✨ تاثیر فرمول های ذهنی بر چاقی مثل عینکیست که روی چشمهایمان میزنیم! 🕶️
یعنی چی؟ یعنی فرمولهای ذهنی مثل فیلترهایی هستند که طرز دید ما به خودمون و دنیای اطرافمون رو شکل میدن. 👀 این فیلترها اونقدر قدرتمندند که میتونن انتظارهای ما رو بسازن؛ انتظارهایی که مثل قطبنما مسیر زندگیمون رو تعیین میکنن. 🧭
پس وقتی نگرشمون رو با فرمولهای ذهنی مثبت و درست پر کنیم، داریم عملاً مسیر زندگیمون رو با دست خودمون میسازیم! 💪✨
تاثیر فرمول های ذهنی
حتما با عملکرد عینک آشنایی دارید.
اگر شما عینکی با شیشه های آبی رنگ بر چشمان خود بزنید همه دنیا را به شکلی می بینید که رنگ آبی آن غلیظ تر از دیگر رنگ هاست و اگر عینکی با شیشه های رنگ قرمز به چشمان خود بزنید دنیای قرمز رنگی را خواهید دید.
دلیل آن تغییر کردن رنگ دنیا نیست بلکه تاثیری است که شیشه های رنگی بر نوری که از دنیا به چشمان شما می رسد می گذارند.
وقتی نوری که به چشمان شما میرسد به واسطه شیشه های رنگی تغییر رنگ می دهد، تصویری که توسط شما دیده می شود غیرطبیعی و به رنگ آن شیشه خواهد بود.
تاثیر فرمول های ذهنی بر چاقی 🧠⚖️
فرض کنید ذهن ما مثل یک عینک رنگی باشد که دنیا را از پشت آن میبینیم. 👓 وقتی این عینک شیشه رنگی دارد، هر چیزی که میبینیم رنگ همان شیشه را میگیرد.
در ذهن یک فرد چاق، فرمولی مانند «چاقی من ارثی است» ذخیره شده است.
این مثال روشنی از تاثیر فرمول های ذهنی بر چاقی است؛ یعنی هرچقدر هم تلاش کند، چون این فرمول در ذهنش فعال است، ذهنش به گونهای برنامهریزی شده که نتیجه نمیگیرد و در نهایت همان چاقی برایش شکل میگیرد.
✋💭 تلاش جسمی به تنهایی کافی نیست، چون سرنوشت واقعی توسط فرمولهای ذهنی رقم میخورد، نه فقط رفتارهای ظاهری.
مثال دیگر تاثیر فرمول های ذهنی بر چاقی فرمول «خوردن باعث چاقی میشود» است که تقریباً در ذهن همه افراد چاق ثبت شده است.
این فرمول آنقدر قدرتمند است که میتواند باعث شود فرد تا همیشه چاق بماند و حتی وزنش افزایش یابد! 🍔🚫
دقیقاً مثل وقتی که عینک شیشه رنگی روی چشم میگذاری و همه چیز به رنگ همان شیشه دیده میشود، فرمولهای ذهنی هم دید ما به دنیا و غذا را تغییر میدهند.
وقتی باور داشته باشی «خوردن باعث چاقی است»، حتی نگاه کردن به غذا هم باعث میشود ذهنت آن باور را پررنگتر کند و آنجاست که تاثیر فرمول های ذهنی بر چاقی شرایط چاقی را برایت بسازد. 👀🍽️
مثال نان و باورهای ذهنی 🍞❌✅
مثلاً کسی که باور دارد «نان خاصیت چاقکنندگی دارد»، هر بار که نان میخورد انگار این فرمول ذهنی را در ذهنش پررنگتر میکند و پیشاپیش قبول کرده که چاق میشود! 🤯 این دقیقا نمونهای از تاثیر فرمول های ذهنی بر چاقی است.
اما واقعیت چیست؟ خیلیها نان میخورند و همیشه متناسب هستند. این یعنی خود نان باعث چاقی نمیشود، بلکه باور و فرمول ذهنی ما درباره آن است که میتواند چاقمان کند.
اگر از افراد متناسب درباره نان بپرسیم، میبینیم نگاهشان به نان و غذای کلی کاملاً متفاوت است. آنها نان را منبع انرژی، لذت و سیر شدن میبینند؛ در حالی که فرد چاق آن را به عنوان یک عامل چاقکننده باور کرده است. 🍞❤️ vs 🍞😟
راز تفاوت بین افراد چاق و متناسب چیست؟ 🕵️♂️
وقتی که مواد غذایی یکسان است، پس چرا برخی چاق میشوند و برخی نه؟
تنها تفاوت، فرمولهای ذهنی است که در ذهن هر فرد ذخیره شده. ذهنی که پر از باورهای محدودکننده و منفی باشد، باعث چاقی و ماندگاری آن میشود.
جالب است بدانید حتی وقتی به غذا نگاه میکنید، بدون اینکه بخورید، ذهنتان افکاری را مرور میکند که از همان فرمولهای ذهنی ناشی میشود. 👁️💭 این یعنی تاثیر فرمول های ذهنی بر چاقی بسیار عمیقتر از آن چیزی است که فکر میکنیم!
نتیجهگیری 🌟
اگر میخواهیم وزن خود را تغییر دهیم، باید اول تاثیر فرمول های ذهنی بر چاقی را شناسایی و اصلاح کنیم. چون این فرمولها مسیر زندگی و وضعیت جسمی ما را تعیین میکنند.
مثل اینکه عینک شیشه رنگی را برداریم و دنیای واقعی را همانطور که هست، ببینیم و باور کنیم. 👓💡
تاثیر فرمول های ذهنی بر عملکرد ذهنی و جسمی 🧠✨
از بچگی عاشق کلوچه با چای بودم. 🍪☕ مادرم تو پختن کلوچههای خانگی مهارت خاصی داشت و همیشه چند مدل مختلف کلوچه در خانه بود. خوردن کلوچه با چای برای من یک لذت بینظیر بود!
اما در ذهنم فرمولی نادرست شکل گرفته بود: «کلوچه چاقکننده است.» 😔 این باور اشتباه نمونهای از تاثیر فرمول های ذهنی بر چاقی بود که مثل یک برچسب روی کلوچه چسبیده بود و هر بار که کلوچه میخوردم، مطمئن بودم دارم چاقتر میشوم.
وقتی رژیم میگرفتم، تلاش میکردم کلوچه نخورم، ولی به محض اینکه رژیمم تمام میشد یا عصبی میشدم، اولین چیزی که سمتش میرفتم همان کلوچه بود! 🍪😅
حتی وقتی از جلوی مغازه کلوچهفروشی رد میشدم و بوی کلوچهها به مشامم میرسید، ذهنم همزمان به لذت خوردن کلوچه و هم به چاقکننده بودنش فکر میکرد؛ نمونهای واضح از تاثیر فرمول های ذهنی بر چاقی در زندگی روزمره.
این دو فکر متناقض، دقیقاً نتیجهی فرمولهای ذهنی اشتباهی بودند که در ذهنم ذخیره شده بودند. 💭⚔️
این تجربه نشون میده که فرمولهای ذهنی چقدر روی رفتار و حتی احساسات ما تاثیر میگذارند؛ طوری که حتی وقتی کاری نمیکنیم، فقط فکر کردن به آن موضوع، واکنشهای ذهن و بدن ما رو شکل میده.
تاثیر فرمول های ذهنی بر چاقی: داستان من و دوستم 🍪🧠
نکته جالب این است که یکی از دوستان متناسب من، درست مثل من عاشق کلوچه بود، اما هرگز باورهای ذهنی من درباره چاقکننده بودن کلوچه را نداشت! 🤔
نه تنها فرمولهای ذهنی ما درباره کلوچه فرق داشت، بلکه نحوه خوردنمان هم کاملاً متفاوت بود.
دوستم همیشه کلوچه را بعد از ناهار و فقط برای لذت بردن با چای میخورد، اما من سالها همین کار را تکرار میکردم، حتی زمانی که واقعاً سیر بودم! 🍽️🍪
او هر وقت کلوچه میخورد، میگفت: «من کلوچه خوردم، سیرم!» و دیگر غذای اضافه نمیخورد، اما من کلوچه را اصلاً به عنوان غذا حساب نمیکردم؛ فقط یک خوراکی خوشمزه بود که برای تفریح و لذت بردن میخوردم. 😋
ترکیب فرمول های ذهنی و تاثیر آن بر اضافه وزن ⚖️
فرمولهای ذهنی ما مثل قطعات یک پازل هستند که وقتی کنار هم قرار میگیرند، رفتار و احساس ما را شکل میدهند.
تاثیر فرمول های ذهنی بر چاقی بسیار مهم است و میتواند حتی روی کوچکترین انتخابهای غذایی ما اثر بگذارد.
من باور داشتم که کلوچه غذا نیست، بلکه فقط یک خوراکی خوشمزه و تفریحی است، اما همزمان باور داشتم که «کلوچه خاصیت چاقکنندگی دارد».
این دو باور با هم ترکیب شدند و باعث شد بارها کلوچه را حتی وقتی سیر بودم بخورم، و هر بار این باور تقویت شود که چاق شدن من طبیعی و اجتنابناپذیر است. 😞🍪
راهکار من در دوره «ورود به سرزمین لاغرها» 🎯
اولین قدم این است که هنرجوها یاد بگیرند فرمولهای چاقکننده ذهنشان را شناسایی کنند. اینجا دقیقاً همان جایی است که تاثیر فرمول های ذهنی بر چاقی خودش را نشان میدهد.
بعد از آن، فرمولهای صحیح و متناسبکننده را جایگزین کنند.
مثل اینکه عینک چاقی را از چشمان خود بردارند و به جای آن عینک تناسب اندام را بزنند! 👓💚
وقتی این کار را انجام دهید، به تدریج تجربه تناسب اندام در زندگیتان شروع میشود.
این اتفاق برای من و همه دوستانی که با اشتیاق و انگیزه مسیر آموزشی را طی کردهاند، رخ داده است. 🙌😊
چرا این فایل برای شما مفید است؟
در این فایل، تاثیر فرمول های ذهنی بر چاقی را به زبان ساده و روشن توضیح دادهام.
بعد از مطالعه این توضیحات، کاملاً متوجه میشوید که چطور فرمولهای ذهنی در نتایج زندگی شما نقش دارند.
این آگاهی به شما کمک میکند که در مسیر تناسب اندام، دقیقتر به فرمولهای ذهنی خود توجه کنید و برای تغییر آنها قدم بردارید. 🚀✨
✍️ تمرین آموزشی تاثیر فرمول های ذهنی بر چاقی 📖
بارها تاکید کردهام که با رفع موانع ذهنی برای لاغر شدن میتوانید لاغر شوید. بنابراین شناسایی موانع ذهنی اهمیت بسیار زیادی دارد.
موانع ذهنی بر اساس فرمولهای ذهنی ایجاد میشوند، بنابراین برای شناسایی موانع ذهنی باید مهارت شناسایی فرمولهای ذهنی را کسب کنید. پس با دقت تمرینات مربوطه را انجام دهید.
ابتدا متن نوشتاری را مطالعه کنید، سپس ویدیوی آموزشی را تماشا کنید و بعد از آن به سوالات مطرح شده به شکل انشایی در بخش نظرات پاسخ دهید.
- درک و نگرش شما از تاثیر فرمول های ذهنی بر چاقی چیست؟ شرح دهید.
- مواردی از تاثیر فرمولهای ذهنی در جنبههای مختلف زندگیتان را نام برده و شرح دهید.
- تاثیر فرمولهای ذهنی در روند چاق شدن خود را شرح دهید.
- اگر از روشهای مختلف برای لاغر شدن استفاده کردهاید، تاثیر فرمولهای ذهنی در نتیجهای که کسب کردید را شرح دهید.
- آیا استفاده از روشهای قبلی برای لاغر شدن باعث تغییر فرمولهای ذهنی شما شدهاند؟
- لاغری با ذهن چگونه میتواند باعث تغییر فرمولهای ذهنی شما و تغییر نتیجه جسمی در شما شود؟
- درک خود از توضیحات ویدیوی آموزشی تاثیر فرمول های ذهنی بر چاقی را به صورت انشایی شرح دهید.
منتظر کامنتهای شما هستیم! 💬👇
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 4.21 از 85 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
نشان های دریافت شده
با سلام و درود.این فایل هم مثل همیشه عالی و به موقع بود.واقعا باورهای ذهنی هستند که مارو رو به جلو یا رو به عقب پیش میبرن.من هم همیشه خیلی تخم مرغ دوس داشتم و همش مادرم میگفت اینقدر تخم مرغ نخور بلوغ زودرس میاره و بعد حسابی میترکی و دقیقا من وقتی به سن بلوغ رسیدم خیلی چاق شدم و مدام مادرم حرفاشو برام تایید میکرد.
من همیشه قرص ضدبارداری استفاده میکردم و همه تا میدیدنم بهم میگفتن به خاطر قرص بارداری چاق شدی و من هر وقت چند ماه پشت سر هم میخوردم حسابی چاق میشدم چون این باور اشتباه رو باور کرده بودم ولی از وقتی در دوره شرکت کردم الان حدود چهار ماهه استفاده میکنم ولی اصلا وزن اضاف نکردم و حتی لاغرتر هم شدم و من هرکس رو که باوری که خودش قبول داره رو بهم بگه سعی میکنم ردش کنم تو ذهنم و دلیل و منطق بیارم یا مثال هایی رو بزنم که ذهن اونو باور نکنه.
این باور های اشتباه خیلی توی زندگیم هست و خیلی دوس دارم که همشونو اصلاح کنم.و این مثال عینک خیلی عالی بود که ما این موضوع رو درک کنیم.و بهتر بفهمیم.
من زمانی افسردگی داشتم دکتر که رفتم گفت این قرص رو بخوری هم احساس شادی میکنی وهم لاغر میشی سری بعد که پیشش رفتم تا دوباره دارو بده با تعجب گفت چرا لاغر نشدی و من این قرص رو به هرکی دادم خیلی خیلی کم کرده و الان که به اون موضوع فکر میکنم چون من خیلی حرفای دکتر رو باور نکردم لاغر نشدم با اینکه قرص رو هم سر موقع میخوردم و این خیلی برام جالب بود.بعضی وقتها عوارض قرص هارو که میخونم چون باورشون میکنم همون اتفاق یا عوارض روی من پدیدار میشه و من در تلاشم باورهام رو خیلی جاها تو زندگیم عوض کنم .مثل باورهای چاق کننده که الان اونهاروتغییر دادم و به لطف خدا روز به روز لاغر میشم و خدارو بسیار سپاسگزارم بابت این تغییر.
نشان های دریافت شده
ممنون از این پاسخ زیباتون.
نشان های دریافت شده
همش توی همه موضوعات نتیجه ای که رقم می خوره از همون فرمولهای ذهنی هستش که من کم کم از شروع دوره باور کردم که همه چی ذهنی هستش و با ذهن همه کار می شه کرد!
یه وقتا که ذهن آدم خراب باشه هر کاری بکنه سخت تلاش کردن و اینا فایده نداره!
حالا من هم این حرفها رو خیلی شنیده بودم که به خالم می گفتن چون کورتون استفاده می کنی آدم و چاق می کنه !
و همچنین قرص های هورمونی آدم و چاق می کنه و خیلی از این باورهای دیگه که کم کم آدم یادش میاد الان بعد از مدت ها من اینا یادم اومده البته من اینا رو فقط شنیده بودم !
من الان فقط روی ذهنم کار می کنم در مورد همه چی و باور دارم که همه چی ذهنیه ! حتی همین ویروس و اینا ، تمام مریضیا و تمام همه چی !
نشان های دریافت شده
روز ۴۹تکرار
سلام استاد عطارروشن و دوستان متناسبم
چه مثال جالب و واضحی ،وقتی باورهای مخرب داشته باشیم انگار با فیلترهای رنگی دنیامونو میبینیم،فیلتر ترس یه رنگه،فیلتر باورهای چاق کننده یه رنگه،فیلتر باورهای مالی،باورهای عاطفی،سلامتی
وما دنیامونو همون رنگ فیلترهای ذهنی خودمون میبینیم،اگر فیلترهارو بر داریم میتونیم دنیای واضحتری داشته باشیم،فرمول های چاقی وقتی برطرف بشه خودبه خود لاغری صورت میگیره
از بچگی پدرم میگفت خودتونو دکتری نکنید ،ولی مادرم همش تو مطبا بود ،الان مادرم قند وچربی وفشار داره ،پدرم سلامته
وقتی تیروئید گرفتم ودکتر گفت دیگه خوب نمیشی وباید تا آخر عمر دارو مصرف کنی وروز به روز چاق میشی وپوستت خشک میشه وموهات نازک میشه ووووووو خیلی حالم بد شد ،ولی چندین ساله خودبخود خوب شدم ودیگه اثری ازش نیست ولی حتما باورهاش هنوز در من وجود داره واینکه همیشه خانواده میگفتن ما ارثی تیروئید داریم وقبول کرده بودن
من ۲سال پیش کاشت ابرو انجام دادم ومجبورن باید قرص ها وآمپول های تقویت مو استفاده میکردم وتو تمام اون مدت من با خودم تکرار میکردم که آره من بخاطر این داروهاست که چاقتر میشم ،بدلیل اینکه سالها قرص های مولتی و تقویتی مصرف کردم وهمیشه این باورو داشتم که عامل چاقی من این قرص ها هستن
در مورد قرص های ضد بارداری هم زیاد شنیدم
یکبار دکتر جراح پلاستیک بهم گفت تو چاق باشی با بدن سفت تر بهتر از اینه که لاغر باشی با بدن شل ،تو ژنتیک بدنت شله ،پس سعی نکن لاغر بشی
واقعا حرف های دکترا اثر مستقیم روی فرمول های ذهنی ما داره بدلیل اینکه افراد مورد اعتماد مردم هستن
نشان های دریافت شده
سلام. من قبلا دیدگاهم رو درباره ی این فایل نوشتم اما چون امروز اتفاقی افتاد که فکر کردم مرتبط با این موضوع هست گفتم برای بقیه دوستان هم ممکنه مفید باشه.
من از خیلی سال قبل دوست داشتم علاوه بر ماه رمضان، رجب و شعبان هم روزه باشم ولی هر سال یا درس داشتم یا امروز و فردا میکردم و به قولی دلم نمی اومد دو وعده دهنم بیکار باشه ??
خلاصه امسال حالم خیلی خوب بود و دیدم که احساس بهتری هم دارم گرفتم. تا اینکه مادرم گفت میگن اونایی که روزه میگیرن چون دهنشون خشک میشه امکان اینکه کرونا بگیرن زیاده..
من اولش ترسیدم راستش. و باور کردم بعد به خودم اومدم و رفتم تحقیق کردم که دیدم همچین چیزی نیست و برای اونایی که بیماری زمینه ای دارن گفتن و من از افطار تا موقع خواب از اونایی که روزه نمیگیرن خیلی بیشتر آب میخورم چون آب رو خیلی دوست دارم و اصلا این بیماری از طريق گوارشی نیست بلکه تنفسیه. خلاصه که کلی با خودم حرف زدم تا تونستم به حالت آرامش و قبل از شنیدن حرف مادرم برگردم.
یادم افتاد که این موضوع در چاقی و لاغری هم هست. من الان انقدر تحت تاثیر حرف مامانم قرار گرفتم ببین گذشته خیلی بیشتر بوده و تازه اون موقع امکان تحقیق و بررسی هم نداشتم چون بچه بودم و وقتی به من گفتن تپلی، چاق، یادمه میگفتن شکم پرست ? من باور کردم و هروقت نمیخواستم بخورم به دلیل سیری میگفتن لوس نشو دیگه بخور و این در طول زمان باور من شده و خیلی هم قدمت داره و الان باید با تحقیق، استمرار و اشتیاق این باورها رو اول متزلزل کنم و بعد از بین ببرم اون موقع هستش که متناسب میشم. من فهمیدم که حرف دیگران به خصوص نزدیک ترین آدم های زندگیم چه قدر تاثیر روی من داره و میتونه منو از حالتی خوب به حالتی بد یا برعکس ببره و اول خداروشکر میکنم که امروز تونستم کمی از اثر حرف ها رو از بین ببرم و با خودم صحبت کنم و دلایل قانع کننده بیارم و بتونم انتخاب کنم که کدوم رو بپذیرم در صورتی که قبلا فقط میپذیرفتم بدون هیچ فکری. و دوم میخوام روی خودم کار کنم تا حرف دیگران به این سرعت روی من تاثیر نکنه و کمکم این حالتم رو از بین ببرم که هرکی از راه رسید نتونه در من نفوذ کنه و وضعیت من رو تغییر بده و خودم با فکر و مطالعه و تحقیق و مشورت انتخاب کنم. مثلا چاقی ارثیه باوری بود که الان برای من مسخره شده و اثری روم نداره حرفی که قبلا باعث ترس بیشترم میشد. یاد صحنه ای از هری پاتر افتادم که دانش آموزان با ترساشون رو به رو میشدن و میگفتن مسخره شو و اون ترس بلافاصله شکل خنده داری به خودش میگرفت و دیگه ترسناک نبود ما هم باید با ترسامون مواجه بشیم در مورد چاق و لاغری و ببینیم که هیچ ترسی اصلا وجود نداشته و ما گول خوردیم و باید اصلاح کنیم باور هامون رو. تا تناسب اندام که حقیقت و حالت اصلی و خدادادی ما هستش رو به دست بیاریم و همیشه متناسب باشیم.
نشان های دریافت شده
سلام. من واقعا از این جمله خوشم اومد که در نهایت فرمول های ذهنی نتیجه رو رقم میزنند.
مثلا اگر اون فضا رو شرایط زندگی بدونیم، که امکانات و نعمت های ما هستند، اگر فرد با عینک شادی ببینه شرایط رو خب لذت میبره و زییایی هارو میبینه. عینک سپاسگزاری، راضی بودن، آرامش، و احساس خوب، باعث شفاف شدن، بهتر دیدن و خب لذت بردن میشه.
ولی عینک افسردگی دید ما رو تار میکنه. ماشین، خونه و پول داریم ولی فیلتر افسردگی باعث میشه نبینیم نعمت هامون رو و لذت نبریم. و چاقی هم به نظر من یک فیلتر هستش و پشت این فیلتر جسم متناسب ما قرار داره. کافیه آگاه بشیم و این فیلتر و برداریم. خودمون رو متناسب ببینیم، آگاهی های متناسب دهنده به ذهنمون تزریق کنیم تا خودبهخود تصویر شفاف بشه و متناسب بودن وارد زندگی ما بشه چیزی که همیشه بوده ولی پشت چاقی پنهانش کردیم و در بیرون دنبالش میگشتیم.
سلام استاد من فردی میشناسم که داروی صرع مصرف میکنه که امیدوارم هر چه سریعتر خوب بشه داروی صرع جزو چاق کننده ترین داروهاست ولی اون فرد این موضوع نمیدونه و همیشه متناسب ولی من برای یک داروی یش و پا افتاده که دکتر گفت ممکن سه کیلو اضافه وزن بیاره فقط دو روز اون دارو رو استفاده کردم و البته سه کیلو اضافه وزن پیدا کردم
ممنون استاد به نکته جالبی اشاره کردید
نشان های دریافت شده
ممنون از این پاسخ زیباتون.
نشان های دریافت شده
ممنون استاد عزیز چه پاسخ زیبایی👏🏻👏🏻
نشان های دریافت شده
سلام به استاد عزیز و سایر دوستان خوبم
استاد مثال ملموس و خوبی زدید و اون فیلترها بسیار جالب بود و خیلی درس داشت برای من. باورهای مخرب همون تاثیر را دارند .من یاد گرفتم رئیس بدن که ذهن باشه دستوری را بده تمومه .اگر کارمندان هر چه سعی کنند بر خلاف اون دستور کاری کنند موفق نمی شوند .مگر اینکه رئیس را راضی و متقاعد کنند تا دستور را عوض کند .هر حرفی را که من باور کنم و بشه باور من میشه حکم و دستور رئیس بدنم و کار من اینطور بوده یک باورهایی را که دوست هم نداشته ام به ذهنم میدادم و این اجرایی میشده . و بعد من انتظار داشتم یک نتیجه ای را خلاف باورهایم بوده را که که دوست هم دارم حاصل بشه . در حالیکه هر چه را باور کنم نتایج همونو می بینم .
فرمول های ذهنی مشکل دار من : قبول کردم چاقی من پنتیکی و ارثی است .قبول کردم خانم ها که زایمان می کنند اون اضافه وزنشون را از دست نمی دهند و پذیرفتم که قرص های (بارداری) چربی اضافی می سازند و باعث چاقی شکمی می شوند و به این صورت قدرت را دادم به اونا و بعد کلی تلاش که دیدم لاغرتر نشدم و یا اگر شدم برگشت ، این باورها در من قوی و قوی تر شد .اما امیدم را هم از دست ندادم و باز هم تلاش کردم .و این فقط کار خدا بود که با این دوره آشنا شدم وگرنه تا آخر عمرم هم اگر تلاش می کردم تا باورهایم عوض نمیشد من لاغر نمی شدم. امروز عکس های پارسالم (دیماه ۹۷ )را نگاه می کردم .الان هیکلم نصف اون موقعم است و این نشون میده که چقدر عوض شدن باورها به من کمک کرده .با تشکر از استاد عزیز
نشان های دریافت شده
سلام. دوست عزیزم خیلی خیلی برای تغییرات عالی شما خوشحال شدم. موفق باشید ?
نشان های دریافت شده
سپاس از فایل زیباتون استاد من تصمیم دارم فرمول های ذهنیم را روی فرکانس متناسب شدن قرار بدم
منم وقتی رفتم دکتر و فهمیدم تیروئید کم کار دارم وچند تا از دوستانم که اونا هم تیروئید داشتند بهم گفتن ممکنه روی وزنت تاثیر بزاره وزنم اضافه تر شد البته بیشترش به خاطر باوری بود که از این حرفهابرداشت کردم و در واقع بعدها با این دوره متوجه شدم که تموم این باورها ذهنی هستند و الان دارم باورامو دونه دونه عوض می کنم و حتما موفق میشم
نشان های دریافت شده
با سلام مجدد میخواستم اینرا اضافه کنم که توضیح این مطلب فرمولهای ذهنی با بکار بردن لنزهای رنگی خیلی جالب و درک آن را برای ما خیلی راحت کرد ممنونم استاد عزیز که انقدر ساده و ماهرانه این آموزشها را به ما میدهید سپاسگزارم ???