این روزها خیلی از ما تمام عمرمون رو صرف این میکنیم که چیزهای بیشتری به دست بیاریم، از خونه بزرگتر گرفته تا ماشین بهتر. 🚗💰 اما آخرش چی؟
با اینکه کلی امکانات داریم، باز هم احساس آرامش و خوشبختی نمیکنیم. 😔
اینجا میخوایم در مورد یه چیز خیلی مهم صحبت کنیم: لذت بردن از زندگی. ✨
شاید وقتش رسیده که تمرکزمون رو از نداشتهها برداریم و ببینیم که خوشبختی واقعی همین الان، همینجاست. 💖
بیایید با هم یاد بگیریم چطور از زندگیمون لذت ببریم. 😊
توجه به بودن و زندگی کردن 🌿
مهمترین موضوع در زندگی هر انسانی، “زندگی کردن” است. اما متأسفانه، بسیاری از ما کمتر از بهای واقعیاش به آن اهمیت میدهیم.
در دنیای پرسرعت امروز 🚀، پیشرفتهای مادی و سرگرمیهای متنوع بهقدری زیاد شدهاند که خیلی راحت میتوانند ما را از اصل ماجرا دور کنند.
همین مسئله باعث میشود اصل زندگی که لذت بردن از زندگی است به حاشیه برود و در نهایت، احساس یأس و ناامیدی جای شادی واقعی را بگیرد.
ابزارها برای زندگی هستند، نه خود زندگی 🛠️
تمام امکانات و شرایطی که در اختیار داریم، صرفاً وسیلهای هستند تا به ما در لذت بردن از زندگی کمک کنند.
اگر این حقیقت ساده را فراموش کنیم، حتی داشتن بهترین شرایط هم نمیتواند شادی و رضایت ما را تضمین کند.
واقعیت این است که ثروت، موقعیت یا امکانات لوکس، فقط ابزارهایی برای آسانتر شدن زندگیاند، نه خود زندگی.
دام بزرگ “آیندهگرایی” ⏳
یکی از اشتباهات رایج این است که لذت بردن از زندگی را مشروط به رسیدن به یک شرایط خاص میکنیم. مثلاً میگوییم: «وقتی فلان خانه یا ماشین را داشته باشم، تازه خوشحال میشوم.» این نوع نگرش ما را در تلهی آیندهگرایی میاندازد.
نتیجه؟ همیشه در انتظار آیندهای هستیم که ممکن است هرگز نیاید، و همین باعث میشود از زمان حال که تنها دارایی واقعی ماست، محروم شویم.
البته داشتن آرزو و تلاش برای بهتر شدن فوقالعاده است 💪، اما نباید فراموش کنیم که ارزش زندگی در همین لحظههای حال نهفته است.
با یاد گرفتن هنر لذت بردن از زندگی در اکنون، میتوانیم حتی در مسیر رسیدن به اهداف، شاد و راضی باشیم.
هنر لذت بردن از زندگی 🌸
لذت بردن از زندگی فقط به معنای رسیدن به خواستهها نیست؛ بلکه هنر دیدن زیباییهای کوچک روزمره است.
یک فنجان چای در آرامش، یک لبخند از صمیم قلب، یا حتی دیدن غروب خورشید… همهی اینها میتوانند برای ما منبعی از آرامش و شادی باشند.
تلاش برای بهتر شدن زندگی کاری مقدس و ضروری است 🙏، اما اگر آنچه را که نداریم، تبدیل به ملاک ارزشمندی خود کنیم، هرگز شادی را تجربه نخواهیم کرد.
هر انسانی ارزشی برابر دارد و اساس زندگی همهی ما یکسان است؛ تنها شرایط بیرونی متفاوت است.
وقتی این حقیقت را بپذیریم، بهجای مقایسهی خود با دیگران، میتوانیم تمرکزمان را بر لذت بردن از زندگی خودمان بگذاریم. این یعنی قدردان آنچه هستیم و استفاده از فرصتهای همین لحظه.
لذت بردن از زندگی یک مهارت است؛ مهارتی که با تغییر نگرش و توجه به لحظههای ساده، میتواند شادی عمیق و پایدار به ما هدیه دهد.
آرامش واقعی؛ راز لذت بردن از زندگی 🌸✨
بر اساس تجربهای که در طول زندگیام داشتهام، به یک حقیقت عمیق پی بردم: گرانقیمتترین و ارزشمندترین چیزی که همه انسانها در جستوجوی آن هستند، نه ثروت بیپایان است و نه موقعیتهای اجتماعی درخشان؛ بلکه آرامش در زندگی است 🌿.
سلامتی هم بدون شک یکی از بزرگترین نعمتهای الهی است 🍃، اما وقتی آرامش درونی نباشد، حتی با داشتن جسمی سالم هم نمیتوان طعم واقعی شادی را چشید.
آرامش زمانی پدیدار میشود که خداوند در قلب و روح ما حضور داشته باشد 🙏.
سالهاست که در دل تکرار میکنم:
«آرامش را تنها با خدا زیستن یافتم؛ هر زمان از او دور شدم، هیچ آرامشی نداشتم.» 😔
ثروت بدون آرامش، پوچ و خالی است 💰🚫
تجربه هنرجوی دوره خدا هرگز دیر نمیکند
شاید بسیاری از ما فکر کنیم داشتن ثروت، شهرت یا موقعیت اجتماعی بالاترین درجه خوشبختی است.
من هم زمانی در چنین شرایطی بودم. همسر سابقم فردی تحصیلکرده، ثروتمند و با پرستیژ اجتماعی بود 👔✨. ظاهر زندگی ما برای خیلیها رویایی به نظر میرسید و بسیاری در دلشان به ما غبطه میخوردند 👀.
اما واقعیت پنهان چیز دیگری بود. او فردی ناشکر، بهانهگیر و نارضایتی دائمی داشت.
هرگز از زندگی و داشتههایش لذت نمیبرد 😒. همیشه در حال مقایسه، گلایه و شکایت بود.
این انرژی منفی، کمکم مثل خوره به جان زندگی ما افتاد و آرامش را از بین برد.
من در دل بارها آرزو کردم:
«ای کاش در خانهای ساده، اما با قلبی آرام زندگی میکردم.» 🕊️
زیرا ثروت و تجمل، بدون آرامش، به قفسی طلایی تبدیل میشود.
لحظهای که همهچیز تغییر کرد 🌟
وقتی زندگیام به نقطهی ویرانی رسید، دیگر تکیهگاهی نداشتم جز خداوند. همانجا بود که او را بهعنوان تنها منبع آرامش و سعادت واقعی پیدا کردم 💖.
از آن لحظه، همه چیز در زندگی من تغییر کرد ✨. انگار دنیای جدیدی برایم گشوده شد؛ معجزهها یکی پس از دیگری رخ دادند. درست مثل گفتهی قدیمی که میگوید:
«با خدا باش و پادشاهی کن.» 👑
من تصمیم گرفتم همهی داشتههای مادی گذشته را رها کنم و خود را به دستان پرمهر پروردگار بسپارم 🙌.
در کمال شگفتی، خداوند زندگیای به من عطا کرد که نهتنها آرامتر، بلکه بسیار پُرمعناتر و پربرکتتر از گذشته بود.
لذت بردن از زندگی با حضور خدا 🌷
از آن روز، لحظهای از یاد خدا غافل نشدم. حتی در سختترین شرایط، تنها نام او را صدا میزدم 🌌. حضورش در قلبم، آنچنان آرامشی به من میداد که هیچ ثروت و موقعیت اجتماعی قادر به بخشیدنش نبود.
من روزهایی را گذراندم که در خانهای خالی زندگی میکردم، اما هزاران بار خدا را شکر میکردم 🙏.
زیرا در همان خانهی ساده، قلبم سرشار از آرامش بود. در حالی که زمانی بهترین خانه، ماشین و امکانات مادی را داشتم، ولی از درون خالی و بیروح بودم.
اکنون میدانم که خوشبختی در تجملات و داراییهای مادی خلاصه نمیشود. خوشبختی واقعی در این است که:
- بدنی سالم داشته باشیم 🫀
- ذهنی آرام و متعادل داشته باشیم 🧘♀️
- و مهمتر از همه، عشق خدا را در دل خود زنده نگه داریم ❤️
این همان چیزی است که به ما کمک میکند تا طعم شیرین لذت بردن از زندگی را تجربه کنیم.
توصیههای عملی برای لذت بردن از زندگی 🌿✨
برای اینکه بتوانیم آرامش و شادی را بهصورت واقعی تجربه کنیم، باید لذت بردن از زندگی را در عمل تمرین کنیم.
این کار تنها با تغییر نگرش اتفاق نمیافتد؛ بلکه نیازمند ایجاد عادتهای کوچک و مداوم است. در ادامه، چند راهکار ساده و مؤثر را مرور میکنیم:
🙏 شکرگزاری روزانه
یکی از عمیقترین و مؤثرترین راهها برای لذت بردن از زندگی، تمرین روزانهی شکرگزاری است. شکرگزاری یعنی دیدن زیباییها و نعمتهای کوچکی که معمولاً آنها را نادیده میگیریم.
هر روز صبح یا شب، چند دقیقه وقت بگذارید و بابت سه چیز ساده یا بزرگ شکر کنید. میتواند هوای پاکی باشد که تنفس میکنید، صدای خندهی یک عزیز، یا حتی توانایی راه رفتن و حرکت کردن.
این تمرین کوچک، ذهن شما را از «کمبود» به سمت «وفور» میبرد و باعث میشود روزتان با حس آرامش و شادی آغاز شود 🌸.
⏳🌿 توجه به لحظه حال (Mindfulness)
یکی از دلایل اصلی از دست دادن احساس خوشبختی در زندگی، زندگی کردن در گذشته یا آینده است.
ذهن ما یا درگیر حسرتهای گذشته میشود یا نگران آیندهای که هنوز نیامده است. اما راز شادی و آرامش، در «لحظه حال» نهفته است.
سعی کنید در کارهای روزمره حضوری آگاهانه داشته باشید:
- هنگام غذا خوردن، طعم و بوی آن را با تمام وجود حس کنید 🍲
- وقتی قدم میزنید، به صدای پرندگان و لمس نسیم روی پوست خود توجه کنید 🚶♀️🍃
این تمرکز روی لحظه حال، شما را از اضطراب و نگرانی رها کرده و آرامشی عمیق به همراه میآورد.
💖🕊️ بخشیدن خود و دیگران
کینه و دلخوری مثل بارهای سنگینی هستند که روی شانههایتان میمانند و نمیگذارند از زندگی لذت ببرید. برای رسیدن به آرامش، باید یاد بگیریم ببخشیم؛ هم خودمان را بابت اشتباهات گذشته، و هم دیگران را بابت خطاهایشان.
بخشیدن به معنای تأیید اشتباهات نیست؛ بلکه به معنای رها کردن خود از اسارت ذهنی است. وقتی میبخشید، سبکتر میشوید و فضای قلبتان را برای شادی و آرامش باز میکنید 🌈.
🤝🌟 خدمت به دیگران
کمک کردن به دیگران، حتی در سادهترین شکلش، یکی از نابترین راههای تجربهی لذت بردن از زندگی است. وقتی به کسی یاری میرسانید، انرژی مثبتی میبخشید که چند برابرش به خودتان بازمیگردد.
این حس ناب شادی، با هیچ ثروت یا دارایی قابل مقایسه نیست. حتی یک لبخند به رهگذری غریبه یا دستگیری از یک فرد نیازمند، میتواند معنای عمیقتری از زندگی برایتان آشکار کند ✨.
🌳🌞 ارتباط با طبیعت
طبیعت بهترین معلم برای یادگیری لذت بردن از زندگی است. کافی است مدتی در کنار درختان، رودخانهها یا کوهها بگذرانید. آرامش و نظمی که در طبیعت میبینید، یادآوری میکند که زندگی در جریان است و باید از این فرصت زیبا بهره برد.
قدم زدن در پارک، تماشای آسمان و ابرها ✨ یا لمس یک برگ سبز، میتواند روح شما را تازه کند. هر بار که در دل طبیعت هستید، در واقع با خالق جهان ارتباط میگیرید؛ و همین ارتباط، طعم واقعی لذت و آرامش را به شما میبخشد 🌺.
✅ نتیجه اینکه: با شکرگزاری، حضور در لحظه حال، بخشیدن، خدمت به دیگران و ارتباط با طبیعت، میتوانیم در هر شرایطی طعم واقعی لذت بردن از زندگی را تجربه کنیم.
این عادتها کوچک به نظر میرسند، اما در عمل زندگی ما را متحول میکنند.
منتظر کامنتهای شما هستیم! 💬👇
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 4.28 از 180 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
با سلام وعرض ادب خدمت استادبزرگوارم جناب آقای عطارروشن عزیز وهمه دوستان همفرکانسی دردوره “زندگی با طعم خدا” قسمت اول تمرین این جلسه، من را به دوران گذشته و خیلی وقت پیش ها بُرد!! از وقتی که یادم میآید و از زمانیکه خودم را شناختم، همیشه به زمین و زمان بد و بیراه میگفتم و اکثر اوقات از زندگیم، داشته هایم و شرایطی که داخلشان بودم ناراضی و شاکی بودم و دائماً غُرغُر میکردم و نق میزدم که مثلاً چرا من توی ایران به دنیا آمدم و چرا در کشور آمریکا متولد نشدم؟؟!! یا چرا پدر و مادرم، این ها هستند و چرا من فرزند یک خانواده درست و حسابی و خیلی پولدار و رده بالا نشدم؟؟!! یا کاش میشد که من و خانواده ام در فلان خیابان بالای شهر زندگی میکردیم!! یا چرا در فلان مدرسه و یا فلان دانشگاه خاص و ممتاز پذیرفته نشدم؟؟!! یا کاش که پیشنهاد آن دوست پدرم را برای ادامه تحصیل قبول کرده بودم!! یا چرا با فلان دختر ازدواج نکردم؟؟!! یا چرا فلان شرکت من را استخدام نکرد؟؟!! یا کاش به جای این ماشینی که الآن دارم، فلان ماشین را داشتم و… هزاران چرا و ای کاش دیگر که روزگار را واقعاً به کام من تلخ کرده بودند و انگار که هیچ وقت هم قرار نبود این: چراها و این: ای کاش ها، تمام شوند و مرا راحت بگذارند!! خلاصه اکثر اوقات کار من شده بود حسرت خوردن برای بخت و اقبال های از دست رفتهء گذشته و ناله و زاری به شرایط ناخواسته و اجباریِ حالِ حاضر که به خیالِ خودم در آنها گیر افتاده بودم و هیچ راه فراری نداشتم!! جالب اینجاست که هر وقت برای کسی (دوستی، رفیقی، آشنایی) شروع میکردم به گله و شکایت از این اوضاع و شرایط نامساعد و آنهمه جور و ستم و بیداد که در حقِ من به شکلهای مختلف روا شده بود، با کمال تعجب میدیدم که حال و روزِ طرف های مقابلم چیزی از من کم ندارد و حتی به مراتب بدتر از من است و آنها هم به خاطر ناعدالتی های فراوانی که از زمین و زمان دیده بودند، شاکی تر از من و گله مند تر از خودم بودند و به دنبال یک جفت گوشِ مفت و یک سنگِ صبورِ بیکار برای خالی کردن بارها و آشغالهای ذهنی اشان میگشتند!! این شد که تصمیم گرفتم روند درد و دل کردن برای دوستان و اطرافیانم را آرام آرام کم و کمتر کرده و در نهایت متوقف نمایم. بعد از آن هم که به لطف خداوند متعال و در ادامه شروع جریاناتی فوق العاده و بی نظیر؛ با هدایت پروردگار مهربان به سویِ کتاب معجزه شکرگذاری، اثر خانم راندا برن راهنمایی شدم و پس از خواندن این کتاب شگفت انگیز و قدرتمند بود که تصمیم گرفتم روند دائمی و دنباله دار سپاسگزاری و شکر کردن لحظه ای و روزانه و شبانه از نعمات و الطاف و برکات بی پایان خداوند متعال را شروع نمایم که به حول و قوه الهی این روند همچنان با قدرت ادامه داشته و انشاءالله تا ابدالآباد ادامه خواهد داشت.
قسمت دوم تمرین این جلسه، برای من خیلی مهم و حیاتی بود!! چون مثل تلنگری محکم و قدرتمند دوباره من را به یاد داشته ها و نعمتهای فراوانی انداخت که در حالِ حاضر به لطف خداوند مهربان، از آنها برخوردارم و لذتشان را میبرم، ولی متأسفانه به خاطر سهل انگاری ها، عجله کردن ها و درگیری های روزمره زندگی و غیره… داشتن و برخورداری از آنها برایم خیلی عادی، یکنواخت و پیشِ پا افتاده شده اند و ناخودآگاه، داشتن و بهره مندی از آنها را خیلی بدیهی میدانم!! برای دوری جستن از این نگاه های شیطانی و کُفرآمیز که هر لحظه ما را به شکلهای گوناگون تهدید میکنند، تصمیم گرفتم مجدداً اقدام به تهیه لیستهای روزانه شکرگذاری در موضوعات مختلف نمایم، مثلاً شکرگذاری در حوزه سلامتی، شکرگذاری در حوزه روابط، شکرگذاری در حوزه کسب و کار، شکرگذاری در حوزه اقتصادی و معیشتی، شکرگذاری در حوزه تفریحات و سرگرمی و لذتهای مادی و معنوی و دیگر موارد در حوزه های دیگر… این کار که خیلی ساده و راحت است و وقت زیادی را هم از ما نمیگیرد، تأثیرات بسیار قدرتمند و اعجاب انگیزی را در زندگی من داشته است که هر زمان یاد آنها میاُفتم، سریعاً به اطرافم نگاهی می اندازم و بلافاصله مورد یا مواردی را برای شکرگذاری از خالق مهربان پیدا کرده و یادداشت میکنم تا این روند همچنان و با قدرت ادامه داشته باشد. ممنون از اینکه تا انتها، نظر من را مطالعه فرمودید، امیدوارم که برایتان مفید بوده باشد.
ایام به کام و تا درودی دیگر؛ فعلاً بدرود . . .
نشان های دریافت شده
سلام و درود به استاد گرامی و دوستان عزیزم فایل را چندین بار دیدم بسیار تاثیر گذار بود و باعث شد من مجدد روی افکار و رفتارم متمرکز شوم البته به نظر خودم فردی شکر گزار هستم ولی با دیدن ویدئو دقیق تر که بررسی میکنم متوجه میشم انگار از مسیر خارج شدم و بسیاری از داشته هایم را که روزی برایم آرزو بودند از یاد برده ام و چقدر خوب بود این فایل که من بعد از دیدن آن متحول شدم و به خودم اومدم خداروشکر از این فرصت و سپاس از شما .
نشان های دریافت شده
سلام خدمت استاد همه ی خوبیهاامروز فایل چهارم زندگی باطعم خدارو گوش دادم وااااقعامحشره وشدم مثل کسی که یه گنج پیدا کرده وداعم دنبال فرصتی میگرده که بهش سربزنه ونگاش کنه ،واقعا داشتن این فایل توی گوشیم برام همینطور شده وموقعی که کاردارم و نمی تونم توی روز اونو گوش بدم کلافه بودم ومثل تشنه ای که یک ظرف آ بی در کوله پشتیش داره وداعم عطش وفکرخوردن اون آ ب رو داره امروز مدام بدنبال یه فرصتی بودم تا دوباره فایل رو گوش بدم وفیض ببرم .من به عنوان مثال وحتی دم دستی ترین نمونه که حس میکنم بیشترین عضو روز مرهگیم هست وخیلی برام عادی ودم دستی شده یعنی همسرم فکر کردم که اگه همین نعمت که حواسم بهش نیست از زندگیم حذف شود چه میشود دیدم مثل کسی که از عرش به فرش میرسه میشم ،وای تمام جرات ،تما م قدرت من درشبهای تاریک بیرون ،کسی که ماشینو سرویس میکنه ومن خبر ندارم ،کسی که بچه هارو سروسامان میده ،کسی که بودنش برای من قدرت میاره وتکیه گاهمه ،کسی که جرات من درتنهاییم هست ،کسی که بودنش شده روزنه درهای رحمت خدا،کسی که صدای کلفت وخشنش برای من امنیت روح وروانم هست وهزاران دلیل دیگر برای یک زندگی راحت من وبچه هایم فقط در همین یک قلم که همسرم هست خلاصه میشود وای که بخواهم از ذره ذره ی نعمت های بیشمار خداکه مثل آ ب خوردن دراختیار داریم و غافلیم بگویم دیگر نه دست ونه قلم یارای نوشتن آ ن دارد .خدایا که توچه کرده ای وما چه کرده ایم ،واقعا اگر بخایم تا آ خرین نفسهای عمرمان سپاسگذار باشیم اصلا حق اورا ادا نکرده ایم ولی من امروز برای خودم خیلی خوشحالم که اسمم در لیست بندگان سپاسگذارت ثبت کردی .ای عزیزومهربانم دوستت دارم مثل کودکی که پدرش را در آ غوش گرفته ومیبوسه ومیدونم که عزت وکرامت تو مانندیک پدر به فرزندش بی دریغ هست دوستت دارم خدا جون مهربااانم
نشان های دریافت شده
با سلام
من هم در گذشته زیاد شکر گزار نبودم واگر شکرگزاری هم بود فقط زبانی بود .بزرگترین مسئله این بود من هیچ وقت راضی نبودم .هیچ وقت خوشحال نبودم .چون همیشه فقط به نداشته هایم توجه می کردم . چند سالی هست که شکرگزار شده ام و سعی می کنم از ته دل برای چیزهایی که دارم شکرگزار باشم و حتی پیشاپیش شکرگزاری می کردم و ان نعمت ها به زندگی ام می آمد .
حالا سعی می کنم روی داشته ها تمرکز کنم. با اینکه چند سال است که با شکرگزاری واقعی و نتایج عالی آن آشنا شده ام و فایل های زیادی در این مورد شنیده ام ، اما بدون اغراق استاد این فایل امروز زندگی با طعم خدای شما یک چیز دیگه بود .خیلی ساده و زیبا توضیح داده بودید ، تمثیل های جالبی می زنید که به دل می نشیند و مطمئن هستم از این به بعد شکر گزارتر خواهم بود .قشنگ تر زندگی خواهم کرد و از زندگی ام بیشتر لذت می برم و زندگی من در همه جنبه ها رنگ و بویی خدایی خواهد داشت .از شما بسیار ممنونم .عالی بود .من همین که فایل را گوش دادم رفتم شکرگزاری ام را نوشتم و یکی از شکرگزاریهایم به خاطر شما و این دوره بود
نشان های دریافت شده
ازابتدای زندگیم همیشه یه زندگی معمولی داشتم بچه دبستانی که بودم وقتی می دیدم دوستام مثلا با ماشین باباشون میان مدرسه می گفتم خدایا پس ما چرا نداریم؟یا وقتی می رفتم خونه دوستام وسایل خونه شونو می دیدم که شاید خیلیاشو ما نداشتیم همیشه تو دلم ناشکر بودم. بزرگتر که شدم باز هم ناشکری های کوچکی که شاید به نظرم بیشتر حالت گلایه داشتن رو می گفتم مثلا ماشین ماچرا مدلش اینه؟ خونه ما کوچیکه یامثلا چرا بچه ها بانطم نیستن واین همه ریخت وپاش می کنن؟ چرا شعل همسرم اینه و…. الان که به فایل استاد گوش کردم متوجه شدم که درسته خیلی از روزا میگم خدایا شکرت ولی درواقع ته ته دلم هنوزم ناشکر هستم درحالیکه خیلیا ممکنه همین خونه کوچک را هم نداشته باشن، یا اینکه همسرشون شغلی نداشته باشه وبیکار باشه ویا درحسرت داشتن بچه وخنده و شلوغی بچه باشن واقعا بعداز گوش دادن به این فایل از خودم وخدایم خجالت کشیدم تصور اینکه یک لحظه همسرم نباشه، فرزندانم بیمارباشند و سروصداشون توخونه نپیچه ویااینکه خونه نداشته باشم و هرسال بخوام جابجا بشم(چون سالهای اول زندگیم مستاجری زیاد کشیدم) و یا امکانات دیگه
نباشندزندگی سخت تری خواهم داشت پس خدایا ازته دلم برای تموم لحظه های زندگیم سپاسگزارم برای همسرم که بودنش مایه آرامشه، برای فرزندانم که حضورشان گرمابخش زندگیم برای خونه، ماشین و تموم امکانات زندگی، برای شغلی که دارم و….سپاسگزارم
نشان های دریافت شده
من قبلا فقط جنبه های منفی زندگی رو می دیدم همش گله وشکایت می کردم مثلا پسرم وقتی کوچیک بود خیلی کنجکاو وبازیگوش بود وهمیشه باید دنبال می بودم نکنه یه بلایی سر خودش بیاره ،همیشه خونه رو بهم می زد وکثیف می کرد من همش باید یا مراقب اون می بودم یا خونه رو تمیز می کرد وچون دست تنها بودم وهمسرم شبا دیر از کار برمی گشت ومن نمی تونستم استراحت کنم همش ناشکری می کردم قر می زدم از دست پسرم ،یا خونه ای که کرایه کرده بودیم یه خورده قدمی ساخت بود وسرد کردن وگرم کردنش سخت بود وهمیشه تابستونا گرم بودو زمستونا سرد وهمش ازاینکه اون خونه بودیم خیلی ناراحت بود واین در حالی بود که جاش خیلی خوب بود محله آروم وامنی بود همسایه هامون خوب بودند وحیاطش خیلی بزرگ وباصفا بود ،یا اینکه خیلی وقتا از دست رفتا های همسرم ناراضی بودم ونقاط منفیش رو می دیدم درحالی که همسرم عاشقمه وخیلی دوستم داره وقتی مریض می شم خیلی مراعاتم رو می کنه والان که باردارم مثل یه بچه ازم پرستاری می کنه وهمیشه تمام سعیش رو می کنه که راضی باشم وشادوخیلی چیزهای دیگه که الن یادگرفتم که نقاط مثبت رو نگاه کنم وانجوری زندگی خیلی قشنگتر وزیباتر می شه،خدایابه خاطر همه نعمتهایی که به من ارزانی کردی ،سپاسگزارم
باسلام خدمت استاد عزیز ودوستان خوبم
وقتی این فایل رو گوش کردم پیش خودم فکر کردم که من در مورد زندگی ام تا حالا ناشکری نکردم وتوی ذهنم پاسخی رو برای این سوال اماده کرده بودم .اما تصمیم گرفتم قبل از تایپ نظرات بقیه دوستان رو هم بخونم چون استاد خیلی روی خوندن نظرات بقیه تاکید دارن .ودیدم چقدر این تاکید ایشون به جا هست .من در نظرات به پاسخ یکی از از دوستان رسیدم که در مورد این نوشته بود که هیچ وقت توی زمینه های مالی ناشکری نمیکنه اما در مور رفتار شوهرش که فقط معایب ایشون رو میدید ومحاسنش رو نادیده گرفته بود این رو یک جور ناشکری به حساب اورده بود و دیدم من هم دقیقا همین مشکل رو دارم نه تنها در مورد شوهرم بلکه در مورد بچه ام وحتی تعدادی از اطرافیانم همین فکر رو دارم .همیشه میگم بچه ام نق نقو هست الکی غر میزنه .هر چی میخواد رو حتما باید با گریه نشون بده .مرتب نیست والی اخر ولی هیچ وقت خدارو شکر نکردم به خاطر بودنش .به خاطر اینکه حتی با ریخت وپاشها ونامرتبیهاش خونه سوت و کور مارو روشن کرده .هیچ وقت به خاطر هوش بالاش از خدا تشکر نکردم .به خاطر مهربونیش واینکه انقدر مارو دوست داره وزبون ریزیهاش به خاطر اینکه کارهای بدش رو ببخشیم رو رست ندیدم وبابت اون از خدا تشکر نکردم .همیشه وقتی با همسرم بحثی چیزی داشتیم شروع میکردم به گلایه از خدا که چرا اینطوری هست وچرا فلان اخلاق رو داره وچرا این رو گفته اما بابت همه مهربونیهاش و صبوریهاش در مقابل من ،وتلاشش برای رفاه حال من وپسرم و همه امکاناتی که برای ما فراهم کرده وتشویفهاش برای اینکه من یه کاری رو انجام بدم .وقدر دانیهاش برای کارهایی که انجام میدم .برای نگرانیهاش برای وقتی بیمار میشم وهمه کارهای خوب وبا ارزشی که برای من وپسرم انجام داده .برای هیچ کدوم از اینها حتی یک بار از خدا تشکر نکردم .
برای مادیات زندگی ام درسته هیچ وقت ناشکری نکردم و به زندگی وچیزهایی که بقیه میخریدند هیچ چشمی ندوخته بودم اما خوب هیچ وقت هم از ته دلم خدارو شکر نکرده بودم برای چیزهایی که دارم برای سلامتی خودم وخانواده ام .برای داشتن خانه ای که سرپناه ماست .برای داشتن ماشین .برای داشتن تمام ویایل داخل خانه که همه بابت رفاه حال ماست از جارو برقی،ماشین لباسشویی،ظرفشویی،یخچال،کولر،پکیج ،فرش،مبلمان ،تختخواب ،سرویسهای متعدد اشپزخانه سرویسهای غذاخوری،سرویسهای چایخوری،رختخوابهای اضافه ،اتاق بچه ،اسباب بازیهای زیاد برای پسرم ،سرویس کمد برای پسرم وهزاران وسیله کوچک وبزرگ دیگری که در خانه هست وچه انهایی که وجودشان ضروری است ،چه انها که باعث رفاه بیشترند وچه انها که در حکم تزیین هستند.برای هیچ کدام از اینها خدا را سپاسگذاری نمیکردم وگاهی سرزبانی یه خدایا شکرت میپروندم ،نه از ته دل .وانگار اصلا اونها رو از خدا نمیدونستم ویا اگر میدونستم دیگه داشتن واستفاده مکرراز اونها باعث شده بود که دیگه داشتنشون برام عادی باشه و دلیلی برای سپاسگذاری اونها نمیدیدم .والان از خداوند سپاسگذارم به خاطر راهی روشن که دارم باد میگیرم وپا در اون گذاشتم تا خودم واطراف خودم وخدای خودم رو بهتر بشناسم .
نشان های دریافت شده
البته فکر نمی کنم کسی باشه که اصلا ناشکری نکنه همه کم و زیاد یه وقتایی ناشکری می کنن من هم همینطور ولی بعد وقتی فکر می کنم سعی می کنم بهتر بشم هر روز از روز قبل
نشان های دریافت شده
در حال حاضر چندین سال می شه که همیشه خدا رو به خاطر تمام داشته هایم شکر می کنم شاید قبلا ناشکری می کردم ولی همونطور که خداوند در قرآن فرمودن سن ۴۰ سالگی انسان عاقل می شه !
من همیشه از دوران دبستان یادمه که همیشه تمام دوستام آدمهای ثروتمندی بودن و ما یک خانواده خیلی معمولی ولی من هیچ وقت نمی گفتم منم باید مثل اونا باشم هر چی اونا دارن اون موقع که این شکرگذاری و اینا ها رو نمی دونستم خیلی بچه بودم!
الان هم همینطورم همه دوستان خیلی چیزها دارن ولی من همیشه برای داشته هایم شکر گذارم برای تک تک سلولزهای بدنم!
خدا رو شکر می کنم اول از همه که صبح بیدار می شم که زندهام و سلامتی خانواده ام در کنارم هستن وقت گذاروندن با اونها مگه آدم دیگه چی می خواد ۰
خدا رو شکر می کنم که کار می کنم!
خدایا من برای تمامی نعمتهایی که دارم شکر می کنم اممکنه نتونم به اندازهای که باید برای تک تکشون شکر گذار باشم هر چقدر آدم شکر کنه کمه
سلام به همه بزرگواران
شکر خدا دوباره یک دوره خیلی خوب ازتون ممنون واقعا هر چی جلوتر می ریم چیز جدید از زندگی یاد میگیرم ولی
از دست وزبان که براید کز عهده شکرش به دراید
درست هم همینه که باید اول اصل جنس رو بشناسیم و بعد بقیه چیزها تا درک درستی از خودمون داشته باشیم و
شکر نعمت وجود خودمون رو به جا بیاریم
متاسفانه اکثر افرادی که میشناسم در حال مسابقه دادن هستیم یا بدبختی های مردم رو بشماریم یا اینکه بگیم من از تو به این دلایل بدبخت تر هستم
وهمش دنبال این بودم که بهتر بشم چون جای الان برام دوست داشتنی نیست ومیدونم باید خودم رو بالا بکشم
الان احساس بهتری دارم وخوشحالترم یاد یه داستان هم افتادم وقتی برای انجام تمرینات اصرار داشتین
یکروز دانشجویی از استادش میپرسه چطور (برای مثال) از دانشگاه برم میدان ازادی استاد در جواب میگه با تمرین تمرین تمرین تمرین
از خدا خیلی ممنون سپاسگذارم برای همه نعمتهاش شکرخدا شکر خدا شکر خدا دوباره بخاطر چیزهای عالی که بهمون یاد میدین ممنون ازت