سلام استاد صبح شما بخیر و شادی خیلی خوشحالم که توانستم با استمرار و بدون عجله کردن دوره تکرار را سپری کنم و در طول این مسیر احساس بسیار خوبی داشتم که هرروز صبح من یک آگاهی جدید را یاد می گیرم و کم کم این آگاهیها باعث می شود فرمول...
سلام استاد برای به دست اوردن هر محصولی باید سه مرحله کاشت - داشت - برداشت به خوبی انجام شود و درهرمرحله ای ضعیف عمل کنیم یعنی با عجله کردن افت به بذر و نهال خود وارد کردیم پس1- عجله نکنیم چون تکامل نیاز به زمان دارد 2- ترس از خوردن مواد...
سلام استاد صبح شما بخیر و شادیدرمسیر متناسب شدن باید خیلی از پارامترهای ذهن تغییر کند تا کم کم سایز ووزن ما نیز تغییر کند مثل احساس ما نسبت به خوردن غذاها - مقدار انها - برای لذت نخوردن و برای داشتن انرژی خوردن چون وقتی باورها و افکار ما...
سلام استاد یکی از چالشهای غذایی برای افراد چاق تعارف کردن به دیگران به عنوان احترام است و یا بر داشتن غذای اضافی و خوردن بدون گرسنگی است چون آن را بی احترامی به میزبان می داننددر خانواده های ایرانی هروقت مهمان دارند اولین چالش و استرس خانم خانه این است...
سلام استاد صبح شما بخیر و شادی امروز با خواندن میثاق نامه اشتیاق بیشتری را درخود ایجاد کردم که بتوانم دراین مسیر با احساس خوب و عالی شرکت کنم و خواندن تلقین را نیز با احساس خوب انجام دادم تنوع طلبی یکی از خصوصیات در ذهن است که همهی افراد میتوانند ازان...
سلام استاد من هرروز صبح میثاق نامه را میخوانم و بعضی از روزها با احساس شاد و دروغ چرا بعضی از روزها مثل یک چیز روتین ولی همیشه درآیینه قدی به خودم لبخند میزنم و میگویم من مسئول چاقی این بدن بودم ومن هم این بدن را لاغر و زیبا میکنم درمورد...
سلام استاد امروز بعد ازتعطیلی تاسوعا و عاشورا آمدم و این فایل را گوش دادم و در مورد تغییرات قبل و بعد از دوره بنویسم خدا قبول کنه هر سال تاسوعا شعله زرد می پزم و به هیات و منزل مادرم می برم هر سال این موقع من مقداری را برای خودم...
سلام استاد این فایل بسیار آگاهی داشت .نه گفتن به تعارف دیگران باعث می شود که از پرخوری جلوگیری شود چون با هربار تعارف غذای اضافی وارد بدن ما می شود و با این کار سرعت تخریب را بیشتر می کنیم ما باید اینقدر روی خودمان کار کنیم که وقتی گرسنه...
سلام استاد ما هرچه به کمبودها توجه کنیم میزان اعتماد به نفس خودمان پایین تر میاید و چون دردرون خودمان کمبود را احساس میکنیم با توجه و تایید دیگران میخواهیم این کمبود را جبران کنیم و این کار باعث میشود ما درهرکاری ابتدا توجه به نظر و تایید دیگران داشته باشیم...
سلام استاد صبح شما بخیر و شادیموانع ذهنی باعث میشود ما کم کم از مسیر اصلی خارج شویم و با دلسرد شدن و احساس بد مسیر متناسب شدن را رها کنیم موانع ذهنی درذهن کم کم قدرتمند میشوند اگر ما به انها توجه کنیم و فقط با داشتن احساس خوب و...
سلام استاد صبح شما بخیر و شادی خیلی خوشحالم که توانستم با استمرار و بدون عجله کردن دوره تکرار را سپری کنم و در طول این مسیر احساس بسیار خوبی داشتم که هرروز صبح من یک آگاهی جدید را یاد می گیرم و کم کم این آگاهیها باعث می شود فرمول...
سلام استاد برای به دست اوردن هر محصولی باید سه مرحله کاشت - داشت - برداشت به خوبی انجام شود و درهرمرحله ای ضعیف عمل کنیم یعنی با عجله کردن افت به بذر و نهال خود وارد کردیم پس1- عجله نکنیم چون تکامل نیاز به زمان دارد 2- ترس از خوردن مواد...
سلام استاد صبح شما بخیر و شادیدرمسیر متناسب شدن باید خیلی از پارامترهای ذهن تغییر کند تا کم کم سایز ووزن ما نیز تغییر کند مثل احساس ما نسبت به خوردن غذاها - مقدار انها - برای لذت نخوردن و برای داشتن انرژی خوردن چون وقتی باورها و افکار ما...
سلام استاد یکی از چالشهای غذایی برای افراد چاق تعارف کردن به دیگران به عنوان احترام است و یا بر داشتن غذای اضافی و خوردن بدون گرسنگی است چون آن را بی احترامی به میزبان می داننددر خانواده های ایرانی هروقت مهمان دارند اولین چالش و استرس خانم خانه این است...
سلام استاد صبح شما بخیر و شادی امروز با خواندن میثاق نامه اشتیاق بیشتری را درخود ایجاد کردم که بتوانم دراین مسیر با احساس خوب و عالی شرکت کنم و خواندن تلقین را نیز با احساس خوب انجام دادم تنوع طلبی یکی از خصوصیات در ذهن است که همهی افراد میتوانند ازان...
سلام استاد من هرروز صبح میثاق نامه را میخوانم و بعضی از روزها با احساس شاد و دروغ چرا بعضی از روزها مثل یک چیز روتین ولی همیشه درآیینه قدی به خودم لبخند میزنم و میگویم من مسئول چاقی این بدن بودم ومن هم این بدن را لاغر و زیبا میکنم درمورد...
سلام استاد امروز بعد ازتعطیلی تاسوعا و عاشورا آمدم و این فایل را گوش دادم و در مورد تغییرات قبل و بعد از دوره بنویسم خدا قبول کنه هر سال تاسوعا شعله زرد می پزم و به هیات و منزل مادرم می برم هر سال این موقع من مقداری را برای خودم...
سلام استاد این فایل بسیار آگاهی داشت .نه گفتن به تعارف دیگران باعث می شود که از پرخوری جلوگیری شود چون با هربار تعارف غذای اضافی وارد بدن ما می شود و با این کار سرعت تخریب را بیشتر می کنیم ما باید اینقدر روی خودمان کار کنیم که وقتی گرسنه...
سلام استاد ما هرچه به کمبودها توجه کنیم میزان اعتماد به نفس خودمان پایین تر میاید و چون دردرون خودمان کمبود را احساس میکنیم با توجه و تایید دیگران میخواهیم این کمبود را جبران کنیم و این کار باعث میشود ما درهرکاری ابتدا توجه به نظر و تایید دیگران داشته باشیم...
سلام استاد صبح شما بخیر و شادیموانع ذهنی باعث میشود ما کم کم از مسیر اصلی خارج شویم و با دلسرد شدن و احساس بد مسیر متناسب شدن را رها کنیم موانع ذهنی درذهن کم کم قدرتمند میشوند اگر ما به انها توجه کنیم و فقط با داشتن احساس خوب و...