با سلام فایل ۶۵:وقتی این فایل رو گوش می‌دادم . خیلی از مواردی که خودم بر اثر الگو گرفتن از بقیه غذا می‌خوردم یادم اومد . مثلا پیش اومده بود ناهار خورده بودم اما بعدش که پدرم از بیرون با جعبه شیرینی میومد خونه و خانواده شروع به خوردن شیرینی می‌کردند...
با سلام فایل ۶۲:فایل بسیار مفیدی بود. راهکار ارائه شده برخلاف روشی بود که در گذشته انجام می‌دادم. چون قبلاً فکر میکردم باید همش کم و کاستی هام رو ببینم تا احساس ترس کنم و از تنبلی در بیارم و کار انجام بدم. هر چند نتیجه‌ی این تفکر غلط استرس و...
با سلام فایل ۵۹:مواد غذایی که در صورتی که مصرف نشوند به راحتی به آشغال تبدیل می‌شوند:۱-من شیر خریدم اما چون نتونستم همشو بخورم از تاریخ انقضاش گذشت و فاسد شد.۲- پرتقال و سیب رو اگر در دراز مدت استفاده نکنی حتی در یخچال هم خراب می‌شود.۳- نان را در یک...
با سلام اطلاعات ورودی به مغز که به صورت ناآگاهانه وارد ذهن ما می‌شوند تصویری از آینده رو برای ما ترسیم می‌کنند. ما بدون اینکه خودمون متوجه بشیم بر طبق اون تصویر ذهنی تصمیم می‌گیریم و عمل می‌کنیم و نتیجه می‌گیریم.چاقی هم به همین شکل وارد ذهن ما شده. من از اول...
با سلام نتایجی که تا امروز از شرکت در دوره کسب کرده اید را به طور خلاصه بنویسید؟من به احساس بهتری در مورد خودم رسیدم. یعنی زمان‌هایی که ذهنم با من نجوا می‌کنه که تو نمیتونی و از بقیه عقب تری ، جملاتی از این دوره یادم میاد که به من...
با سلام درباره ایجاد احساس نشاط و شادی درونی خودتان به طور خلاصه بنویسید؟اول صبح که از خواب بلند شدم باز افکار منفی به ذهنم هجوم آوردند اما وقتی فایل صبحگاهی رو گوش دادم حسم بهتر شد. و وقتی میثاق نامه رو اجرا کردم باز احساسم بهتر شد. احساس انگیزه کردم...
با سلام نتایجی که از شرکت کردن در این دوره برای خود پیش بینی میکنید را به طور خلاصه بنویسید؟ ۱-رسیدن به تناسب اندام و حفظ آن تا آخر عمرم۲-تغییر نگاه و تفکرم در مورد غذاخوردن و موادغذایی۳-تغییر رفتار و عادت‌های غذاییم۴-انگیزه و اعتماد به نفس بیشتر۵-آرامش بیشتر نسبت به غذا خوردن...
با سلام نتایجی که تا امروز از شرکت در دوره کسب کرده اید را به طور خلاصه بنویسید؟از زمانی که وارد دوره شدم حرص و ولع من برای غذا خوردن کمتر شده. راحت تر میتونم از خوراکی ها دست بکشم. توجه من به مواد غذایی کمتر شده. احساسم بهتره شده نه...
با سلام احساسی که تا امروز از شرکت در دوره کسب کرده اید را به طور خلاصه بنویسید؟شرکت در این دوره یکی از بهترین اتفاق های زندگیم بوده. هر روز که از خواب بیدار میشم از فکر کردن به اینکه باید فایل گوش بدم ذوق میکنم. مطالب فایل ها خیلی عالیه...
با سلام سوال: با توجه به توضیحات فایل تصویری بنویسید که چه تصمیمی برای بهبود عملکرد خود در مسیر لاغری با ذهن خواهید گرفت؟ این فایل یکی از بهترین فایل‌های این دوره است. موضوع عجله کردن آرامش ما رد هر زمینه ای را بهم میریزد و خود این استرس تمرکز ما بر...
امتیاز کاربر: 54680
سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
با سلام فایل ۶۵:وقتی این فایل رو گوش می‌دادم . خیلی از مواردی که خودم بر اثر الگو گرفتن از بقیه غذا می‌خوردم یادم اومد . مثلا پیش اومده بود ناهار خورده بودم اما بعدش که پدرم از بیرون با جعبه شیرینی میومد خونه و خانواده شروع به خوردن شیرینی می‌کردند...
با سلام فایل ۶۲:فایل بسیار مفیدی بود. راهکار ارائه شده برخلاف روشی بود که در گذشته انجام می‌دادم. چون قبلاً فکر میکردم باید همش کم و کاستی هام رو ببینم تا احساس ترس کنم و از تنبلی در بیارم و کار انجام بدم. هر چند نتیجه‌ی این تفکر غلط استرس و...
با سلام فایل ۵۹:مواد غذایی که در صورتی که مصرف نشوند به راحتی به آشغال تبدیل می‌شوند:۱-من شیر خریدم اما چون نتونستم همشو بخورم از تاریخ انقضاش گذشت و فاسد شد.۲- پرتقال و سیب رو اگر در دراز مدت استفاده نکنی حتی در یخچال هم خراب می‌شود.۳- نان را در یک...
با سلام اطلاعات ورودی به مغز که به صورت ناآگاهانه وارد ذهن ما می‌شوند تصویری از آینده رو برای ما ترسیم می‌کنند. ما بدون اینکه خودمون متوجه بشیم بر طبق اون تصویر ذهنی تصمیم می‌گیریم و عمل می‌کنیم و نتیجه می‌گیریم.چاقی هم به همین شکل وارد ذهن ما شده. من از اول...
با سلام نتایجی که تا امروز از شرکت در دوره کسب کرده اید را به طور خلاصه بنویسید؟من به احساس بهتری در مورد خودم رسیدم. یعنی زمان‌هایی که ذهنم با من نجوا می‌کنه که تو نمیتونی و از بقیه عقب تری ، جملاتی از این دوره یادم میاد که به من...
با سلام درباره ایجاد احساس نشاط و شادی درونی خودتان به طور خلاصه بنویسید؟اول صبح که از خواب بلند شدم باز افکار منفی به ذهنم هجوم آوردند اما وقتی فایل صبحگاهی رو گوش دادم حسم بهتر شد. و وقتی میثاق نامه رو اجرا کردم باز احساسم بهتر شد. احساس انگیزه کردم...
با سلام نتایجی که از شرکت کردن در این دوره برای خود پیش بینی میکنید را به طور خلاصه بنویسید؟ ۱-رسیدن به تناسب اندام و حفظ آن تا آخر عمرم۲-تغییر نگاه و تفکرم در مورد غذاخوردن و موادغذایی۳-تغییر رفتار و عادت‌های غذاییم۴-انگیزه و اعتماد به نفس بیشتر۵-آرامش بیشتر نسبت به غذا خوردن...
با سلام نتایجی که تا امروز از شرکت در دوره کسب کرده اید را به طور خلاصه بنویسید؟از زمانی که وارد دوره شدم حرص و ولع من برای غذا خوردن کمتر شده. راحت تر میتونم از خوراکی ها دست بکشم. توجه من به مواد غذایی کمتر شده. احساسم بهتره شده نه...
با سلام احساسی که تا امروز از شرکت در دوره کسب کرده اید را به طور خلاصه بنویسید؟شرکت در این دوره یکی از بهترین اتفاق های زندگیم بوده. هر روز که از خواب بیدار میشم از فکر کردن به اینکه باید فایل گوش بدم ذوق میکنم. مطالب فایل ها خیلی عالیه...
با سلام سوال: با توجه به توضیحات فایل تصویری بنویسید که چه تصمیمی برای بهبود عملکرد خود در مسیر لاغری با ذهن خواهید گرفت؟ این فایل یکی از بهترین فایل‌های این دوره است. موضوع عجله کردن آرامش ما رد هر زمینه ای را بهم میریزد و خود این استرس تمرکز ما بر...