من امروز 10 آبان 1402 نود و سه کیلو وزن دارم و سایز مانتو شلوارم 50 هست. اضافه وزن کمر درد ضعف زانو ناراحتی ریوی ومشکل صورت مهمترین مسائل این روزای من هستن.خوردن یکی از بهترین و انگیزه بخش ترین تفریحات این روزای من هست. شاید باورتون نشه ولی زمان هایی...
من هنوز کشف نکردم علت های پرخوریم رو فقط میدونم از وقتی رژیم گرفتم شروع به چاقتر شدن کردم.ولع و به قولی اشتها یا انتخاب های بیشتر بعد از رژیم ها ایجاد شده.قبلا من روزانه فقط یه دونه،( نه یه بسته) بیسکوئیت میخوردم و دم به ساعت چای تا جاءیکه...
امتیاز کاربر: 12615
سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
سن: 48 سال
من امروز 10 آبان 1402 نود و سه کیلو وزن دارم و سایز مانتو شلوارم 50 هست. اضافه وزن کمر درد ضعف زانو ناراحتی ریوی ومشکل صورت مهمترین مسائل این روزای من هستن.خوردن یکی از بهترین و انگیزه بخش ترین تفریحات این روزای من هست. شاید باورتون نشه ولی زمان هایی...
من هنوز کشف نکردم علت های پرخوریم رو فقط میدونم از وقتی رژیم گرفتم شروع به چاقتر شدن کردم.ولع و به قولی اشتها یا انتخاب های بیشتر بعد از رژیم ها ایجاد شده.قبلا من روزانه فقط یه دونه،( نه یه بسته) بیسکوئیت میخوردم و دم به ساعت چای تا جاءیکه...