0
امتیاز کاربر: 19752
سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
سن: 47 سال
فهرست گزینه های این کاربر

دیدگاه ها در دوره های آموزشی

ثبت شده در هفته ششم (شنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1402/12/05

سلام استاد من ساعت 6/30دقیقه صبح میثاق نامه را جلوی آیینه برای خودم تکرار کردم .و ساعت 8صبح درمحل کارم فایل صبحگاهی که با صدای دوستاتتان همراه بود را گوش دادم بسیار عالی بود و بعد ساعت 8/15 فایل میثاق نامه را اجرا کردم و فایل مستند را دیدم .اول فیلم...

ثبت شده در توضیحات تکمیلی نوار زمان از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1402/12/04

سلام استاد من وقتی که نوار زمان در مورد چاقی را می نوشتم بسیار ناراحت می شدم که روز به روز چاقتر می شوم و به این باور هم رسیده بودم قبلن که ما هیچ جوره لاغر نمی شوم و شاید بعضی از مواقع خود را در سالمندی با وزن ۱۲۰...

ثبت شده در هفته پنجم (جمعه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1402/12/02

سلام استاد دراین جزوه مراحل دقیقا برنامه ریزی شده جلو میرود اول باید درمدت زمانی که هستی اشتباهات ذهنت بیرون بیاد و متوجه بشوی درکدام قسمت ذهنت اشتباه کرده بودی و بعد با ان به صلح برسی و راه حل پیدا کنی و اینجور احساس آرامش و اطمینان هم به خودمان...

ثبت شده در هفته پنجم (پنجشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1402/12/01

سلام استاد من امروز صبح ساعت 6/30دقیقه میثاق نامه را جلوی آیینه خواندم ساعت 8 درمحل کارم فایل صبحگاهی را گوش دادم و فایل میثاق نامه را درساعت 8/15 دقیقه دوباره از روی نوشته تکرار و گوش دادم و بعد تکرار نوار مثبت را انجام دادم احساس بسیار خوبی از وزن 65...

ثبت شده در هفته پنجم (چهارشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1402/11/30

سلام استاد نمیدانم چرا وقتی نظراتم را تایپ میکنم وسط کار افلاین میشود و کل نظرات پاک میشود قبلا اینجور نبود خرید برای افراد چاق خرید کردن برای افراد چاق با حسرت و احساس بد همراه میباشد چون جمله ی سایز بزرگ نداریم را زیاد از فروشندگان شنیده اند و این باعث...

ثبت شده در هفته پنجم (چهارشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1402/11/30

سلام استاد وقت شما بخیر و شادیمن امروز هم میثاق نامه را ساعت 6/30دقیقه جلوی آیینه برای خودم تکرار کردم و درخواندن جملات سعی کردم که احساس خودم را خوب و خوشحال کنم من درساعت 7/30دقیقه فایل صبحگاهی درمحل کار گوش دادم و فایل میثاق نامه را از روی نوشته کنار...

ثبت شده در هفته پنجم (سه شنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1402/11/29

سلام استاد من امروز میثاق نامه را ساعت 6/30دقیقه درمقابل آیینه درمنزل خواندم و بارها به کلمات فکر کردم درساعت 7/30فایل صبحگاهی را گوش دادم و درساعت 8 میثاق نامه را با صدای بلند خواندم .ما با دو نیم کره  درذهنمان مواجه هستیم دریک نیمکره ذهن ما فرشته ی مهربانی و درنیم...

ثبت شده در هفته پنجم (دوشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1402/11/28

سلام استاد من درساعت 6/30دقیقه میثاق نامه را خواندم ساعت 9 درمحل کار فایل صبحگاهی را گوش دادم و فایل میثاق نامه را خواندم و متن نوار مثبت را خواندم و فایل 43 را گوش دادم استاد من در بعضی از روزها از دوره عقب افتادم چون خواندن نظرات و انجام تمرینات وقت...

ثبت شده در هفته پنجم (یکشنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1402/11/25

سلام استاد من امروز ساعت 6/30میثاق نامه را جلو آیینه خواندم با حس خوب و بعد درپایان برای خودم دست زدم ساعت 7/30درمحل کارم فایل صبحگاهی را گوش دادم و درساعت 8 فایل میثاق نامه را ازروی کاغذ کنار مانتیور تکرار کردم تا متعهد باشم دراین مسیر هستم فایل شماره 41من امروز باید...

ثبت شده در هفته پنجم (شنبه) از دوره ورود به سرزمین لاغرها (گام اول) در تاریخ 1402/11/24

سلام استاد من امروز میثاق نامه را ساعت 6/30جلوی آیینه خواندم من درساعت 7/30دقیقه فایل صبحگاهی را گوش دادم و فایل میثاق نامه را دراداره برای خودم تکرار کردم من هنوز زیاد تغییرات دراجرای میثاق نامه ندادم ولی هرروز آن را میخوانم چون این که تعهد به خودم و خدای خودم است...