0
امتیاز کاربر: 54165
سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
سن: 36 سال
فهرست گزینه های این کاربر

دیدگاه ها در دوره های آموزشی

ثبت شده در هفته چهارم (چهارشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1402/07/30

 به نام خدا سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر  فایل شماره ۳۵ و ۳۶ سوال :چه چیزی باعث شده عاشق متناسب شدن بشم و اشتیاق داشته باشم به تناسب اندام برسم ؟  من دلیل اصلی ام برای متناسب شدن سلامتی ست ، من وقتی متناسب بشم قطعا سالم تر از الانم خواهم بود...

ثبت شده در هفته چهارم (سه شنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1402/07/29

 با نام و یاد خدا  سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر   من دیروز هم فایل گوش دادم و  تکرار کردم شکر خدا اما فرصت نشد در موردش کامل بنویسم ، اما امروز تمومش میکنم ، با عشق .   اهدافی که در گذشته به آن دست پیدا کرده اید و عامل اصلی موفقیت،...

ثبت شده در هفته چهارم (دوشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1402/07/26

 به نام خدا  سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر  فایلهای ۳۱و ۳۲  هم دیروز هم امروز به این فایلها با دقت گوش دادم .  استاد چقدر نیاز داشتم به این توضیحاتتون در مورد میثاق نامه و ممنونم که اهمیتش رو بازم به یادم آوردید و اینکه خیلی خیلی در موفقیت ما تاثیر داره...

ثبت شده در هفته چهارم (یکشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1402/07/24

 به نام خدای مهربان سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر   چقدر لذت بردم از خوندن نوشته هام در نوار زمان ، واقعا احساس کردم دقیقا در وزن ایده آل ۶۵هستم و خیلی عالی بود .  فایل شماره ۳۰   این فایل فوق العاده بود ، هم دیروز هم امروز بهش گوش دادم و...

ثبت شده در هفته چهارم (شنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1402/07/22

 به نام خدا سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر     (فایل شماره ۲۹ ،حتما امروز یه بار دیگه مرورش میکنم چون لازمه و خیلی لذت بردم .نوشته هایم در نوار زمان رو مطالعه میکنم،فایل میثاق نامه رو گوش میدم ،میثاق نامه رو با عشق میخونم جلو آینه .)  سالهای سال من در...

ثبت شده در جلسه دهم (پاکسازی) از دوره پاک سازی چاقی ذهن (گام دوم) در تاریخ 1402/07/21

 به نام خدا سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر تقریبا ۳بار گوش دادم به این فایل از دیروز و عالی بود .  « پاکسازی شخصیت چاقی » در دوره ی ورود به سرزمین لاغرها و دوره ی اصلاح پرخوری ، بیشتر روی برخورد ما با مواد غذایی و تغییر عادت های غذاییمون...

ثبت شده در هفته سوم (جمعه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1402/07/19

به نام خدای مهربان سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر  میثاق نامه :من تمام مسئولیت چاقی خودم را برعهده میگیرم .  من تصمیم قاطع خودم را  برای رسیدن به تناسب اندام گرفته ام .  من می خواهم به انضباط فکری برسم و همه ی تلاش خود را خواهم کرد .  من برای رسیدن به...

ثبت شده در هفته سوم (پنجشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1402/07/18

 به نام خدا سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر  فایل صبحگاهی،فایل میثاق نامه،فایل شماره ۲۸و فایل تصویری نوار زمان رو گوش دادم ،نوشته های زیبام رو در مورد نوار زمان خوندم و لذت بردم ،میثاق نامه رو هم جلو آینه با حس و حال خوب و انرژی زیاد خوندم :)   اگر...

ثبت شده در هفته سوم (چهارشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1402/07/17

 به نام خالق یکتا سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر  « نوار زمان » ایستگاه اول وزن ۸۴ سن ۳۶ در این وزن الان حس سنگینی دارم اما امیدوارم و مطمئنم که وزن کم میکنم ، آروم آروم.  ایستگاه دوم وزن ۸۲ سن  ۳۷ چقدر خوشحالم که تونستم بدون ورزش،رژیم ،دمنوش به ۸۲ برسم...

ثبت شده در هفته سوم (سه شنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1402/07/13

  به نام خدا  سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر  فایل شماره ۲۶   یه لحظه احساس منفی اومد سراغم که برم جزوه رو بیارم و وزن کنونی همون وزن قبلی که اولین بار نوشته بودم رو بنویسم ، بعد دیدم شکر خدا کم کردم ، چون من دو سه هفته قبل رفتم...