و خدایی ک در این نزدیکی ستتمرین۱.من امسال در مسیر متناسب شدن هستم.من ب وزن متناسب ۵۴ کیلو میرسم.من با وزن ۵۴ کیلو ب خودم کمو بزرگی میکنم.من با وزن ۵۴ کیلو حال روح و جسمم رو عالی و عالی تر میکنم.الهی شکر.تمرین ۲.من متناسب ک باشم میتونم لباسای سایز...
و خدایی ک در این نزدیکی ست.تمرین ۱.من امسال ب وزن ۵۴ کیلو میرسم،من آهسته و پیوسته توی این مسیر گام برمیدارم و همواره مراقب بدنم و افکارم هستم.الهی شکر.تمرین ۲.دیروز ب محل زندگی قبلیم رفتم و پر از احساس خوب و لبخند ب لب بودم،یادگار دوران کودکی و نوجوانیم...
و خدایی ک در این نزدیکی ست.تمرین ۱.من امسال ب وزن ۵۴ کیلو دست پیدا میکنم.من امسال حالم عالی و عالی‌تر میشه با وزن متناسبم،من همیشه با اندازه خوردن ب خودم اهمیت میدم و مراقب خودم هستم.تمرین ۲.من آرزو دارم با متناسب شدنم لباس‌های سایز ۳۸ رو ب راحتی بپوشم.من...
و خدایی ک در این نزدیکیست.تمرین ۱.هدفم اینه امسال آهسته و پیوسته ب وزن ۵۴ کیلو برسم.من سزاوار سبک وزنی و متناسب شدن هستم.الهی شکر.تمرین ۲.دیروز همکارامو دیدم ک واقعا از دیدنشون توی محل کارم خوشحال میشم و لذت میبرم ب خاطر اینکه اونا باعث پیشرفت و ترقی من توی...
و خدایی ک در این نزدیکی ست.من ب وزن ۵۴ کیلو میرسم،من در مسیر لاغر شدن هستم،روز به روز بهتر میشم توی مراقبت کردن از خودم،امسال سال عالی و سلامتی برام خواهد بود.تمرین دو.خدایا شکرت ک مسیرم رو بهم نشون دادی و در حال حرکت رسیدن ب خواسته ها و...
و خدایی ک در این نزدیکیست.خدایا شکرت ک دور دوم رو شروع کردم.خدایا شکرت ک با گذروندن این دوره تونستم ب پرخوری خودم غلبه کنم و پرخوری نکنم.تمرین اول.اتفاقات خوب سال گذشته .اتفاقات خیلی زیادی رو تجربه کردم از جمله اینکه توی محل کارم چنان آبرو و عزت و احترامی...
و خدایی ک در این نزدیکیست.مثال‌هایی رو مینویسم ک لا تکرارشون تونستم ب هدفم برسم،یکی از اونها چاق شدن بوده چون در کودکی و نوجوانی از اطرافیانم شنیدم ک خوبه آدم ی کم تپل باشه،خوبه ی خورده گوشت ب تنت باشه،لباس ب تن آدمای تپل قشنگتر میشینه یا اینکه زن...
و خدایی ک در این نزدیکیست. میخوام مثال‌هایی رو بزنم ک اگه فراموشی بگیرم یا مغزم کار نکنه مجبورم ک هر لحظه ب یادگیری مشغول باشم،مثه سواد خوندن و نوشتن اگه ی وقتی برای چند دقیقه فراموشش کنم مجبورم ک از دیگران کمک بخوام ک یاری کنن تا بتونم جمله ای...
و خدایی ک در این نزدیکی ست.ممنون خدا جونم برای این آگاهی هایی ک از طریق استاد عزیز ب دست میارم.روند متناسب شدن رو باید آرام آرام طی کرد،ذهن نقش بسیار زیادی توی تغییر جسم ما داره.من برای بار دومه ک دارم این دوره رو میگذرونم و در طول این...
و خدایی ک در این نزدیکی ست.خدایا شکرت ک برای بار دوم میخوام این پروژه ۱۳ گام رو انجام بدم.خدایا شکرت ک با انجام دوره ی قبلی تونستم بعضی از عادت‌های بد رو کم رنگ تر بکنم.خدایا شکرت ک راه درست رو بهم نشون دادی.خدایا شکرت ک بعد از آشنایی...
امتیاز کاربر: 10105
سطح ۴: هنرجوی مبتدی
سن: 41 سال
و خدایی ک در این نزدیکی ستتمرین۱.من امسال در مسیر متناسب شدن هستم.من ب وزن متناسب ۵۴ کیلو میرسم.من با وزن ۵۴ کیلو ب خودم کمو بزرگی میکنم.من با وزن ۵۴ کیلو حال روح و جسمم رو عالی و عالی تر میکنم.الهی شکر.تمرین ۲.من متناسب ک باشم میتونم لباسای سایز...
و خدایی ک در این نزدیکی ست.تمرین ۱.من امسال ب وزن ۵۴ کیلو میرسم،من آهسته و پیوسته توی این مسیر گام برمیدارم و همواره مراقب بدنم و افکارم هستم.الهی شکر.تمرین ۲.دیروز ب محل زندگی قبلیم رفتم و پر از احساس خوب و لبخند ب لب بودم،یادگار دوران کودکی و نوجوانیم...
و خدایی ک در این نزدیکی ست.تمرین ۱.من امسال ب وزن ۵۴ کیلو دست پیدا میکنم.من امسال حالم عالی و عالی‌تر میشه با وزن متناسبم،من همیشه با اندازه خوردن ب خودم اهمیت میدم و مراقب خودم هستم.تمرین ۲.من آرزو دارم با متناسب شدنم لباس‌های سایز ۳۸ رو ب راحتی بپوشم.من...
و خدایی ک در این نزدیکیست.تمرین ۱.هدفم اینه امسال آهسته و پیوسته ب وزن ۵۴ کیلو برسم.من سزاوار سبک وزنی و متناسب شدن هستم.الهی شکر.تمرین ۲.دیروز همکارامو دیدم ک واقعا از دیدنشون توی محل کارم خوشحال میشم و لذت میبرم ب خاطر اینکه اونا باعث پیشرفت و ترقی من توی...
و خدایی ک در این نزدیکی ست.من ب وزن ۵۴ کیلو میرسم،من در مسیر لاغر شدن هستم،روز به روز بهتر میشم توی مراقبت کردن از خودم،امسال سال عالی و سلامتی برام خواهد بود.تمرین دو.خدایا شکرت ک مسیرم رو بهم نشون دادی و در حال حرکت رسیدن ب خواسته ها و...
و خدایی ک در این نزدیکیست.خدایا شکرت ک دور دوم رو شروع کردم.خدایا شکرت ک با گذروندن این دوره تونستم ب پرخوری خودم غلبه کنم و پرخوری نکنم.تمرین اول.اتفاقات خوب سال گذشته .اتفاقات خیلی زیادی رو تجربه کردم از جمله اینکه توی محل کارم چنان آبرو و عزت و احترامی...
و خدایی ک در این نزدیکیست.مثال‌هایی رو مینویسم ک لا تکرارشون تونستم ب هدفم برسم،یکی از اونها چاق شدن بوده چون در کودکی و نوجوانی از اطرافیانم شنیدم ک خوبه آدم ی کم تپل باشه،خوبه ی خورده گوشت ب تنت باشه،لباس ب تن آدمای تپل قشنگتر میشینه یا اینکه زن...
و خدایی ک در این نزدیکیست. میخوام مثال‌هایی رو بزنم ک اگه فراموشی بگیرم یا مغزم کار نکنه مجبورم ک هر لحظه ب یادگیری مشغول باشم،مثه سواد خوندن و نوشتن اگه ی وقتی برای چند دقیقه فراموشش کنم مجبورم ک از دیگران کمک بخوام ک یاری کنن تا بتونم جمله ای...
و خدایی ک در این نزدیکی ست.ممنون خدا جونم برای این آگاهی هایی ک از طریق استاد عزیز ب دست میارم.روند متناسب شدن رو باید آرام آرام طی کرد،ذهن نقش بسیار زیادی توی تغییر جسم ما داره.من برای بار دومه ک دارم این دوره رو میگذرونم و در طول این...
و خدایی ک در این نزدیکی ست.خدایا شکرت ک برای بار دوم میخوام این پروژه ۱۳ گام رو انجام بدم.خدایا شکرت ک با انجام دوره ی قبلی تونستم بعضی از عادت‌های بد رو کم رنگ تر بکنم.خدایا شکرت ک راه درست رو بهم نشون دادی.خدایا شکرت ک بعد از آشنایی...