به نام خدا سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر فایل شماره ۳۵ و ۳۶ سوال :چه چیزی باعث شده عاشق متناسب شدن بشم و اشتیاق داشته باشم به تناسب اندام برسم ؟ من دلیل اصلی ام برای متناسب شدن سلامتی ست ، من وقتی متناسب بشم قطعا سالم تر از الانم خواهم بود...
با نام و یاد خدا سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر من دیروز هم فایل گوش دادم و تکرار کردم شکر خدا اما فرصت نشد در موردش کامل بنویسم ، اما امروز تمومش میکنم ، با عشق . اهدافی که در گذشته به آن دست پیدا کرده اید و عامل اصلی موفقیت،...
به نام خدا سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر فایلهای ۳۱و ۳۲ هم دیروز هم امروز به این فایلها با دقت گوش دادم . استاد چقدر نیاز داشتم به این توضیحاتتون در مورد میثاق نامه و ممنونم که اهمیتش رو بازم به یادم آوردید و اینکه خیلی خیلی در موفقیت ما تاثیر داره...
به نام خدای مهربان سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر چقدر لذت بردم از خوندن نوشته هام در نوار زمان ، واقعا احساس کردم دقیقا در وزن ایده آل ۶۵هستم و خیلی عالی بود . فایل شماره ۳۰ این فایل فوق العاده بود ، هم دیروز هم امروز بهش گوش دادم و...
به نام خدا سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر (فایل شماره ۲۹ ،حتما امروز یه بار دیگه مرورش میکنم چون لازمه و خیلی لذت بردم .نوشته هایم در نوار زمان رو مطالعه میکنم،فایل میثاق نامه رو گوش میدم ،میثاق نامه رو با عشق میخونم جلو آینه .) سالهای سال من در...
به نام خدا سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر تقریبا ۳بار گوش دادم به این فایل از دیروز و عالی بود . « پاکسازی شخصیت چاقی » در دوره ی ورود به سرزمین لاغرها و دوره ی اصلاح پرخوری ، بیشتر روی برخورد ما با مواد غذایی و تغییر عادت های غذاییمون...
به نام خدای مهربان سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر میثاق نامه :من تمام مسئولیت چاقی خودم را برعهده میگیرم . من تصمیم قاطع خودم را برای رسیدن به تناسب اندام گرفته ام . من می خواهم به انضباط فکری برسم و همه ی تلاش خود را خواهم کرد . من برای رسیدن به...
به نام خدا سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر فایل صبحگاهی،فایل میثاق نامه،فایل شماره ۲۸و فایل تصویری نوار زمان رو گوش دادم ،نوشته های زیبام رو در مورد نوار زمان خوندم و لذت بردم ،میثاق نامه رو هم جلو آینه با حس و حال خوب و انرژی زیاد خوندم :) اگر...
به نام خالق یکتا سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر « نوار زمان » ایستگاه اول وزن ۸۴ سن ۳۶ در این وزن الان حس سنگینی دارم اما امیدوارم و مطمئنم که وزن کم میکنم ، آروم آروم. ایستگاه دوم وزن ۸۲ سن ۳۷ چقدر خوشحالم که تونستم بدون ورزش،رژیم ،دمنوش به ۸۲ برسم...
به نام خدا سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر فایل شماره ۲۶ یه لحظه احساس منفی اومد سراغم که برم جزوه رو بیارم و وزن کنونی همون وزن قبلی که اولین بار نوشته بودم رو بنویسم ، بعد دیدم شکر خدا کم کردم ، چون من دو سه هفته قبل رفتم...
به نام خدا سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر فایل شماره ۳۵ و ۳۶ سوال :چه چیزی باعث شده عاشق متناسب شدن بشم و اشتیاق داشته باشم به تناسب اندام برسم ؟ من دلیل اصلی ام برای متناسب شدن سلامتی ست ، من وقتی متناسب بشم قطعا سالم تر از الانم خواهم بود...
با نام و یاد خدا سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر من دیروز هم فایل گوش دادم و تکرار کردم شکر خدا اما فرصت نشد در موردش کامل بنویسم ، اما امروز تمومش میکنم ، با عشق . اهدافی که در گذشته به آن دست پیدا کرده اید و عامل اصلی موفقیت،...
به نام خدا سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر فایلهای ۳۱و ۳۲ هم دیروز هم امروز به این فایلها با دقت گوش دادم . استاد چقدر نیاز داشتم به این توضیحاتتون در مورد میثاق نامه و ممنونم که اهمیتش رو بازم به یادم آوردید و اینکه خیلی خیلی در موفقیت ما تاثیر داره...
به نام خدای مهربان سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر چقدر لذت بردم از خوندن نوشته هام در نوار زمان ، واقعا احساس کردم دقیقا در وزن ایده آل ۶۵هستم و خیلی عالی بود . فایل شماره ۳۰ این فایل فوق العاده بود ، هم دیروز هم امروز بهش گوش دادم و...
به نام خدا سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر (فایل شماره ۲۹ ،حتما امروز یه بار دیگه مرورش میکنم چون لازمه و خیلی لذت بردم .نوشته هایم در نوار زمان رو مطالعه میکنم،فایل میثاق نامه رو گوش میدم ،میثاق نامه رو با عشق میخونم جلو آینه .) سالهای سال من در...
به نام خدا سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر تقریبا ۳بار گوش دادم به این فایل از دیروز و عالی بود . « پاکسازی شخصیت چاقی » در دوره ی ورود به سرزمین لاغرها و دوره ی اصلاح پرخوری ، بیشتر روی برخورد ما با مواد غذایی و تغییر عادت های غذاییمون...
به نام خدای مهربان سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر میثاق نامه :من تمام مسئولیت چاقی خودم را برعهده میگیرم . من تصمیم قاطع خودم را برای رسیدن به تناسب اندام گرفته ام . من می خواهم به انضباط فکری برسم و همه ی تلاش خود را خواهم کرد . من برای رسیدن به...
به نام خدا سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر فایل صبحگاهی،فایل میثاق نامه،فایل شماره ۲۸و فایل تصویری نوار زمان رو گوش دادم ،نوشته های زیبام رو در مورد نوار زمان خوندم و لذت بردم ،میثاق نامه رو هم جلو آینه با حس و حال خوب و انرژی زیاد خوندم :) اگر...
به نام خالق یکتا سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر « نوار زمان » ایستگاه اول وزن ۸۴ سن ۳۶ در این وزن الان حس سنگینی دارم اما امیدوارم و مطمئنم که وزن کم میکنم ، آروم آروم. ایستگاه دوم وزن ۸۲ سن ۳۷ چقدر خوشحالم که تونستم بدون ورزش،رژیم ،دمنوش به ۸۲ برسم...
به نام خدا سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر فایل شماره ۲۶ یه لحظه احساس منفی اومد سراغم که برم جزوه رو بیارم و وزن کنونی همون وزن قبلی که اولین بار نوشته بودم رو بنویسم ، بعد دیدم شکر خدا کم کردم ، چون من دو سه هفته قبل رفتم...