من با هیچکس دیگری در دوره در ارتباط نیستم. خدا رو شکر تا حالا در نظراتی که توی سایت خوندم هم بازخورد منفی ندیدم.فقط اولی که شروع کردم، یه نفر نوشته بود: من اولین بار فلان وقت دوره شروع کردم، بعد از دو هفته رها کردم، الان دوباره شروع کردم...
من با اجازه استاد، این بخش رو امروز انجام دادم که جمعه بود و وقت آزادتری داشتم. نامه نوشتن به فرشته درونم همراه با احساس زیبا و لذت‌بخشی بود.اتفاق شگفت انگیزی که از ابتدای دوره تا الان چندین بار برای من افتاده اینه که یک یا چند ساعت قبل از اینکه...
سلام به روی ماهتون هم مسیرهای متعهدم!خدا جونم شکرت خیلی خوشحالم، اشک توی چشم هام حلقه زده. دیشب و امروز داشتم فکر می کردم که چه قدر اخیرأ اخلاقم بهتر شده و صبورتر شدم.این چند روزه هم که تا فکرای منفی میان سراغم، سریع میگم: این منفی بافه! و همونجا اون...
سلااااااااام بلند!اول می خواستم اسم این بخش از وجودم رو بذارم، هیولا! بعد دیدم زیادی بزرگش کردم، فکر کردم هیولا پفکی چطوره؟ بعد که فایل صوتی رو کامل گوش کردم و به اون شخصیت فکر کردم، دیدم همین اسم خانم منفی باف خیلی مناسبه. هر وقت شروع به سخنرانی کنه...
سلام من اوایل که چاق شده بودم، چند تا برخورد سنگین باهام شد، هنوز هم گوشه ذهنم بود تا وقتی این فایل استاد رو شنیدم.چه قدر قشنگ گفتید: اون چیزی رو که می بینم میگن!درسته دقیقا همینه. من تو ذهنم بزرگش کرده بودم.از این به بعد این حرف رو انشاالله...
سلام به همه!من فایل میثاق نامه رو پلی می کنم و بعد از شنیدن هر جمله، اون رو خودم از رو می خونم. نمی دونم این روش درسته یا باید اول فقط گوش کنم بعد خودم همه رو بخنم؟ یا فرقی ندارد.تا اینجا با روشی که گفتم راحت بودم و...
سلاااااام در حین تمرین و الان که بخش دومش رو انجام دادم، عالی‌ام، بی‌نظیر، شاداب، انگار همین الان در وزن مورد نظرم هستم و به هدفم رسیدم. هر لحظه رو که تصویر کردم توی این تمرین، نفس کشیدم و امیدوارتر شدم. شاد شدم، توی ذهنم با بچه‌هام بازی کردم، دویدم، پریدم،...
سلام.حقیقتش هیچ دلم نمی‌خواست این تمرین رو انجام بدم، اما یادم اومد که گفته بودید: در انجام هر تمرینی که مقاومت دارید، مشکل کار شما اونجاست.من هیچ وقت به آینده اینطوری نگاه نکرده بودم، همیشه درصدد لاغر شدن بودم و به این فکر می کردم که بالاخره من لاغر میشم.تمرین رو...
امتیاز کاربر: 3769
سطح ۳: کاربر پیشرفته
من با هیچکس دیگری در دوره در ارتباط نیستم. خدا رو شکر تا حالا در نظراتی که توی سایت خوندم هم بازخورد منفی ندیدم.فقط اولی که شروع کردم، یه نفر نوشته بود: من اولین بار فلان وقت دوره شروع کردم، بعد از دو هفته رها کردم، الان دوباره شروع کردم...
من با اجازه استاد، این بخش رو امروز انجام دادم که جمعه بود و وقت آزادتری داشتم. نامه نوشتن به فرشته درونم همراه با احساس زیبا و لذت‌بخشی بود.اتفاق شگفت انگیزی که از ابتدای دوره تا الان چندین بار برای من افتاده اینه که یک یا چند ساعت قبل از اینکه...
سلام به روی ماهتون هم مسیرهای متعهدم!خدا جونم شکرت خیلی خوشحالم، اشک توی چشم هام حلقه زده. دیشب و امروز داشتم فکر می کردم که چه قدر اخیرأ اخلاقم بهتر شده و صبورتر شدم.این چند روزه هم که تا فکرای منفی میان سراغم، سریع میگم: این منفی بافه! و همونجا اون...
سلااااااااام بلند!اول می خواستم اسم این بخش از وجودم رو بذارم، هیولا! بعد دیدم زیادی بزرگش کردم، فکر کردم هیولا پفکی چطوره؟ بعد که فایل صوتی رو کامل گوش کردم و به اون شخصیت فکر کردم، دیدم همین اسم خانم منفی باف خیلی مناسبه. هر وقت شروع به سخنرانی کنه...
سلام من اوایل که چاق شده بودم، چند تا برخورد سنگین باهام شد، هنوز هم گوشه ذهنم بود تا وقتی این فایل استاد رو شنیدم.چه قدر قشنگ گفتید: اون چیزی رو که می بینم میگن!درسته دقیقا همینه. من تو ذهنم بزرگش کرده بودم.از این به بعد این حرف رو انشاالله...
سلام به همه!من فایل میثاق نامه رو پلی می کنم و بعد از شنیدن هر جمله، اون رو خودم از رو می خونم. نمی دونم این روش درسته یا باید اول فقط گوش کنم بعد خودم همه رو بخنم؟ یا فرقی ندارد.تا اینجا با روشی که گفتم راحت بودم و...
زنده باشید متشکرم.آمین به دعای خیرتون شاد و سلامت باشید همیشه
سلاااااام در حین تمرین و الان که بخش دومش رو انجام دادم، عالی‌ام، بی‌نظیر، شاداب، انگار همین الان در وزن مورد نظرم هستم و به هدفم رسیدم. هر لحظه رو که تصویر کردم توی این تمرین، نفس کشیدم و امیدوارتر شدم. شاد شدم، توی ذهنم با بچه‌هام بازی کردم، دویدم، پریدم،...
عالی بود! به نکات خیلی خوبی اشاره کرده بودید.ممنونم
سلام.حقیقتش هیچ دلم نمی‌خواست این تمرین رو انجام بدم، اما یادم اومد که گفته بودید: در انجام هر تمرینی که مقاومت دارید، مشکل کار شما اونجاست.من هیچ وقت به آینده اینطوری نگاه نکرده بودم، همیشه درصدد لاغر شدن بودم و به این فکر می کردم که بالاخره من لاغر میشم.تمرین رو...