0
امتیاز کاربر: 39955
سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
سن: 36 سال
فهرست گزینه های این کاربر

دیدگاه ها در دوره های آموزشی

ثبت شده در هفته پنجم (سه شنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1401/10/13

سلام استاد گرامی و  دوستان هم مسیر  امروز شکر خدا ۲ بار به ندای درونیم گوش کردم و یکیشون رو تو جزوه م نوشتم ،یه بار گفتم تازه دوش گرفتم یک قاشق عسل بخورم با دمنوشم که گرم بشم ، گفت نه خالی بخور لازم نیست ،یه بارم که موقع شام...

ثبت شده در هفته پنجم (دوشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1401/10/13

سلام استاد گرامی و دوستان هم مسیر  پرسشنامه رو شکر خدا بعد ۲ روز سعی و تلاش رسوندم دست ۳ نفر متناسب که ظاهرا هم رفتار غذایی صحیحی دارند هم خودشون متناسبند،ان شاالله وقتی جواب دادند من هم جوابهاشون رو خواهم نوشت . فایل صوتی نکات طلایی یا زندگی کنید ۱ رو گوش...

ثبت شده در جلسه سی و سوم (اصلاح پرخوری و اشتها) از دوره اصلاح پرخوری و اشتها در مغز در تاریخ 1401/10/11

سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر وااااای استاد چقدر این جلسات بررسی واکنش غذایی ما مهم و مفیده  خدا خیرتون بده یکی از تاثیرگذارترین قسمت این دوره هاست من که خیلی لذت میبرم و آگاهی کسب میکنم از تحلیل شما ،زمانی که رسید به دیدگاه من نمیدونید که چه هیجان و اشتیاقی داشتم...

ثبت شده در هفته پنجم (یکشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1401/10/11

سلام استاد گرامی و دوستان هم مسیر  خداوندا تو را سپاس برای اینکه تناسب اندامی ایده ال و مانند آنچه در اندام این آشنایان و دوستان دیده ام به من هدیه میکنی ،خدایا شکرت که متناسبند و برای آنها آرزوی سلامتی و شاد بودن رو خواستارم . لاوین دوستم ، کاملا متناسب...

ثبت شده در هفته پنجم (شنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1401/10/10

خدایی که مهربانترین مهربانان است  سلام استاد گرامی و دوستان هم مسیر  شکر خدا امروز صبح تونستم به درستی برنامه هام رو پیش ببرم و با انگیزه ی زیاد فایل صبحگاهی رو گوش دادم و میثاق نامه رو با عشق خوندم . فایل شماره ۴۰رو با دقت گوش دادم و یه نامه ی...

ثبت شده در هفته چهارم (جمعه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1401/10/09

سلام استاد عزیز  و دوستان هم مسیر  خیلی خیلی خوشحالم و میخوام دلیل خوشحالیم رو بهتون بگم دوستان ، هم مسیران ، عزیزان ، هم گروهی ها و استاد عزیزم  من تغییر کردم :))یه تغییر واضح و روشن ۱)دیروز چون شبش دخترم حالش بد بود نذاشت بخوابیم صبحش دیرتر بیدار شدم ساعت ۱۱:۳۰ صبحانه خوردم...

ثبت شده در هفته چهارم (پنجشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1401/10/08

سلام استاد گرامی و دوستان هم مسیر  امروز من رفتم بیرون دنبال سنبل تناسب اندام ،خیلی وقته بهش فکر میکنم و دیدم که کاور گوشی خوبه ،تقریبا ۱۰تا مغازه رفتم دنبال اون رنگ آبی روشن که عاشقشم گشتم فقط توی آخرین مغازه پیداش کردم که بسیار زیباست دقیقا اونی هست که...

ثبت شده در هفته چهارم (چهارشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1401/10/07

سلام استاد گرامی و دوستان هم مسیر عشق به تناسب اندام و لاغری من تو این چند روز عشقم رو به تناسب اندام ثابت کردم ، چون چند روزه دخترم تب داره و حالش اصلا خوب نبود ، با این شرایط اگه قبلا بود وقت هیچ کاری غیر از رسیدگی به اون رو نداشتم...

ثبت شده در هفته چهارم (سه شنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1401/10/06

سلام استاد گرامی و دوستان هم مسیر  خداوند را سپاس که اونقدر بهم لطف داشته و دوستم داشته که من رو گذاشته تو این مسیر با ارزش. شادی کلید موفقیت است . میزان عشق و علاقه ی به هدفی که داریم بسیار مهمه،و میزان موفقیت رو تعیین میکنه . تمرینات امروز هم بسیار عالی...

ثبت شده در هفته چهارم (دوشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1401/10/05

سلام استاد گرامی و دوستان هم مسیر شکرخدا امروز هم کارهای مربوط به درسم رو انجام دادم،خیلی برام جالب بود اهمیت میثاق نامه بیشتر از چیزی بود که فکر میکردم ،خوندن میثاق نامه هر روز با اشیاق و با صدای بلند جلو آینه باعث میشه روح و جسم ما بهم نزدیک بشن...