادم .نوشته هام در نوار زمان رو...

ثبت شده در هفته پنجم (چهارشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1402/09/01

 به نام خدا سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر   من یه هفته ست مریضم و ظاهرا کروناست ،بخاطر همین خیلی سخت بود نوشتن برام ،چون سرفه های پی در پی دارم ،اما شکر خدا تا جایی که ممکن بوده باشه مطلب گوش دادم .یه حرکت خیلی عالی داشتم در این چند...

ثبت شده در هفته پنجم (سه شنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1402/08/28

  به نام خداوند مهربانم سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر    صدای فرشته ی راهنمای درون و صدای خانم منفی باف   به نظر من جزء بهترین تمرینات این سایت است و واقعا کمک میکنه به اصلاح رفتار غذایی .  من خیلی لذت میبرم از وقتی جنس حرفهای خانم منفی باف رو فهمیدم و...