سلام و روز خوش🌸🌸🌸من اینو قبلا هم تعریف کردم. من تونستم دوبار به دماوند صعود کنم. اکثر افراد بخاطر صعود به دماوند از یک ماه قبل خودشون رو آماده می کنند و قله هایی مثل علم کوه و سبلان رو میرن. اما من بلندترین قله ای که رفته بودم دارآباد...
با سلام و شب خوش 🌸🌸🌸من زیاد به خوردن کسی توجه نمی کردم و الانم روم نمیشه کسی غذا میخوره نگاش کنم ولی خیلی از غذا خوردن پسر کوچکم خوشم میاد. خیلی به خودش اهمیت میده و سر غذا خوردنش حساسه. به غذا دقت می کنه. به طعمش دقت میکنه....
اگر در گذشته بر اساس میثاق نامه زندگی میکردید الان چه شرایط داشتید؟۱. اگر خوردن رو لذت و تفریح نمی دانستم الان فکر کنم زیر ۷۰ کیلو هستم. چون اکثر مواقع وقتی میخواستیم خوش بگذرونیم یا یک تنوعی باشد به رستوران میرفتیم. ۲. من اگر به مواد غذایی توجه کمتری می...
سلام و شب بخیر 🌸🌸🌸خیلی وقتها خوشبختی و موفقیت رو در بیرون از خودمون جستجو می کنیم در حالیکه از بیرون چیزی نسیبمون نمیشه.هر چه هست در وجود خودمان هست. مبنای رسیدن به احساس خوب اینه که خودمون رو تغییر بدیم . چطور خودمون رو تغییر بدیم؟ با تغییر افکار، خودمون...
سلام و روز خوش 🌸❤️دنبال فرصتی نباشید که همه چیز جور بشه تا کاری انجام بشه. خیلی از کارهامو در نوجوانی و جوانی گذاشتم برای وقتی که همه چی جور بشه. ولی همیشه یک کاری بود که مانع بشه اما اینبار مرتکب این اشتباه نشدم. سرعتم کم شده طوری که...
سلام و روز خوش 🌸امروز برای شادی خودتان چکار کردید؟ من در هوای عالی اردیبهشت با همسرجان به یک پیاده روی یک ربعه رفتیم و یکمی از شلوغی های زندگی فاصله گرفتیم. واقعا این روزها یکم وقت خالی پیدا کردن برامون سخته ولی امروز برای خوشحالی خودم این کارو کردم....
سلام و شب خوش 🌸تمام نوشته هام پرید و دوباره همرو نوشتم. 😁🤪🤔امروز برای خوشحالی خودتان چکار کردید؟ من امروز دلم هوس ژله کرد، درستش کردم و داخلش میوه ریختم و با لذت خوردم. می خواستم پیاده روی هم بکنم چون به شدت هوا خوب بود که نشد. ان شاءالله...
سلام و شب خوش 🌸تمام نوشته هام پرید و دوباره همرو نوشتم. 😁🤪🤔امروز برای خوشحالی خودتان چکار کردید؟ من امروز دلم هوس ژله کرد، درستش کردم و داخلش میوه ریختم و با لذت خوردم. می خواستم پیاده روی هم بکنم چون به شدت هوا خوب بود که نشد. ان شاءالله...
سلام و روز خوش 🌸دیروز برای mri وقت داشتم من از محفظه های بسته زیاد خوشم نمی یاد و اصلا دوست ندارم سرم رو نتونم تکون بدم. ولی از آموزه های استاد استفاده کردم. گفتم این کار راحتره یا مثلا عمل ۴ ساعته. و هر جور بود تونستم این مدت...
سلام و روز خوش 🌸🌸🌸بخاطر پاره ای مسائل یک روز رو نمی تونم در همان روز انجام بدم و تقریبا دو روز طول میکشه. ولی متعهدانه هر روز قسمتیش رو انجام میدم و وقت خواب سعی میکنم به رویاهام فکر کنم و بیشتر تمرینهای عملی رو انجام بدم. خیلی به...
سلام و روز خوش🌸🌸🌸من اینو قبلا هم تعریف کردم. من تونستم دوبار به دماوند صعود کنم. اکثر افراد بخاطر صعود به دماوند از یک ماه قبل خودشون رو آماده می کنند و قله هایی مثل علم کوه و سبلان رو میرن. اما من بلندترین قله ای که رفته بودم دارآباد...
با سلام و شب خوش 🌸🌸🌸من زیاد به خوردن کسی توجه نمی کردم و الانم روم نمیشه کسی غذا میخوره نگاش کنم ولی خیلی از غذا خوردن پسر کوچکم خوشم میاد. خیلی به خودش اهمیت میده و سر غذا خوردنش حساسه. به غذا دقت می کنه. به طعمش دقت میکنه....
اگر در گذشته بر اساس میثاق نامه زندگی میکردید الان چه شرایط داشتید؟۱. اگر خوردن رو لذت و تفریح نمی دانستم الان فکر کنم زیر ۷۰ کیلو هستم. چون اکثر مواقع وقتی میخواستیم خوش بگذرونیم یا یک تنوعی باشد به رستوران میرفتیم. ۲. من اگر به مواد غذایی توجه کمتری می...
سلام و شب بخیر 🌸🌸🌸خیلی وقتها خوشبختی و موفقیت رو در بیرون از خودمون جستجو می کنیم در حالیکه از بیرون چیزی نسیبمون نمیشه.هر چه هست در وجود خودمان هست. مبنای رسیدن به احساس خوب اینه که خودمون رو تغییر بدیم . چطور خودمون رو تغییر بدیم؟ با تغییر افکار، خودمون...
سلام و روز خوش 🌸❤️دنبال فرصتی نباشید که همه چیز جور بشه تا کاری انجام بشه. خیلی از کارهامو در نوجوانی و جوانی گذاشتم برای وقتی که همه چی جور بشه. ولی همیشه یک کاری بود که مانع بشه اما اینبار مرتکب این اشتباه نشدم. سرعتم کم شده طوری که...
سلام و روز خوش 🌸امروز برای شادی خودتان چکار کردید؟ من در هوای عالی اردیبهشت با همسرجان به یک پیاده روی یک ربعه رفتیم و یکمی از شلوغی های زندگی فاصله گرفتیم. واقعا این روزها یکم وقت خالی پیدا کردن برامون سخته ولی امروز برای خوشحالی خودم این کارو کردم....
سلام و شب خوش 🌸تمام نوشته هام پرید و دوباره همرو نوشتم. 😁🤪🤔امروز برای خوشحالی خودتان چکار کردید؟ من امروز دلم هوس ژله کرد، درستش کردم و داخلش میوه ریختم و با لذت خوردم. می خواستم پیاده روی هم بکنم چون به شدت هوا خوب بود که نشد. ان شاءالله...
سلام و شب خوش 🌸تمام نوشته هام پرید و دوباره همرو نوشتم. 😁🤪🤔امروز برای خوشحالی خودتان چکار کردید؟ من امروز دلم هوس ژله کرد، درستش کردم و داخلش میوه ریختم و با لذت خوردم. می خواستم پیاده روی هم بکنم چون به شدت هوا خوب بود که نشد. ان شاءالله...
سلام و روز خوش 🌸دیروز برای mri وقت داشتم من از محفظه های بسته زیاد خوشم نمی یاد و اصلا دوست ندارم سرم رو نتونم تکون بدم. ولی از آموزه های استاد استفاده کردم. گفتم این کار راحتره یا مثلا عمل ۴ ساعته. و هر جور بود تونستم این مدت...
سلام و روز خوش 🌸🌸🌸بخاطر پاره ای مسائل یک روز رو نمی تونم در همان روز انجام بدم و تقریبا دو روز طول میکشه. ولی متعهدانه هر روز قسمتیش رو انجام میدم و وقت خواب سعی میکنم به رویاهام فکر کنم و بیشتر تمرینهای عملی رو انجام بدم. خیلی به...