0
امتیاز کاربر: 15640
سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
سن: 45 سال
فهرست گزینه های این کاربر

دیدگاه ها در دوره های آموزشی

ثبت شده در هفته ششم (جمعه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1401/05/01

سلام و درود بیکران به همه دوستان همراه. سوالی که با هدایت به این مسیر  در ذهن من بوده و هست این هست که چرا به ما   آموزش داده نشد که با آرامش و حال خوب به موفقیت میرسیم نه با استرس و گریه و احساس گناه. من یاد...

ثبت شده در هفته ششم (چهارشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1401/04/31

سلام و درود بیکران.                                در فایل های رایگان با گوش دادن و گهگاهی تمرینات نوشتن خیلی کم دیدگاه می نوشتم که  تغییرات بسیار خوبی داشتم  حرص و ولعم کم شده بود آرامش و شادی درونی...

ثبت شده در هفته ششم (پنجشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1401/04/31

با سلام و درود فراوان .                            استاد و برادر بزرگوارم فایل صبحگاهی رو امروز گوش دادم یک تغییر اساسی در تغییر حالت  خودم  حس کردم که با یک هفته گذشته بسیار فرق داشت و خودم هم از...

ثبت شده در هفته ششم (سه شنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1401/04/28

سلام و درود فراوان خدمت اسناد عزیز و دوستان هم مسیرم .                                 این فایل و همچنین تجربه استاد در بخش تمرینات این قسمت  برای من بسیار عالی و فوق العاده بود این چند روزی...

ثبت شده در هفته ششم (دوشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1401/04/27

با سلام ک درد فراوان . در هر سه فایل بند اول میثاق نامه :من تپام مسئولیت چتقی خودم رووبرعهده میگیرم رو به دنبال داشت من اگه‌تا الان این بند از میثاق نامه را  به زبان میگفتم اما امروز به باور این موضوع رسیدم چون من در خانواده ای هستم...

ثبت شده در هفته ششم (یکشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1401/04/27

سلا و درود بیکران . مستند بالا چقدر من رو متاثر کرد . یه عمر که با عادت حجم غذای زیاد خودم و همسرم و بچه هام  دچار مشکل اضافه وزن و چاقی شدیم با این بلور که این چاقی ارثی هست‌. یادم میاد پسرم اومد و گفت مامان یه...

ثبت شده در هفته ششم (شنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1401/04/25

با سلام و درود بیکران .                            طبق مستند عادت هایی که در زندگی من به عنوان عوامل چاق کننده تلقی میشد فست فودها و قند ها و چربی ها بود. طبق روش ها و رژیم هایی که جهت...

ثبت شده در هفته پنجم (جمعه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1401/04/25

سلام و درود خدمت استاد عزیز و دوستان خوبم.                                                  من تا قبل از ورود به این دوره شگفت انگیز با آیینه واصلا ارتباط خوبی نداشتم به...

ثبت شده در توضیحات تکمیلی نوار زمان از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1401/04/24

سلام خدمت استاد عزیز و دوستان خوبم.     من با انجام تمرین نوار زمان چاقی  از یک طرف  احساس بدی پیدا کردم و  خیلی ناراحت شدم و بسیار نگران شدم که چه بلایی ممکنه سرم بیاد .از یک طرف دیگه با انجام این تمرین خوشحال شدم چون متوجه  وضعیت...

ثبت شده در هفته پنجم (پنجشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1401/04/24

با سلام و درود خدمت استاد عزیز و سایر دوستان همراهم در این مسیر زیبا.              توجه به مزایای تناسب اندام از طریق تمرینات بینظیری که استاد به من آنوزش می دهد احساس خیلی خوبی در من ایجاد کرده  و باعث شده که با انگیزه...